- Beitritt
- 10.09.08
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Hallo, liebe Petra!
Du hast ja einiges hinter dir! Tut mir leid, dass dein Leben oft so schwer war. Sag mal, hast du dich schon mal mit den Nebennieren beschäftigt? Bei allem, was in deinem Leben passiert ist, kann ich mir nicht vorstellen, dass deine Nebennieren das alles so weggesteckt haben. Ich kann dir dieses Buch empfehlen: https://www.amazon.de/Grundlos-ersc...504724846&sr=8-1&keywords=nebennierenschwäche
Natürlich wirst du nicht weiterkommen ohne eine vernünftige und sehr lange Psychotherapie. Du schaffst das nicht ohne, da bin ich mir ganz sicher, dafür ist in deinem Leben zu viel chaotisch und schlimm verlaufen und du bist viel zu verletzt, als dass du das alles wegstecken könntest ohne einen vertrauenswürdigen Coach, der dir hilft, deine Gedanken zu sortieren und wieder zu dir selbst zu finden. Aber wenn du den Nebennieren nicht Beachtung schenkst, kann meiner Meinung nach nichts wieder in Ordnung kommen. Du wirst Vieles verstehen, wenn du das Buch gelesen hast. Wenn die Nebennieren so lange Stress haben, dann funktionieren sie irgendwann nicht mehr richtig und all die Symptome, die du aufgezählt hast, sind ein Teil dieser Spirale. Leider findet man in Deutschland nicht so leicht einen Arzt, der sich damit auskennt. Hier bei uns gilt das Motto, dass es nichts gibt außer Morbus Cushing und Morbus Addison. Dass Nebennieren ganz einfach erschöpft sein können, weil sie zu lange zu viel kompensieren mussten, existiert in unserer Schulmedizin nicht. Leider. Daher wirst du versuchen müssen, deine Nebennieren auf die Weise zu unterstützen, die dir möglich ist. Das wird ein langer Weg, denn ich glaube, dass es auch bei optimaler Behandlung ein Jahr dauern wird, bei nicht so optimalen Bedingungen wohl noch um einiges länger. Aber es ist möglich, da rauszukommen, das musst du mir glauben. Wenn du es schaffst, dich von den Krankmachern in deiner Umgebung abzugrenzen und den Seelenvampiren aus dem Weg zu gehen, und wenn du dir überlegst, was du tun kannst, um psychisch wieder gefestigter zu werden, dann wirst du irgendwann wieder mehr essen können, wirst zu Kräften kommen und wirst merken, dass du wieder Spaß am Leben haben kannst. Aber das bedeutet, dass du dir eine komplexe Therapie einfallen lassen musst, die aus mehreren Komponenten besteht. Du wirst das Fahrrad tatsächlich einen steilen Berg hochschieben müssen und es wird nicht leicht werden. Lies am besten erst einmal das Buch, falls du es noch nicht kennst. Wir können uns jederzeit austauschen, wie du vorgehen könntest.
Es wird ein langer Weg werden, wieder psychisch auf die Beine zu kommen, es wird ein langer Weg werden, körperlich wieder auf die Beine zu kommen, und du wirst eine ganze Weile brauchen, um die ersten richtigen Erfolge zu sehen. Aber gib nicht auf, sondern glaube daran, dass du es schaffen wirst, und dann wirst du das auch. Wenn deine Seele wieder auf die Beine kommt, dann kommt auch alles andere wieder ins Lot, da bin ich mir sicher. Du wirst es schaffen, irgendwann wieder im Sonnenschein zu stehen und dein Leben zu genießen. Mach dich nicht verrückt mit den ganzen Diagnosen und Symptomen, sondern sag dir, dass das alles wieder in Ordnung kommen kann, wenn das Grundübel aus dem Weg geräumt ist. Und ich glaube wirklich, dass du es schaffen kannst. Du kannst dich mit uns austauschen, wenn du Probleme hast, die du sortieren möchtest. Das hat schon einigen Leuten geholfen. Aber du brauchst trotzdem einen Profi an deiner Seite. Wenn es zu lange dauert, bis du einen Termin bekommst (es kann ja bis zu einem Jahr dauern), sind wir bestimmt eine gute Hilfe. Nur leider sind wir alle keine Profis und dir ist so viel Schlimmes passiert, das dich aus der Bahn geworfen hat, dass du sehr tief eintauchen musst. Das ist klar.
