Themenstarter
- Beitritt
- 29.05.09
- Beiträge
- 1
Hallo! Ich hab ein Problem, das mich schon lange stört. Ich bin schon sehr auf meine Figur fixiert, versuche schlank zu bleiben, bin zwar nicht dünn, aber es ist ok. Jedoch habe ich ständig Probleme mit meinem Bauch. Eigentlich ist er kaum wabbelig, aber selbst wenn ich kaum was (oder gar nix) gegessen habe ist er irgendwie so aufgebläht und ich sehe auch wie mitten in der Schwangerschaft. Das macht mir schon sehr zu schaffen. Woran könnte es liegen?
Hab generell oft Probleme mit dem Magen-Darm Bereich. Ich hab sehr unregelmäßigen Stuhlgang (manchmal ein paar Tage nicht) und oft Verstopfungen. Ich hab schon überlegt ob ich zu wenig trinke (ich versuche auf mind. 2 l am Tag zu kommen)
Ich trinke auch immer Wasser mit viel Sprudel, weil mir das andere nicht "schmeckt".
Ich esse auch in der Woche selten warm. Ich versuche mich aber doch relativ gesund zu ernähren, lasse Süßigkeiten und fettiges weg (nur sehr selten nehm ich was)
Z.B. esse ich am Tag morgens Müsli mit Milch, Belegtes Brot, Apfel.
Mittags auch Müsli, belegtes Brot, nochmal Apfel oder irgend ne andere Kleinigkeit die sich findet. Ich kann aber auch an anderen Tagen richtig viel essen.
Vielleicht hat ja jm Erfahrung mit sowas und kann mir helfen, denn ich werd fast wahnsinnig...Das sieht einfach nur noch bescheuert aus und ich bin echt unglücklich.
Hab generell oft Probleme mit dem Magen-Darm Bereich. Ich hab sehr unregelmäßigen Stuhlgang (manchmal ein paar Tage nicht) und oft Verstopfungen. Ich hab schon überlegt ob ich zu wenig trinke (ich versuche auf mind. 2 l am Tag zu kommen)
Ich trinke auch immer Wasser mit viel Sprudel, weil mir das andere nicht "schmeckt".
Ich esse auch in der Woche selten warm. Ich versuche mich aber doch relativ gesund zu ernähren, lasse Süßigkeiten und fettiges weg (nur sehr selten nehm ich was)
Z.B. esse ich am Tag morgens Müsli mit Milch, Belegtes Brot, Apfel.
Mittags auch Müsli, belegtes Brot, nochmal Apfel oder irgend ne andere Kleinigkeit die sich findet. Ich kann aber auch an anderen Tagen richtig viel essen.
Vielleicht hat ja jm Erfahrung mit sowas und kann mir helfen, denn ich werd fast wahnsinnig...Das sieht einfach nur noch bescheuert aus und ich bin echt unglücklich.