Kaffeeunverträglichkeit ?

[Momoxt1]

Hallo zusammen,

seit ein paar Wochen vertrage ich keinen Kaffee mehr... (habe ihn vorher viele Jahre lang ohne Probleme getrunken). Es spielt keine Rolle, ob mit oder ohne Koffein, Espresso, schwarz, mit Milch, mit oder ohne Zucker. Egal, ob nur ein Schluck oder mehrere Tassen, welche Sorte, ob Filter, Kapsel oder aus dem Kaffeevollautomaten – ich vertrage absolut keine Art von Kaffee mehr. Auch wann ich ihn trinke, ist egal. Wasser trinken oder etwas essen vorher oder nachher hat keinen Einfluss.

Was es nicht ist:

• Keine Histaminintoleranz
• Keine Koffeinunverträglichkeit
• Keine Kaffeeunverträglichkeit/Allergie (wurde per Bluttest ausgeschlossen)
• Keine Laktose-/Fruktoseintoleranz
• Kardiologisch, internistisch und endokrinologisch ist alles bestens
• Leber, Niere sowie Schilddrüse sind in Ordnung
• Kein Diabetes bzw. Unterzucker
• Keine Unverträglichkeiten oder Allergien
• Keine Vorerkrankungen

Zu den Symptomen:​

Sobald ich einen Kaffee trinke, selbst wenn es nur ein Schluck ist, treten massive Probleme auf – oft schon 1-2 Minuten später, spätestens jedoch nach einer Stunde.

Das Gefühl ist schwer zu beschreiben, aber ich versuche es: Es ist ein Ziehen und ein Druckgefühl im mittleren/oberen Körperbereich, vermutlich im oberen Magenbereich oder etwas darüber. Es fühlt sich an, als würde man die Luft anhalten, bis es nicht mehr geht. Dieses Gefühl bleibt konstant und lässt erst nach 3-4 Stunden nach. Manchmal kommen Kopfschmerzen und schwitzige Hände dazu. Das sind im Grunde die einzigen Symptome. Manchmal ist es so stark, dass ich das Gefühl habe, gleich in Ohnmacht zu fallen (was glücklicherweise noch nicht passiert ist).

Was ich beobachten kann:​

• Kein Juckreiz oder Rötung
• Puls und Blutdruck sind optimal (116/75, Puls 70)
• Keine Atemprobleme
• Ich bin männlich, 32 Jahre alt, normales Gewicht, treibe derzeit eher selten Sport
• Red Bull, Cola und ähnliche Getränke vertrage ich problemlos
• Ich habe schon Daosin-Tabletten und Antihistaminika ausprobiert, aber ohne Wirkung
• Auch Iberogast und Magensäuretabletten haben nicht geholfen
• Magensäure scheint in Ordnung zu sein, da ich kein Aufstoßen, Brennen oder Ähnliches habe

Meine Frage:​

Ich weiß leider nicht weiter und hoffe, dass jemand von euch eine Idee hat, was das sein könnte und was ich dagegen tun kann. Ich habe mal 3-4 Tage keinen Kaffee getrunken und dann wieder angefangen, aber das Problem blieb. Ich würde gerne verstehen, warum das passiert und wie ich es verhindern kann, vor allem was ich in den Stunden tun kann, in denen es mir so schlecht geht – besonders, wenn ich bei der Arbeit bin. Auf den morgendlichen Kaffee verzichte ich nur ungern.

Ich bin für jede Hilfe dankbar!

 

[Oregano]

Hallo Momoxt1,

das klingt wirklich belastend, was du da durchmachst! Es ist schon merkwürdig, dass du Kaffee plötzlich nicht mehr verträgst, obwohl er vorher nie ein Problem war. Die Tatsache, dass du alles Mögliche getestet und viele Ursachen bereits ausgeschlossen hast, macht das Ganze natürlich noch komplizierter.

Auch wenn du sagst, dass du kein Aufstoßen oder Brennen hast, könnte es sich trotzdem um eine Magenschleimhautreizung handeln, die solche Druckgefühle auslöst. Vielleicht wäre es einen Versuch wert, eine Zeit lang auf magenschonende Ernährung zu achten und zu schauen, ob das was verändert.

