Themenstarter
- Beitritt
- 17.02.12
- Beiträge
- 68
Hallo Leute,
und zwar habe ich eine Zeit lang (zur Stärkung meines Immunsystems) folgende Vitamine genommen:
Inhalt einer Kapsel:
Vitamin C 50 mg (83,3 %*)
Vitamin E 15 mg (150 %*)
Coenzym Q10 2 mg
Beta-Carotin 4 mg
Zink 7 mg (46,7 %*)
Kupfer 1,2 mg (80,0 %**)
Selen 30 µg (100 %**)
Ich habe etwa ein Jahr lang jeden Tag ununterbrochen mindestens 2, maximal 4 von diesen Kapseln eingenommen (d.h die Werte müssten demenstprechend multipliziert werden).
Vor der Einnahme hatte ich hauptsächlich Muskelzuckungen, aber keine Muskelschwäche oder Muskelschmerzen . Seit der Einnahme (ca. nach 1 Jahr regelmäßiger Einnahme ) habe ich eine sehr schnelle Muskelermüdung / Muskelschwäche (vor allem in den letzten Monaten Probleme beim Zähneputzen etc) bekommen .
Durch googlen habe ich gesehen, dass eine hohe Einnahme von Vitamin E zur Muskelschwäche / Muskelschwäche führen kann.
Ich habe die Einnahme unterbrochen (seit etwa 2 Wochen). Tatsächlich sieht es mit der Muskelermüdung viel besser aus (kann wieder einigermaßen Zähneputzen ohne eine längere Pause einzulegen).
Was ich bekommen habe ist aber Muskelschmerzen, und zwar lokal. Es sind stechende Schmerzen in verschiedenen Körperregionen (vergleichbar mit Zahnschmerzen, aber natürlich nicht so stark).
Vielleicht ist das ganze auch nur Zufall, aber ich hab den Verdacht, dass das ganze schon mit der Vitamineinnahme zusammenhängt.
Ich weiß nun nicht weiter, mit der Muskelschwäche geht es nun besser habe aber neulich Muskelschmerzen bekommen. Sollte ich die Vitamine Einnehmen? Könnten die Vitamine die Ursache von meinen Beschwerden sein?
LG
Jens
und zwar habe ich eine Zeit lang (zur Stärkung meines Immunsystems) folgende Vitamine genommen:
Inhalt einer Kapsel:
Vitamin C 50 mg (83,3 %*)
Vitamin E 15 mg (150 %*)
Coenzym Q10 2 mg
Beta-Carotin 4 mg
Zink 7 mg (46,7 %*)
Kupfer 1,2 mg (80,0 %**)
Selen 30 µg (100 %**)
Ich habe etwa ein Jahr lang jeden Tag ununterbrochen mindestens 2, maximal 4 von diesen Kapseln eingenommen (d.h die Werte müssten demenstprechend multipliziert werden).
Vor der Einnahme hatte ich hauptsächlich Muskelzuckungen, aber keine Muskelschwäche oder Muskelschmerzen . Seit der Einnahme (ca. nach 1 Jahr regelmäßiger Einnahme ) habe ich eine sehr schnelle Muskelermüdung / Muskelschwäche (vor allem in den letzten Monaten Probleme beim Zähneputzen etc) bekommen .
Durch googlen habe ich gesehen, dass eine hohe Einnahme von Vitamin E zur Muskelschwäche / Muskelschwäche führen kann.
Ich habe die Einnahme unterbrochen (seit etwa 2 Wochen). Tatsächlich sieht es mit der Muskelermüdung viel besser aus (kann wieder einigermaßen Zähneputzen ohne eine längere Pause einzulegen).
Was ich bekommen habe ist aber Muskelschmerzen, und zwar lokal. Es sind stechende Schmerzen in verschiedenen Körperregionen (vergleichbar mit Zahnschmerzen, aber natürlich nicht so stark).
Vielleicht ist das ganze auch nur Zufall, aber ich hab den Verdacht, dass das ganze schon mit der Vitamineinnahme zusammenhängt.
Ich weiß nun nicht weiter, mit der Muskelschwäche geht es nun besser habe aber neulich Muskelschmerzen bekommen. Sollte ich die Vitamine Einnehmen? Könnten die Vitamine die Ursache von meinen Beschwerden sein?
LG
Jens
