Ach so, das ist schade, wenn die Meditationen nicht so gut gesprochen sind, aber wenn ich das richtig gelesen habe, ist sie ja selber eine Betroffene, die es einer breiteren Menge zugänglich machen wollte. Von daher hat sie das alles selber gemacht.
Leider ist mein Englisch nicht so gut, als das ich damit Meditationen folgen konnte. Nun ja, vielleicht berichtest du mal von Zeit zu Zeit, wie es dir ergangen ist?
Wie meinst du das, dass du Meditationen aus dem Netz dazu nimmst? Dann aber keine speziellen von diesem Training?
Hallo zusammen
Gesprochen sind die Meditationen von Ursula Rothamel.
Die deutsche Coachin, die auch das Begleitheft übersetzt hat. (ich denke, das ist jetzt auch noch so)
Soweit ich informiert bin und es kenne, sind die ohne Musik und es sind auch nur wenige. Der Soften&Flow (eine Art bodyscan) - > Löse dich und fließe, ist da ja auch mit dabei.
Ich spreche ab und an, wenn ich noch so gar nicht auf den Teppich komme, die ersten 10 Minuten den Text der gesprochenen Meditationen von Ashok mit um mein System leichter auf folgende längere Meditation einzustimmen.
Höre dann dem Klang meiner Stimme zu und stelle immer wieder fest: Männerstimmen bringen es einfach mehr :kiss:
Vor allem Ashok, er ist dazu geboren worden diese Arbeit zu tun, in all den vielen Schichten, die er dazu bringt. Er ist unglaublich.
Es ist schade, dass die Meditationen im deutschen Programm recht reduziert sind denn - ich halte diese Meditationen für zentral.
Auch für die Motivation. Wenn man das erste Mal spürt, wie der Körper und die Seele sich entspannen, dann wird man das nicht mehr ignorieren wollen.
Man lernt dadurch sofort: ah - das also geht....dann geht noch viel mehr.
Bin natürlich auch gespannt, was du vielleicht mitteilst, Magaskawee, welche du auf youtube hast.
Da du dich momentan mit Schilddrüsengeschichten beschäftigst:
Im Grunde soll man ja abklären lassen, was abklärbar ist. (das rät Ashok)
Aber danach wäre es wichtig, dem Programm für Monate 100% zu geben und das heißt: keine Recherche - oder nur sehr wenig.
Alles abstellen, das gedanklich auch triggert.
Alle Gedanken dazu stoppen.
Denn die sind es ja, die das System anheizen.
Liebe Grüße von Felis