Hast du es mal mit pflanzlichen Mitteln versucht, die die Magenschleimhaut beruhigen, wie z.B. Kamillentee oder Leinsamen? Auch Stress könnte ein Faktor sein – es ist erstaunlich, wie viel Einfluss Stress auf den Magen haben kann, auch wenn man sich dessen nicht bewusst ist.

Falls das nichts hilft, würde ich eventuell noch einen Gastroenterologen konsultieren. Manchmal entdeckt man erst nach genauerer Untersuchung Dinge wie leichte Entzündungen, die durch die Standardtests nicht unbedingt auffallen.

Wenn du nur beim Kaffee Probleme hast, wäre es meiner Meinung nach einfach nur klug, ein paar Wochen lang ganz auf ihn zu verzichten.

Kennst Du dieses Druckgefühl denn auch von anderen Nahrungsmitteln?

Ist bei Dir mal eine Magenspiegelung mit Blick durch die Speiseröhre gemacht worden? Vielleicht ist da ja etwas nicht in Ordnung?

Ich hoffe, du findest bald eine Lösung und kannst deinen morgendlichen Kaffee wieder genießen!

...

Welche Ursachen und Gründe gibt es für eine Kaffeeunverträglichkeit?​

Eine aufgebrühte Tasse Kaffee enthält hunderte bis tausende verschiedene Substanzen. Daher ist es extrem schwierig die individuelle Wirkung auf verschiedene Menschen zu beurteilen. Ursachen können unter anderem die Kaffee-Qualität, die Säure im Kaffee oder die Zubereitungsart sein.

Weiter unten verraten wir dir eine Menge Tipps, worauf du bei der Auswahl von Kaffee achten solltest.

Koffeinunverträglichkeit​

Bei vielen Menschen, die Kaffee nicht vertragen, ist das Koffein im Kaffee verantwortlich. Genau gesagt handelt es sich dabei um eine Koffein Unverträglichkeit bzw. Koffein Allergie (letztere ist eher selten). Der Körper hat in diesem Fall Schwierigkeiten, das Koffein zu verstoffwechseln.

Histaminunverträglichkeit​

Eine Unverträglichkeit von Kaffee kann auch mit einer Histaminintoleranz zusammenhängen. Das mag erst einmal verwunderlich sein. Denn ein Großteil der Kaffeesorten enthält gar kein Histamin. Es ist vielmehr das Koffein, warum Menschen keinen Kaffee vertragen, die an einer Histaminintoleranz leiden.

Das liegt daran: Das Koffein im Kaffee sorgt dafür, dass das Enzym Diaminoxidase, welches Histamin im Körper normalerweise abbaut, blockiert wird und es dadurch zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden kommen kann.

Kaffee auf nüchternen Magen​

Einen Kaffee auf nüchternen Magen zu trinken, kann zu Bauchschmerzen oder zu Übelkeit nach dem Kaffee führen. Denn ein leerer Magen kann Schwierigkeiten haben, die Magensäure, die durch den Kaffee am Morgen produziert wird, zu verarbeiten.

Kaffee morgens auf nüchternen Magen zu trinken, ist daher eher nicht ratsam. Bereits ein kleiner Frühstückssnack kann aber schon dabei helfen, dass du den Kaffee ganz ohne Nebenwirkungen genießen kannst. ...

https://earlybird-coffee.de/blogs/earlybird-blog/kaffeeunvertraglichkeit

Grüße,
Oregano

 

[Momoxt1]

Hallo Oregano,
Danke für deine Antwort.

Ja Magenspiegelung wurde auch vor kurzem durchgeführt, alles bestens.. sowie bei der Speiseröhre.
Ich probiere es eine zeitlang auf den Kaffee zu verzichten.
Sonst kenne ich dieses Problem nirgendwo außer bei Kaffee.

Ich habe keine medizinisch relevanten Symtpome, ich war einmal während ich die Symtpome hatte im Krankenhaus und da wurde nichts festgestellt. Wenn ich auf irgendeiner weiße Unverträglich reagiert hätte, dann würde ich doch mit dem Puls und Blutdruck sowie Hautausschlag, Juckreiz, probleme bekommen.