Wie gesagt, lies am besten erst mal das Buch, dann wird dir schon Vieles klarer sein. Und denk dran, dass wir an deiner Seite sind!
Viele liebe Grüße :wave:
Sonora
Du hast ja einiges hinter dir! Tut mir leid, dass dein Leben oft so schwer war. Sag mal, hast du dich schon mal mit den Nebennieren beschäftigt? Bei allem, was in deinem Leben passiert ist, kann ich mir nicht vorstellen, dass deine Nebennieren das alles so weggesteckt haben. Ich kann dir dieses Buch empfehlen: https://www.amazon.de/Grundlos-ersc...504724846&sr=8-1&keywords=nebennierenschwäche
Natürlich wirst du nicht weiterkommen ohne eine vernünftige und sehr lange Psychotherapie. Du schaffst das nicht ohne, da bin ich mir ganz sicher, dafür ist in deinem Leben zu viel chaotisch und schlimm verlaufen und du bist viel zu verletzt, als dass du das alles wegstecken könntest ohne einen vertrauenswürdigen Coach, der dir hilft, deine Gedanken zu sortieren und wieder zu dir selbst zu finden. Aber wenn du den Nebennieren nicht Beachtung schenkst, kann meiner Meinung nach nichts wieder in Ordnung kommen. Du wirst Vieles verstehen, wenn du das Buch gelesen hast. Wenn die Nebennieren so lange Stress haben, dann funktionieren sie irgendwann nicht mehr richtig und all die Symptome, die du aufgezählt hast, sind ein Teil dieser Spirale. Leider findet man in Deutschland nicht so leicht einen Arzt, der sich damit auskennt. Hier bei uns gilt das Motto, dass es nichts gibt außer Morbus Cushing und Morbus Addison. Dass Nebennieren ganz einfach erschöpft sein können, weil sie zu lange zu viel kompensieren mussten, existiert in unserer Schulmedizin nicht. Leider. Daher wirst du versuchen müssen, deine Nebennieren auf die Weise zu unterstützen, die dir möglich ist. Das wird ein langer Weg, denn ich glaube, dass es auch bei optimaler Behandlung ein Jahr dauern wird, bei nicht so optimalen Bedingungen wohl noch um einiges länger. Aber es ist möglich, da rauszukommen, das musst du mir glauben. Wenn du es schaffst, dich von den Krankmachern in deiner Umgebung abzugrenzen und den Seelenvampiren aus dem Weg zu gehen, und wenn du dir überlegst, was du tun kannst, um psychisch wieder gefestigter zu werden, dann wirst du irgendwann wieder mehr essen können, wirst zu Kräften kommen und wirst merken, dass du wieder Spaß am Leben haben kannst. Aber das bedeutet, dass du dir eine komplexe Therapie einfallen lassen musst, die aus mehreren Komponenten besteht. Du wirst das Fahrrad tatsächlich einen steilen Berg hochschieben müssen und es wird nicht leicht werden. Lies am besten erst einmal das Buch, falls du es noch nicht kennst. Wir können uns jederzeit austauschen, wie du vorgehen könntest.
Es wird ein langer Weg werden, wieder psychisch auf die Beine zu kommen, es wird ein langer Weg werden, körperlich wieder auf die Beine zu kommen, und du wirst eine ganze Weile brauchen, um die ersten richtigen Erfolge zu sehen. Aber gib nicht auf, sondern glaube daran, dass du es schaffen wirst, und dann wirst du das auch. Wenn deine Seele wieder auf die Beine kommt, dann kommt auch alles andere wieder ins Lot, da bin ich mir sicher. Du wirst es schaffen, irgendwann wieder im Sonnenschein zu stehen und dein Leben zu genießen. Mach dich nicht verrückt mit den ganzen Diagnosen und Symptomen, sondern sag dir, dass das alles wieder in Ordnung kommen kann, wenn das Grundübel aus dem Weg geräumt ist. Und ich glaube wirklich, dass du es schaffen kannst. Du kannst dich mit uns austauschen, wenn du Probleme hast, die du sortieren möchtest. Das hat schon einigen Leuten geholfen. Aber du brauchst trotzdem einen Profi an deiner Seite. Wenn es zu lange dauert, bis du einen Termin bekommst (es kann ja bis zu einem Jahr dauern), sind wir bestimmt eine gute Hilfe. Nur leider sind wir alle keine Profis und dir ist so viel Schlimmes passiert, das dich aus der Bahn geworfen hat, dass du sehr tief eintauchen musst. Das ist klar.
