Hallo Pialein,
ich hab mir mal die Mühe gemacht hier im Forum und Internet einiges zu recherchieren. Achtung Roman
Öfters las ich EBV sei eine Co-Infektion der Borreliose. Hattest du dich mal darauf testen lassen?
Übliche Bluttests können auch falsch negativ wie falsch positiv sein, bei mir wurde Borreliose nur im Dunkelfeld festgestellt. Das wird von einigen auch kritisch beaeugt, aber böte diese Diagnose für vieles eine Erklaerung.
Ob Borreliose oder ''nur'' EBV - ich finde das ist der Ausgangspunkt, an dem man ansetzen muss.
CFS, HIT, Nahrungsmittelallergien - man isst nur noch einseitig, eventuelle Schwermetallbelastungen, Nervenstress, Probleme mit der Schilddrüse - Schwaechung des ganzen Körpersystems und Mineralstoff- und Vitaminmangel haben für diese Viren ein Körpermilieu geschaffen, wo sie sich nur allzu heimelig mit Freude ausbreiten.
Und das ist auch der Stichpunkt ''Körpermilieu''. Ich vergleiche das immer mit einer Pflanze, die verkümmert, weil der Boden in dem sie waechst nicht die richtigen bzw. falschen Naehrstoffe enthaelt. Und somit auch anfaellig für allerlei Pflanzenkrankheiten wird. Eine Pflanze in gutem Boden ist nicht so anfaellig und kann sich gegen Krankheiten viel besser wehren.
Ich denke das erste ist tatsaechlich das Körpermilieu auf ein gesünderes Level anzuheben, damit ist auch das geistige und seelische gemeint. Dazu gehören:
Mineralstoff- und Vitaminmangel beheben:
Das klingt erstmal einfach, ich substituiere mal drauf los, aber das ist eher doch ein komplizierteres Thema. Du sagst du hattest Zinkmangel, der bestehen blieb trotz Zinkeinnahme. Da kommen wir zum Thema Wechselwirkungen.
Die Aufnahme von Zink wird behindert durch Phosphat, Eisen, Kupfer und Calcium (auch an Milchprodukte denken), sowie Phytinsaeure, das in Mais, Bohnenkeimlinge, Vollkornbrot etc enthalten ist. Zink selbst behindert wiederum die Speicherung von Eisen. Eine langfristige Einnahme von Zink kann Kupermangel erzeugen. Vielleicht gab es etwas das du gegessen hast, das die Aufnahme von Zink einfach behinderte.
Magnesium, Kalium, Calcium, die ganzen Elektrolyte sind wichtig - aber da auch bitte die Wechselwirkungen beachten. Calcium 2 Stunden Abstand zum Thyroxin nehmen!
Da Magnesium Magen- und Darmprobleme verursachen kann, bzw. Borrelien füttert, ist es ratsam Magnesiumspray zu verwenden. Hilft auch genial gegen Verspannungen und Schmerzen.
Die B-Vitamine sind eine Klasse für sich - da sie wasserlöslich sind, sollen auch Hochdosierungen keine Probleme machen, aber es kommt sicher darauf an welche man besser vertraegt.
Stichwort Vorstufen. Folsaeure: 5-MTHF, Vitamin B1: Benfotiamin, sollen besser vertraeglich sein. Bei B12 Methyl -, Adeno- und Hydroxocobolamin im Wechsel sublingual oder Spritzen lassen. Bei Spritzen steigt der Wert schnell über 2000 im Blut, faellt aber dafür noch schneller wieder ab. Also nicht besorgt sein. Um den B12 Status im Blut messen zu lassen, sollte man an den Holotranscobolamin Wert denken und den bestimmen lassen. Er ist der beste Marker um einen B12 Mangel zu entdecken.
Besteht ein Mangel an einem Vitamin B sind meistens auch die anderen betroffen. Manche Apotheken bieten gute Vitamin B-forte komplex Ampullen an. Tabletten sind oft nicht so gut vertraeglich, da sie Blaehungen etc verursachen.
Vitamin D- dauerhafte Einnahme sicher sinnvoll - der beste Level ist 50-60. Kann man hochdosiert erreichen und dann mit tgl 4 Tropfen a 1000 i.E. halten. Manche sagen Vitamin K2 dazu nehmen, aber ich denke erst bei Dosen über 4 Tropfen sinnvoll.
Vitamin C - hochdosiert wird empfohlen, aber Ascorbinsaeure vertraegt nicht jeder. Ich bin jetzt auf Acerola-Pulver gestossen von der Acerolakirsche. ıch glaube, das ist eine gute Alternative.
Proteine - bei Fleischverzicht und mit Allergien kann das schnell zu kurz kommen, ist aber wichtig, deshalb bin auf Hanfproteinpulver umgestiegen, gibt wirklich Energie, seitdem fühl mich kraeftiger und vertrage ich am besten. Lysin 1000 mg extra zusaetzlich
Basische Ernaehrung, Verzicht auf Zucker (dafür Stevia), Hefe, Fleisch und tierische Fette, Milch, Kaffee und Alkohol
Frisch gepresstes Leinöl - 1 - 2 EL am Tag für die Omega-3 Zufuhr
Borreliosebetroffene die sich geheilt fühlen, schworen auf:
Vitamin E, Q10 - Ubiquinol 2 x tgl 30 mg, L-Carnitin 2x 500 mg, OPC 2 x tgl. , MSM 3000 mg, Kollodiales Silber 200ml a 200ppm, Camufit plus TMS D33, Gingko Biloba, Spirulina, Glucosamine, Rizol, Photonentherapie, Heilfasten, Bewegung, aetherische Öle, Kardenwurzel.
Meteoreisen comp. Globuli von Wala gegen CFS, R-Alpha Liponsaeure und Aconitum comp. von Wala bei Nervenbrennen
Mariendistel für die Leber
Die Liste ist natürlich nicht vollstaendig und laesst sich noch fortsetzen und es ist natürlich auch alles eine Geldfrage, aber einfach mal die Anregungen aufnehmen und drüber nachdenken. Jeder findet für sich da einen individuellen Weg was ihm gut tut oder tun könnte und was nicht. was er mal ausprobieren möchte bzw. naeher informieren möchte.
Ist das Nervenbrennen kein mechanisches Problem (Bandscheiben etc) und auch keine allergische Reaktion, oder ein Mangelsymptom, dann Meditation über die persönliche Situation. Was für Stressfaktoren sind gerade aktuell, was geht mir auf die Nerven? Sich gut tun, autogenes Training, die acht Brokatübungen des Qi Gong, und Japanisches Heilströmen (Schlieske) / Akupressur. TCM (Zhang) und ab und an einen guten Tee in Ruhe ;-)
Natürlich könnte das Nervenbrennen eben auch von EBV bzw. den Borrelien herrühren, dann ist die Verbesserung des Körpermilieus die beste Abwehr dagegen.
So das wars mit meinem Roman - das eine oder andere werde ich mal ausprobieren ;-)
Guuuute Besserung liebe Pia!!!
