Vitamin D Mangel - Muskelzucken? Hoher B12 Wert durch Vitamintab.

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Hallo nochmal!
Kann man auch Vitamin K2 Kapseln dazu nehmen und reicht die Tagesmenge von 100 ug pro Kapsel Vitamin K2?
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Hast du mal versucht statt mit dem Handy zu Handtieren, deinen Bildschirm am Computer zu nutzen? Das visuelle Textverständnis bleibt mit dem Handy auf der Stecke. Das ist so gut erklärt, diesen kleinen Schritt was das individuell für dich bedeutet, solltest du selbst in der Lage sein ihn zu gehen.

Vermutlich ist dein Phlegma teil deiner Problematik. Achtsamkeit und Eigeninitiative wäre ein erster Schritt zu deiner Genesung.
 
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wundermittel
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Hans F

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