Themenstarter
- Beitritt
- 22.06.08
- Beiträge
- 20
Hallo Freunde,
hoffe das passt hier rein... eine wichtige Säule im der Therapie von Dr. Kuklinski ist ja der Aufbau der Muskulatur in Nacken. Ich habe von einem Chiropraktiker vor einiger Zeit eine Überweisung zu einem hierfür geeigneten Therapiezentrum erhalten die mit speziellen Geräten die Muskulatur um die Wirbelsäule und natürlich auch im Nacken stärken: David-Geräte heissen die ( hab ma bischen gegoogelt aber leider keinen Link gefunden).
Einem Muskelaufbau an diesen Geräten erfolgt zunächst eine genaue Erfassung der Streck-, Beuge-, Dreh- und Neigefähigkeit der Wirbelsäule und der entsprechender Muskelpartien. Die Kraft der wichtigen Muskulatur wird elektronisch erfasst. Man ist hierbei in die Maschine festgeschnallt und zwar so, dass wirklich nur die Kraft des jeweiligen Muskels gemessen wird. Bei späterem Training ist man ebenfalls festgeschnallt und trainiert wirklich nur die entsprechenden Muskel da keine anderen Muskeln unterstützen können. Die Werte werden mit denen eines „Gesunden“ gleichen Alters, Größe, Schwere und Geschlecht verglichen. Man erhält jetzt folgendes Ergebnis: Zum einen die Frage wie stark ein Muskel ist und zum anderen wie er im Vergleich zu dem Muskel gegenüber ist. Meine Diagnose war z.B. dass ich eine überdurchschnittlich starke Halsmuskulatur habe, aber eine extrem schwache Nackenmuskulatur. Ziel des Training ist nun beide Muskeln (die ja irgendwo Gegenspieler sind) anzugleichen.
Es würde mich riesig interessieren, ob schon jm. von dieser Therapie gehört hat und bereits Erfahrungen gesammelt hat? Was denkt Ihr im Zusammenhang mit dem Muskelaufbau bei einer instabilen HSW über dieses Programm? Ich wollte eigentlich in absehbarer Zeit mit diesem Training beginnen.
Viele Grüße
hoffe das passt hier rein... eine wichtige Säule im der Therapie von Dr. Kuklinski ist ja der Aufbau der Muskulatur in Nacken. Ich habe von einem Chiropraktiker vor einiger Zeit eine Überweisung zu einem hierfür geeigneten Therapiezentrum erhalten die mit speziellen Geräten die Muskulatur um die Wirbelsäule und natürlich auch im Nacken stärken: David-Geräte heissen die ( hab ma bischen gegoogelt aber leider keinen Link gefunden).
Einem Muskelaufbau an diesen Geräten erfolgt zunächst eine genaue Erfassung der Streck-, Beuge-, Dreh- und Neigefähigkeit der Wirbelsäule und der entsprechender Muskelpartien. Die Kraft der wichtigen Muskulatur wird elektronisch erfasst. Man ist hierbei in die Maschine festgeschnallt und zwar so, dass wirklich nur die Kraft des jeweiligen Muskels gemessen wird. Bei späterem Training ist man ebenfalls festgeschnallt und trainiert wirklich nur die entsprechenden Muskel da keine anderen Muskeln unterstützen können. Die Werte werden mit denen eines „Gesunden“ gleichen Alters, Größe, Schwere und Geschlecht verglichen. Man erhält jetzt folgendes Ergebnis: Zum einen die Frage wie stark ein Muskel ist und zum anderen wie er im Vergleich zu dem Muskel gegenüber ist. Meine Diagnose war z.B. dass ich eine überdurchschnittlich starke Halsmuskulatur habe, aber eine extrem schwache Nackenmuskulatur. Ziel des Training ist nun beide Muskeln (die ja irgendwo Gegenspieler sind) anzugleichen.
Es würde mich riesig interessieren, ob schon jm. von dieser Therapie gehört hat und bereits Erfahrungen gesammelt hat? Was denkt Ihr im Zusammenhang mit dem Muskelaufbau bei einer instabilen HSW über dieses Programm? Ich wollte eigentlich in absehbarer Zeit mit diesem Training beginnen.
Viele Grüße
) Hat mich schon etwas irritiert und ich frage mich nun: Wirklich "nicht" oder nur anders? Und wenn ja: Wie? Nur isometrische Übungen? Theraband? Das wurde zumindest einem Forumsmitglied auch schon nahe gelegt von K. und mir erscheint es auch sinnvoll (bin schon - über die Farben 
