Nyota
Einige Wochen lang nahm ich auf Anraten von Anti-Aging-Fachleuten aus dem Internet 5 htp gegen Depressionen und Angstzustände. Erfolglos.
Was ich aber beobachten konnte: Frusthunger blieb aus, und es fand erfreulich regelmäßiger Stuhlgang statt (Serotonin-Wirkung im Darm!?).
Nun überlege ich wegen letzterer positiver Effekte, das 5 htp wieder anzusetzen.
Im Internet wird 5 htp ja als eine Art Appetitzügler/Mittel zur Gewichtsabnahme empfohlen. Dosierung: 3 x 50 mg pro Tag.
Kann jemand über irgendwelche Erfahrungen zu diesem Zusammenhang berichten?
Danke für Antworten.
Was ich aber beobachten konnte: Frusthunger blieb aus, und es fand erfreulich regelmäßiger Stuhlgang statt (Serotonin-Wirkung im Darm!?).
Nun überlege ich wegen letzterer positiver Effekte, das 5 htp wieder anzusetzen.
Im Internet wird 5 htp ja als eine Art Appetitzügler/Mittel zur Gewichtsabnahme empfohlen. Dosierung: 3 x 50 mg pro Tag.
Kann jemand über irgendwelche Erfahrungen zu diesem Zusammenhang berichten?
Danke für Antworten.