Themenstarter
- Beitritt
- 02.08.12
- Beiträge
- 133
Hallo Ihr Lieben,
ich nach nach etwas längerer Zeit nun doch mal wieder hier.
Es geht nach wie vor um meinen Vitamin-D-mangel.
Ich weiß nicht mehr wie lang es her ist, aber mein Vitamin-D-Wert lag mal bei 6,20 ng/ml (Vitamin D (25-OH-D)
Nach langem Hin und Her und "kein Arzt wollte mir helfen" kam ich zu einem Arzt der mir zunächst zu Substitution (Vigantöl und später ein Orthosyn-Produkt) riet.
Bitte fragt nicht groß nach Einheiten oder Ähnlichem...
Auf jeden Fall hatte ich im letzten Oktober (sprich 2017) nach einem eher unschönen Sommer in dem ich nicht unbedingt sehr oft in der Sonnen war immerhin einen VitaminD-Wert von 18 ng/ml (für mich schon viel auch wenn immernoch viel zu wenig).
Eigentlich hatten mein Arzt und ich verabredet dieses Jahr im Februar/März erneut Vitamin D zu messen (irgendwie haben wir es beide versäumt) - aber wir hatten auch verabredet die Substitution zum April hin zu lassen und mal zu schauen inwieweit ich ohne irgendwas einzunehmen Vitamin D erzeuge.
Nun haben wir den Vitamin-D wert vor etwa drei Wochen gemessen.
Jetzt kommt das Komische: Ich war seit Ende April täglich in der Sonne (na also jeden Tag an dem die Sonne schien zumindest - und das waren saeit Ende April fast alle Tage). Ich habe mich nicht nur die 5 bis 10 Minuten täglich in der Sonne aufgehalten (die das Minimun darstellen) sondern eingetlich immer den ganzen Tag genutzt (auch wenn Vitamin-D wohl acuh nicht unbedingt mehr gebildet wird, wenn man 5 Stunden in der Sonne ist).
Naja...
Ich habe auf jeden Fall keinen Sonnenschutz benutzt (ich weiß - auch nicht gut), ich bin nur in kürzesten Klamotten rumgelaufen (soweit es die Rahmenbedingungen zuließen) und ich bin ein heller hauttyp und nicht dick.
Jetzt aber liegt mein Vitamin-D-Wert bei gerade einmal 8 ng/ml !!!!
Ich verstehe das einfach nicht und habe Angst, dass ich nicht Beschwerden und Symptome aufgrund eines Vitamin-D-Mangels habe , sonder eine "schwerwiegende" Erkrankung eine Vitamin-D-Aufnahme bei mir verhindert.
Mein Arzt ging auf diese Bedenken nicht ein und verordnete mir jetzt Orthosyn ADECK (kann über diese ADECK aber keine Erfahrungswerte im Internet finden und weiß nicht ob mir damit wohl geholfen wäre).
Da es mir seit 2 Jahren zunehmend schlechter geht verzweifle ich langsam...ich weiß nicht wo ich ansetzen muss...welche Untersuchung? Welcher Arzt?
Welche Krankheiten können dazu führen, dass man trotz viel Sonne quasi kein Vitamin-D bildet?
Ich fand nur Morbus Crohn und Zöliakie (Zöliakie wurde bei mir irgendwann mal ausgeschlossen - zu der Zeit als ich meine Gastritis hatte) - Morbus Crohn habe ich auch nicht - würde ich zumindest behaupten, da ich keine Durchfälle habe und auch sonst eigentlich keine Darmbeschwerden mehr.
Irgendwas muss ich doch haben - das ist doch alles nicht normal?
Vielleicht hat hier irgendjemand ne Idee - auch wenn ich es nicht glaube - n Versuch ist es ja wert.
Danke!!
ich nach nach etwas längerer Zeit nun doch mal wieder hier.
Es geht nach wie vor um meinen Vitamin-D-mangel.
Ich weiß nicht mehr wie lang es her ist, aber mein Vitamin-D-Wert lag mal bei 6,20 ng/ml (Vitamin D (25-OH-D)
Nach langem Hin und Her und "kein Arzt wollte mir helfen" kam ich zu einem Arzt der mir zunächst zu Substitution (Vigantöl und später ein Orthosyn-Produkt) riet.
Bitte fragt nicht groß nach Einheiten oder Ähnlichem...
Auf jeden Fall hatte ich im letzten Oktober (sprich 2017) nach einem eher unschönen Sommer in dem ich nicht unbedingt sehr oft in der Sonnen war immerhin einen VitaminD-Wert von 18 ng/ml (für mich schon viel auch wenn immernoch viel zu wenig).
Eigentlich hatten mein Arzt und ich verabredet dieses Jahr im Februar/März erneut Vitamin D zu messen (irgendwie haben wir es beide versäumt) - aber wir hatten auch verabredet die Substitution zum April hin zu lassen und mal zu schauen inwieweit ich ohne irgendwas einzunehmen Vitamin D erzeuge.
Nun haben wir den Vitamin-D wert vor etwa drei Wochen gemessen.
Jetzt kommt das Komische: Ich war seit Ende April täglich in der Sonne (na also jeden Tag an dem die Sonne schien zumindest - und das waren saeit Ende April fast alle Tage). Ich habe mich nicht nur die 5 bis 10 Minuten täglich in der Sonne aufgehalten (die das Minimun darstellen) sondern eingetlich immer den ganzen Tag genutzt (auch wenn Vitamin-D wohl acuh nicht unbedingt mehr gebildet wird, wenn man 5 Stunden in der Sonne ist).
Naja...
Ich habe auf jeden Fall keinen Sonnenschutz benutzt (ich weiß - auch nicht gut), ich bin nur in kürzesten Klamotten rumgelaufen (soweit es die Rahmenbedingungen zuließen) und ich bin ein heller hauttyp und nicht dick.
Jetzt aber liegt mein Vitamin-D-Wert bei gerade einmal 8 ng/ml !!!!
Ich verstehe das einfach nicht und habe Angst, dass ich nicht Beschwerden und Symptome aufgrund eines Vitamin-D-Mangels habe , sonder eine "schwerwiegende" Erkrankung eine Vitamin-D-Aufnahme bei mir verhindert.
Mein Arzt ging auf diese Bedenken nicht ein und verordnete mir jetzt Orthosyn ADECK (kann über diese ADECK aber keine Erfahrungswerte im Internet finden und weiß nicht ob mir damit wohl geholfen wäre).
Da es mir seit 2 Jahren zunehmend schlechter geht verzweifle ich langsam...ich weiß nicht wo ich ansetzen muss...welche Untersuchung? Welcher Arzt?
Welche Krankheiten können dazu führen, dass man trotz viel Sonne quasi kein Vitamin-D bildet?
Ich fand nur Morbus Crohn und Zöliakie (Zöliakie wurde bei mir irgendwann mal ausgeschlossen - zu der Zeit als ich meine Gastritis hatte) - Morbus Crohn habe ich auch nicht - würde ich zumindest behaupten, da ich keine Durchfälle habe und auch sonst eigentlich keine Darmbeschwerden mehr.
Irgendwas muss ich doch haben - das ist doch alles nicht normal?
Vielleicht hat hier irgendjemand ne Idee - auch wenn ich es nicht glaube - n Versuch ist es ja wert.
Danke!!