Hallo Manuf,
das ist nunmal geschehen, und es war ein „shit happens’“ -Ereignis.
Viellleicht mußte das so sein, damit Du lernst, auf Dich und Deine Erfahrungen zu hören und nicht auf das, was „Deine Leute“ sagen?
Hast Du Dich eigentlich inzwischen nach einer Meditationsgruppe umgesehen? Ich fand es immer wieder fasziierend, daß nach spätestens 10 Minuten eine tiefe Ruhe über mich kam, ganz egal, wie schlecht es mir vorher ging ...
Hallo Oregano
nein, ich habe keine Meditationsgruppe.
Ich hatte es sporadisch mit autogenem Training versucht, bin aber entweder kurz eingeschlafen und war nicht mehr konzentriert auf die Übungen und bin wieder mit meine ganzen Sorgen und Ängsten schreckhaft aufgewacht.
Ich hatte mit anfänglichen Tinnitus und HA auch schon versucht zu meditieren bzw autogenes Training zu machen, aber ich war so abgelenkt von den Geräuschquellen und dem TT.
Ich weiß nicht, wie ich jetzt noch zur Ruhe kommen soll, wenn mein Gehirn alle Geräusche aufnimmt und das durch Mark und Bein geht.
Es ist so krass, wie schnell das ging. An einem Tag Lärmtrauma, am nächsten Tag schon Hyperakusis. Wäre gar keine Chance gewesen schnell zum HNO zu gehen.
Ich bin nur noch am Zittern, alles erschreckt mich, habe keinen Appetit vor lauter Unruhe und Angst.
Ruhe ist schlecht, da höre ich den TT und alle anderen Geräusche. Bei Lautstärke ist mir alles viel zu laut.
Selbst Blätterrascheln tut schon weh in den Ohren und das Ticken der Uhren. Wenn der Nachbar sein Wasser laufen lässt, höre ich das alles und macht Angst.
Vor sieben Wochen noch säße ich jetzt vorm TV und würde den Abend allein "ruhig" ausklingen lassen.
Aber selbst das ist mir nicht mehr geblieben, TV und Musik....
Das war wenigstens noch etwas....
Ich hab da noch den Spüler ausgeräumt, das Geschirr und Besteck laut klirren lassen. Es hat mir nichts ausgemacht. Sachen doller auf die Platte abgestellt...
Es ist unglaublich für mich, dass es Personen gibt, die das Monate, Jahre aushalten. Wie machen die das nur ohne sich selbst das Leben zu nehmen...
Viele tragen dauerhaft Gehörschutz, ja, aber das ist ja auch nicht gut.
Und bei Tinnitus noch schlimmer.
Ich kann keine Ohrstöpsel mehr lange tragen wie vorher noch jahrelang nachts (da war "nur" ein Grundohrrauschen da), weil der TT dann noch stärker zu hören ist.
Das Schlimme ist, so schnell wie eine Krankheit kam, umso länger dauert es bis man sie bestenfalls besiegt oder bessert. Kann es nicht andersherum sein?
Es gibt so fiese Sachen: Krebs, MS, CFS, Hyperakkusis, Tinnitus....
Wenn ich das noch irgendwie durchhalten sollte, bis zu einer eventuellen Hyperakusisbehandlung bei Ohrensausen.de, dann weiß ich nicht mal, ob das mit dem Rauschgerät nicht nach hinten losgehen würde, was bei einigen der Fall ist.
Weil ja jedes kleinste Geräusch schon Stress ist.
Mittlerweile überlege ich immer öfter, doch noch einmal Antidepressiva einzunehmen, in der Hoffnung, dass es meine Ängste wegen der HA/TT lindert und bestenfalls die beiden Symptome auch, aber das ist wahrscheinlich nach einem Lärmtrauma nur Wunschdenken.
Habe auch noch nie gehört, dass AD eine starke Lärmempfindlichkeit "heilen". Habe da wenig Hoffnung.
Zumal es vielen Personen mit mitoch. Schwäche auch schlechter geht mit AD.
Liebe
@Kayen ,
kennst du adhoc noch ein homöopathisches Mittel, dass bei starker Unruhe, Zittern, Angst und vor allen Dingen ständigen Gedankenkreisen und Selbstvorwürfen, warum etwas so gemacht worden ist, sowie Hyperakusis und TT (das sind ja die Ursachen für die Angst) helfen kann?
Wird die HA stärker, wird auch der TT lauter.
Ein Mittel, mit der man auch Verschlechterung durch Überreizungen durch Geräusche (wie bei CFS) ausbremsen kann?
Du weißt ja um meine Symptome. Evtl kannst du deine Homöopathin mal fragen?
Ich werde wahrscheinlich so schnell keinen Termin bei den IKKBB Homöop. bekommen...
Oh man, meine Katze hat so ein süßes Mauzen und ich kann es nicht mehr ertragen.
Überall liest man im Internet, dass man sich den unangenehmen Geräuschen stellen soll, damit das Gehirn wieder lernt sich daran zu gewöhnen. Das mache ich seit Tagen...und....es wird schlimmer.
Kein Internet-Blog denkt daran zu schreiben, dass es auch Erkrankungen gibt (z.B. CFS), wo eine Überreizung bereits kleinster Natur schon Verschlimmerungen macht.
LG,
Manuf