Wie gesagt, lies am besten erst mal das Buch, dann wird dir schon Vieles klarer sein. Und denk dran, dass wir an deiner Seite sind!
Viele liebe Grüße :wave:
Sonora
Einen Löffel voll – das reicht bei mir, weil mein ganzer Stoffwechsel so verrückt spielt, dass ich selbst darauf reagiere. Ich spüre das in meinem ganzen Körper und eine wohlige Wärme durchströmt mich und ich kann einschlafen. Das habe ich mit meinem Doc so abgesprochen, weil das besser ist, als Tabletten zu nehmen (die ich ja ohnehin nicht vertragen würde...). Das schreibe ich dir, um deutlich zu machen, wo mein Körper schon war. Als ich vor ca. 5 Jahren dachte, dass ich mich nicht völlig kaputt machen lasse, habe ich mir einen Therapeuten gesucht, auf den ich ein halbes Jahr warten musste (diese Zeit habe ich überbrückt, indem ich alles aufschrieb und/oder mit meiner Kollegin besprach, das war auch schon sehr hilfreich). Seitdem gehe ich kontinuierlich zu ihm. Nicht, weil mit mir etwas nicht stimmt, sondern weil ich an einem Punkt war, an dem ich Hilfe brauchte, um eine bestimmte Situation zu überleben. Mittlerweile sehe ich hier und da gute körperliche Fortschritte. So kann ich plötzlich wieder Bananen essen, was bedeutet, es gibt endlich, endlich wieder ein Obst, das ich essen kann. Nachts schaffe ich es manchmal, tatsächlich 1–2 Stunden durchzuschlafen, ich kann abends wieder etwas länger aufbleiben und und und... Es ist superwichtig, jemanden zu haben, der die Sachen mit einem zusammen beleuchtet, aufpasst, wenn man an einer bestimmten Ecke nicht die Kurve bekommt, und das anspricht, und der einem hilft, sich selber zu erkennen. Eigentlich kannte ich mich schon immer selber ganz gut, aber nun weiß ich über mich, meine Ängste und Bedürfnisse auf eine ganz andere Weise Bescheid. Das hilft mir, mit meinen körperlichen Beschwerden besser umgehen zu können. Und es hilft meiner Seele, wieder richtig "eingenordet" zu werden. Wenn man zu viele schlimme Dinge erlebt hat und der Körper schon zu viel wegstecken musste, schafft man das alleine nicht. Man sieht alles nur noch mit einem Tunnelblick. Und ich glaube, an diesem Punkt bist du gerade. Du kannst dir nicht einmal mehr vorstellen, dass alles wieder gut werden kann. Ich habe auch den ganzen HPU-Mist, HWS-Probleme, das meiste von dem, was du beschreibst, kenne ich auch. Sag, was würde es dir bringen, wenn du dich mit Tabletten ruhigstellen könntest? Du würdest nicht weiterkommen, sondern dein Leben im Tran verbringen, anstatt nach einem Ausweg zu suchen. Wenn deine Seele so aus dem Tritt ist, dann kommen eben auch Stoffe wie Histamin und Serotonin aus dem Gleichgewicht. Wenn du irgendwo anfängst, wieder auf die Beine zu kommen, pendelt sich alles wieder ein. Ich hatte damals mit einer strengen Diät angefangen, die mich zwang, fast nur gegartes Gemüse zu essen, kein Gluten zu mir zu nehmen, keinen Zucker, kein Obst, keine künstlich hergestellen Lebensmittel, kein Jodsalz – es gab so viel, worauf ich verzichten musste. Und durch diese Art des Essens habe ich plötzlich keine Mangelerscheinungen mehr gehabt, sondern die Werte waren wieder schön. Jetzt kann ich auch frisches Gemüse essen und manchmal Salat. Eins nach dem anderen kommt wieder.
