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Geschwollene Knöchel und Füße, Ursachen, Diät und Medikamente...
Studien zeigen, dass Personen mit einem geringen Prozentanteil an Körperfett geschwollene oder vergrößert Knöchel aufweisen können, weil sich in diesem Bereich Wasser angesammelt hat.
Ein natürliches Heilmittel gegen Wassereinlagerungen ist das Trinken von natürlich harntreibenden Mitteln: täglich 2-3 Tassen grünen Tee und 2-3 EL Zitronensaft mit heißem Wasser trinken.
Auf diese Weise lassen sich die Wassereinlagerungen auflösen.
Quelle: Link obenDer Schwellung von Knöcheln und Füßen ist häufig ein Symptom von venöser Insuffizienz, eine Erkrankung, bei der das Blut in den Bein- und Fußvenen nicht korrekt bis zum Herz fließt.
Normalerweise wird der Blutfluss zurück nach oben zum Herz mit Hilfe einseitig gerichteter Venenklappen ermöglicht.
Sind diese Venenklappen defekt oder schwach, fließt das Blut durch die Venen wieder zurück nach unten und die Körperflüssigkeiten bleiben im Weichteilgewebe der Beine, vor allem dem der Knöchel und Füße.
Quelle: Link obenFuß- und Knöchelverletzungen
Eine Verletzung von Fuß und Knöchel kann eine Schwellung (oder einen Erguss) hervorrufen. Die häufigste Verletzung ist ein verstauchter Knöchel, der durch direkte Gewalteinwirkung oder falsches Auftreten entstehen kann.
Bei einer Verstauchung (Distorsion) wird eines der den Knöchel stabilisierenden Bänder stark überdehnt.
Eine verletzungsbedingte Schwellung des Fußes bzw. Knöchels lässt sich durch folgende natürliche Maßnahmen lindern:
Schonung,
nicht durch Gehen belasten,
Druckverband (Kinesio-Taping) für Knöchel oder Fuß,
Eiskühlung,
Fuß hochlegen (Fußbank oder Kissen).
Sind Schwellung und Schmerzen stark und werden auch durch die Selbstbehandlung nicht besser, sollte ein Arzt konsultiert werden.
So eine Sehnenentzündung kann auch durch die Einnahme von Medikamenten entstehen, ganz vorne stehen da Antibiotika aus der Gruppe der Chinolone / Gyrasehemmer. Hattest Du Antibiotika eingenommen, bevor das anfing? (Antibiotika (Chinolone) | Wirkstoffgruppen | Medikamente | HausMed - gesund leben, Krankheiten vorbeugenSehnenentzündung
Eine Tendinitis an Knöchel oder Fuß kann eine Schwellung rund um die Sehne hervorrufen, besonders im Fuß am hinteren Schienbeinmuskel und hinten an der Achillessehne....