Themenstarter
- Beitritt
- 03.12.09
- Beiträge
- 36
Hallo,
ich brauche dringend weichen Stuhl, damit meine gut verheilte Analfisur nicht wieder aufreisst. Leider habe ich ernährungstechnisch einige Probleme ( Allergien und Intoleranzen Histamin etc. ). D.h. ich kann nicht gut Ballaststoffe wie z.B. Vollkorn essen und auch nicht mehr als 1 Liter trinken pro Tag, sonst Sodbrennen. Probiotika nehme ich schon lange Zeit aber ich wünschte mein Stuhlgang wäre noch weicher. Ich arbeite auch schon an den Allergien und Intolerzen mit einem Heilpraktiker aber jetzt muss erst mal der Stuhl weich werden, ohne die Darmflora dabei wieder zu schädigen. Kennt ihr ein natürliches Mittel (evtl. Tropfen), dass den Stuhl auffweicht, ohne das man dazu viel Wasser trinken muss - nicht wie z.b bei Flohsamen und Leinsamen? Leinöl nehme ich auch schon by the way. Apfelsaft vertrage ich leider auch gar nicht, Inulin nehme ich morgends für meine Probiotika. Habe von Bifiteral gehört bin aber skeptisch weil das auch chemisch hergstellt wird und Zucker enthält.
Der Stuhldrang ist übrigends gut aber leider ist er noch zu hart. Esse auch täglich soviel pflanzliche Faserstofe wie möglich.
Danke für jeden Tip im Voraus
Gruß
Peter
ich brauche dringend weichen Stuhl, damit meine gut verheilte Analfisur nicht wieder aufreisst. Leider habe ich ernährungstechnisch einige Probleme ( Allergien und Intoleranzen Histamin etc. ). D.h. ich kann nicht gut Ballaststoffe wie z.B. Vollkorn essen und auch nicht mehr als 1 Liter trinken pro Tag, sonst Sodbrennen. Probiotika nehme ich schon lange Zeit aber ich wünschte mein Stuhlgang wäre noch weicher. Ich arbeite auch schon an den Allergien und Intolerzen mit einem Heilpraktiker aber jetzt muss erst mal der Stuhl weich werden, ohne die Darmflora dabei wieder zu schädigen. Kennt ihr ein natürliches Mittel (evtl. Tropfen), dass den Stuhl auffweicht, ohne das man dazu viel Wasser trinken muss - nicht wie z.b bei Flohsamen und Leinsamen? Leinöl nehme ich auch schon by the way. Apfelsaft vertrage ich leider auch gar nicht, Inulin nehme ich morgends für meine Probiotika. Habe von Bifiteral gehört bin aber skeptisch weil das auch chemisch hergstellt wird und Zucker enthält.
Der Stuhldrang ist übrigends gut aber leider ist er noch zu hart. Esse auch täglich soviel pflanzliche Faserstofe wie möglich.
Danke für jeden Tip im Voraus
Gruß
Peter
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