Demnach verstehe ich nicht warum es am Kaffee liegen sollte. Habe ja nicht mal Magen-Darm beschwerden wie Krämpfe oder Durchfall.

 

[sunny sunlight]

keine Kaffeeunverträglichkeit

die hast du definitiv, sonst hättest du doch keine beschwerden durch den kaffee.

wenn es nicht am koffein liegt (auch im entkoff. ist noch etwas enthalten), könnte es auch an den röststoffen liegen.

eine uv macht keineswegs immer hautprobleme usw., sondern kann alles mögliche verursachen.

ich konnte früher problemlos jede menge kaffee trinken.
dann bekam ich schmerzen im re.unterkiefer und nur weil ich aus anderen gründen den kaffee mal weggelassen hatte, waren die schmerzen weg, kamen aber bei sehr kl. mengen kaffee, schokolade usw. (alles das auch nur geringste mengen koffein o.ä. enthält) sofort wieder.
ich hab es dann alles lange zeit weggelassen und dann gingen kleine mengen entkoff. kaffee und kakao wieder.
nachdem mir die ärzte vor 2,5 j. falsche medis verpaßt haben, ging garnichts mehr, auch kein essen und z.zt. muß ich zwar noch kaffee meiden (entkoff. ging bei ein paar versuchen so halbwegs, aber nicht gut), aber ich geh davon aus, daß demnächst kl. mengen entkoff. wieder gehen.

 

[Momoxt1]

Ok danke Sunny sunlight für deine Antwort.
Kann das sein wenn ich Kaffee heute weglasse das immer noch Symptome 1-2 Tage später noch zu spüren sind ?
Warum geht dann Cola und Energy Drinks ? Habe gerade eben einen schwarzen Tee getrunken und mir gehts gut.

 

[Gleerndil]

Ist dir klar, dass Kaffee ein Genussmittel ist, und kein Lebensmittel?
Kaffee bzw das enthaltene Coffein ist die am weitesten verbreitete, pharmakologisch wirksame Substanz, weltweit.
Medikamente für eine Verträglichkeit von einem Genussmittel?
Das könnte ein neuer Markt für die Pharmaindustrie sein.
Wenn man sowas unterstützen möchte.
Man könnte Kaffee auch so sehen: Es ist heißes Wasser mit Geschmack.

 

[sunny sunlight]

könnte es auch an den röststoffen liegen.

die gibt es nicht in cola usw.(die ist aber sehr ungesund)

 

[Momoxt1]

Habe ja vorhin geschrieben, dass ich einen schwarzen Tee getrunken habe.. Zu Testzwecken ob es am Koffein liegt. Jetzt merke ich tatsächlich das es mir nicht so gut geht. Also liegt es wirklich am Koffein. Kann mir jemand sagen was man als gegenmaßnahme machen kann ? Warum habe ich dann keinen erhöhten Puls ? Warum reicht eine kleine Menge wie ein Stück schokolade ? Und wielange dauert es, bis man wieder Koffein verträgt ?

 

[sunny sunlight]

Kann mir jemand sagen was man als gegenmaßnahme machen kann ?

lange weglassen

Warum habe ich dann keinen erhöhten Puls ?

ist bei kl. mengen nicht üblich

wielange dauert es,

sehr unterschiedlich

 

[Adina]

„Eine aufgebrühte Tasse Kaffee enthält hunderte bis tausende verschiedene Substanzen. Daher ist es extrem schwierig die individuelle Wirkung auf verschiedene Menschen zu beurteilen.“

Hat jemand schon mal Lupinenkaffee getrunken, wie schmeckt er, angeblich wäre er eine gute Alternative?
Ich hatte schon mal versucht den Kaffee wegzulassen, weil mir die Säure nicht bekommt und bekam dann Dauerkopfschmerzen über diese Zeit. Jetzt trinke ich ihn zur Hälfte mit Wasser verdünnt.

