Themenstarter
- Beitritt
- 06.10.04
- Beiträge
- 3
Hallo zusammen,
ich habe seit ca einem 3/4 Jahr das Problem, dass ich mich nur noch schlapp und müde fühle.
Hinzu kommen Kopfschmerzen (teilweise mit Kreislaufproblemen) und Konzentrationsschwäche, so wie Nervösität und Gereiztheit.
Ich merke selber, dass ich teilweise nicht mehr die "Leistung" erbringen kann wie vorher oder mir auf der Arbeit schneller Fehler unterlaufen.
Erst hatte ich gedacht, dass es stressbedingt ist, da ich am Anfang in meiner Abschlussphase meiner Ausbildung war.
Doch jetzt (ein gutes viertel Jahr nach meinem Abschluss) habe ich immer noch die gleichen Probleme und eher noch verstärkt.
Mittlerweile sind auch Rücken- u. Genickschmerzen dazu gekommen.
Teilweise fühlt es sich so an, als ob ich meine Kopf nicht mehr selber tragen könnte und er jeden Moment wegknickt.
Ich ernähre mich normal und trinke mindestens 2 Liter am Tag. Genügend Schlaf habe ich auch.
Ich habe zwischendurch auch Sport gemacht ... dadurch wurden die Rücken- und Genickschmerzen besser und ich habe mich im Allgemeinen wohler gefühlt.
Nur an den Kopfschmerzen + Kreislaufproblemen, der Müdigkeit und der Konzentration hat sich nichts geändert.
Den Sport musste ich nun wieder abbrechen aus beruflichen Gründen, was mir sehr leid tut, da ich ihn irgendwie brauche.
Ich bin sehr unausgeglichen, wenn ich keiner sportlichen Aktivität nachgehen kann(das war schon immer so... weiß nicht warum).
Weiß jemand was meine Beschwerden sein könnten oder was ich machen kann, damit es besser wird?
Lg und schonmal Danke im Voraus!
Grisou
ich habe seit ca einem 3/4 Jahr das Problem, dass ich mich nur noch schlapp und müde fühle.
Hinzu kommen Kopfschmerzen (teilweise mit Kreislaufproblemen) und Konzentrationsschwäche, so wie Nervösität und Gereiztheit.
Ich merke selber, dass ich teilweise nicht mehr die "Leistung" erbringen kann wie vorher oder mir auf der Arbeit schneller Fehler unterlaufen.
Erst hatte ich gedacht, dass es stressbedingt ist, da ich am Anfang in meiner Abschlussphase meiner Ausbildung war.
Doch jetzt (ein gutes viertel Jahr nach meinem Abschluss) habe ich immer noch die gleichen Probleme und eher noch verstärkt.
Mittlerweile sind auch Rücken- u. Genickschmerzen dazu gekommen.
Teilweise fühlt es sich so an, als ob ich meine Kopf nicht mehr selber tragen könnte und er jeden Moment wegknickt.
Ich ernähre mich normal und trinke mindestens 2 Liter am Tag. Genügend Schlaf habe ich auch.
Ich habe zwischendurch auch Sport gemacht ... dadurch wurden die Rücken- und Genickschmerzen besser und ich habe mich im Allgemeinen wohler gefühlt.
Nur an den Kopfschmerzen + Kreislaufproblemen, der Müdigkeit und der Konzentration hat sich nichts geändert.
Den Sport musste ich nun wieder abbrechen aus beruflichen Gründen, was mir sehr leid tut, da ich ihn irgendwie brauche.
Ich bin sehr unausgeglichen, wenn ich keiner sportlichen Aktivität nachgehen kann(das war schon immer so... weiß nicht warum).
Weiß jemand was meine Beschwerden sein könnten oder was ich machen kann, damit es besser wird?
Lg und schonmal Danke im Voraus!
Grisou