Hier werden Zitate aufgeführt, warum Kaffee ungesund ist.

Kaffee ist ungesund

Kaffee wird häufig gegen Müdigkeit oder zur Verdauungsförderung getrunken. Aber wussten Sie, dass Kaffee gerade Müdigkeit, Erschöpfung und Verstopfung verursachen kann?

www.zentrum-der-gesundheit.de

 

[sunny sunlight]

Lupinenkaffee

mir hat er nicht geschmeckt und vertragen hab ich ihn auch nicht. evtl. weil da ja auch röststoffe drin sind. ich hab dann eine sorte entkoff. kaffee gefunden, von dem ich lange zeit 2x pro tag eine halbe tasse (kl.tasse) dünn aufgeschüttet trinken konnte.

Zitate aufgeführt, warum Kaffee ungesund ist.

das, was da steht halte ich für sehr übertrieben. ich kannte früher viele leute, die bis ins hohe alter völlig problemlos jeden tag 2-3 tassen kaffee trinken konnten.

 

[Annie Kreinfeld]

Hallo zusammen,

Seit ein paar Wochen vertrage ich keinen Kaffee mehr... ...

Kein Kaffe trinken, Problem gelöst. ;-)

 

[MangoMambo]

Wenn du keine medizinisch relevanten Symptome hast, warum dann die ganzen Tests und Magenspiegelung?

Koffein ist für Menschen nicht notwendig. Du kannst wunderbar ohne Kaffee und auch ganz ohne Koffein leben. Wenn du so leicht deine Beschwerden vermeiden kannst, dann lass Koffein weg.

 

[Earl Grey]

Viele Leute sind vom Kaffee psychisch abhängig. Ihr redet gerade so, als wäre es ein Kinderspiel, ihn "einfach" wegzulassen.
Eine Tasse Kaffee erheitert das Gemüt und man hat Teil an der Kaffeekultur.
Der Duft aus fremden Ländern durchzieht die Wohnung und der Ursprung von revolutionären Ideen schwingt mit.

Wenn man merkt, dass er einem nicht gut tut, liegt ein hartes Stück Arbeit vor einem. Einen gleichwertigen Ersatz habe ich persönlich nicht gefunden. Die Alternative ist Abstinenz - also Wasser trinken - also langweilig.
Wenn sich die Befindlichkeit allerdings dadurch merklich verbessert, könnte es klappen.

Der Magen könnte von anderen Speisen ebenfalls gereizt sein, so dass der Kaffee nur das i-Tüpfelchen ist.

Liebe morgendlichen Grüße
EG

 

[MangoMambo]

Es gibt als Alternativen diverse Teesorten ohne Koffein. Sonst fällt mir zB Malzkaffee noch ein, da ist auch kein Koffein drin.

Natürlich ist Koffein auch etwas von dem man abhängig sein kann. Wenn man es nicht verträgt ist die Ursache hier dennoch zweitrangig, es muss weggelassen werden.

Wenn man nur ein Genussmittel nicht mehr verträgt ist das normalerweise ja kein Grund für diverse medizinische Untersuchungen, wie zB eine Magenspiegelung.

 

[Earl Grey]

Das stimmt MangoMambo,
man kann in dem Fall im stillen Kämmerlein an sich arbeiten.

Ich finde aber auch eigenartig, dass so schnell eine Magenspiegelung bei einem jungen Menschen angeboten wird.
(Im Bekanntenkreis sogar bei einem Jugendlichen, dem man "einfach" erstmal streng sagen hätte können, dass er die Süßigkeiten weglassen soll)
Alles Gute - EG

 

[sunny sunlight]

eine kaffee-uv kann auch an der menge liegen.
wenn die leute früher 2-3 tassen pro tag getrunken haben, waren das kleine tassen.
heute sind es oft gr. kaffeebecher, also ca. die doppelte menge.
dabei verdoppelt sich nicht nur die koffeinmenge, da könnte man durch entkoff. ausgleichen, der ja trotzdem noch etwas koffein enthält, sondern auch alles andere, z.b. auch die röststoffe, säuren usw.

 

[Oregano]

Vielleicht hat die Unverträglichkeit ja nur indirekt mit dem Kaffee zu tun? - Es könnte auch an einer Nickel-Allergie liegen:

...

Spezielle Tipps bei Nickelallergie​

• Während der nickelarmen Diät wird empfohlen Obst, Gemüse, Kartoffeln und Getreideprodukte zu schälen, da sich Nickel besonders in der Haut bzw. der Schale anreichert.
• Auch sollte auf das Kochgeschirr geachtet werden. Stahltöpfe enthalten Nickel, welches besonders bei der Zubereitung säurehaltiger Lebensmittel frei gesetzt wird.
• Am besten geeignet ist Kochgeschirr aus Glas, Keramik, Ton, Teflon oder Emaille.
• Kaffee aus der Kaffeemaschine kann bis zu zehnmal mehr Nickel enthalten, als selbst aufgebrühter Kaffee.
• Während der nickelarmen Diät ist außerdem der intensive Hautkontakt mit nickelhaltigen Gegenständen und Zigarettenrauch zu vermeiden. ...

Nickelallergie | Nahrungsmittelallergien - ernaehrung.de

Informationen zur Nickelallergie: Nickelquellen, nickelreiche, Lebensmitteln, Feststellung dieser Allergie, Tipps

www.ernaehrung.de

Allerdings enthält Kaffee auch Nickel:

Nickelgehalt von Nahrungsmitteln - Allergien, Asthma, Neurodermitis, Psoriasis etc.

Nickelallergie: der Nickelgehalt von Lebensmitteln findet oft keine BeachtungDie Nickelallergie gehört zu einer der häufigsten Kontaktallergiearten. Einmal festgestellt, glaubt man …

www.allergieinfo.de

Grüsse,
Oregano

 

[sunny sunlight]

.
kaffee enthält sehr viel nickel. aber auch andere lebensmittel, d.h. du müßtest auch darauf reagieren.

die listen enthalten versch. infos. ich würde mich an denen orientierem, die die höheren werte anzeigen.
schw. tee enthält auch rel. viel nickel.

https://www.nickelfrei.de/no_cache/nickel-lexikon.html#eier

Nickel-Allergie, Übergewicht, Metabolisches Syndrom

Es gibt Zusammenhänge zwischen einer Nickel-Allergie und den im Titel genannten Begriffen: https://www.symptome.ch/threads/nickelallergie-verursacht-nicht-nur-kontaktallergien.51101/#post-1065661 Grüsse, Oregano

www.symptome.ch

Nickelallergie: Lebensmittel, Symptome, Rat

Infos + Rat zur Nickelallergie: Symptome, Test, Behandlung, nickelhaltige Lebensmittel, nickelarme Ernährung. Wo ist Nickel enthalten?

www.kochenohne.de

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/allergien-intoleranzen/weitere-allergien/nickelallergie

 

[Momoxt1]

Hallo zusammen,

Ansich habt ihr alle Recht und vielen Dank für eure Antworten.
Klar es steckt auch eine Sucht dahinter und ich möchte auch gerne weiter Kaffee trinken.

Magenspiegelung wurde deshalb gemacht, weil ich meinte die Probleme kämen vom Magen und die Symptome eben immer so schlimm sind.

Die Symtomatik ist dementsprechend halt schlimm und ich kann nichts dagegen tun um diese zu lindern.
Eine Allergie/Unverträglichkeit passt halt auch nicht, weil ich typische Symtome nicht habe.
Ich trinke ja nicht mal viel Kaffee, oftmals reichen nur 1-3 Schluck, ich trinke den ja eigentlich auch noch mit viel Laktosefreier Milch um auf der sicheren Seite zu sein. Eigentlich schon fast einen Latte Machiatto..

Koffeein dürfte es ja bei der Menge also 1-3 Schluck ja eigentlich auch nicht liegen oder ? schon gar nicht bei entkoffeeinierten Kaffee, zumal ich bei Cola und Energydrinks keine Probleme habe.
Die Symptome bei mir sind komischerweiße Nachmittags/Abends nicht ganz so schlimm wie nach dem Aufstehen gleich.