vielen dank für eure beiträge und für die guten tips und links.
es ist sehr hilfreich und tut gut, wenn man das gefühl hat, daß man mit seinen problemen nicht ganz allein dasteht (meine freunde und verwandte sind ja schon lange tot und da ich seit jahren nirgendwo mehr hingehen kann, wo man neue kennenlernt und die, die ich zufällig kennengelernt habe, alle parfümiert waren, gibt es nur eine ehem. bekannte, die viel älter ist als ich und auch parfümiert ist, so daß wir nur ab und zu mal kurz telefonieren, die aber nichts von krankheiten und problemen hören will und mein beruf und anderes, das mich interessiert, interessiert sie nicht und gespräche über irgendwelche romane oder konzerte o.ä interessieren mich nicht, sind also seltene und kurze telefonate).
die letzte nacht hab ich schon fast 6 std. geschlafen (mit einer kurzen pause), das ist absoluter rekord.
vielleicht schaff ich bald 7 std., das wäre dann optimal.
die beine sind seit ein paar tagen leider wieder schlimmer und ich weiß nicht warum und was ich tun kann um es zu bessern.
auch heute ist es schlimmer als gestern, die beine deutlich, die nase, die gestern schon viel besser war, nur ein bißl.
ich hatte gehofft, daß ich die verbände jetzt nur noch alle 2 tage wechseln muß (es ist halt sehr teuer, weil ich einen teil des materials selbst zahlen muß und die rezeptgebühr für die wundauflagen auch 20 euro pro monat ausmacht), aber es geht nicht.
ich fürchte, daß ich auch diese teuren wundauflagen nicht mehr vertrage (evtl. weil sie stark saugend sind und die beine ja nicht mehr nässen, auch die offenen wunden nur ganz wenig oder eine uv wie auch schon bei anderen sachen, die ich jeden tag gegessen hab oder sonstwie mit in berührung kam), aber anderes, das vorher probiert wurde, hab ich garnicht vertragen. es ist einfach nur zum .........
gestern konnte ich schon etwas mehr essen als vorher, aber hab trotzdem weiter abgenommen. war aber wohl auch noch nicht genug. ich dachte es reicht, weil ich ja fast nur rumgesessen hab, aber pi mal daumen waren es wohl nur ca. 1400 kal und das ist auch mit wenig bewegung nicht genug.
aber es ist auch schwer, mehr zu essen, weil bei größeren mengen auch die beschwerden noch mehr zunehmen, da alles mehr oder weniger uv ist.
wegen der kasse geh ich diese woche zum rechtsanwalt. bei einem einkommen in höhe der grundsicherung oder ganz knapp darüber bekommt man einen schein für eine kostenlose beratung bzw. nur 10 euro zuzahlung.
in der beratung ist auch ein brief enthalten und der dürfte völlig reichen, da die hohe zuzahlung (von der ich vorher nichts wußte) zwar rechtens ist, aber nicht die komplette ablehnung der letzten 5 tage, obwohl ich die verordnung vom arzt hatte.
einen pflegegrad bekomm ich mit sicherheit nicht. darüber entscheiden amtsärzte, die null ahnung von masto, aip, nahrungs-und chemie-uv usw haben.
außerdem gibt es keinen anerkannten test, mit dem man uv nachweisen kann.
die normalen allergietests zeigen ja nur die ige-vermittelten sofortreaktionen an und da hab ich nur die üblichen allergien auf frühblüher, hausstaub und schimmel.
außerdem war ich die vergangenen 20 jahre praktisch garnicht in ärztl. behandlung, weil ich damals ja alles selbst gut in den griff bekommen habe und dadurch auch die kontroll-laboruntersuchungen in den jahren (zuerst jedes jahr, dann alle 2, die letzte vor 3 jahren) alle ok waren.
auch die letzte laboruntersuchung vor knapp 2 wochen in dem krhs, in das die nette ärztin mich einweisen wollte, war bis auf eine geringe erhöhung eines leberwerts (durch mehrmals paracetamol, das ich schlecht vertrage, aber andere schmerzmittel gehen garnicht) war ok. für normale ärzte bin ich also kerngesund.
und nur ein paar offene wunden an den beinen sind kein grund für einen pflegegrad. die heftigen schmerzen sieht man ja nicht und auch die erschöpfung durch den extremen schlafmangel über etliche monate nicht.
meine schüler (erwachsene) , die wissen wie ich vorher aussah, auch noch vor dem ersten krankenhaus, in dem ich die falschen medis bekommen habe, waren zwar total schockiert wie schlecht ich aussah als ich aus dem 2. krhs kam (sehr krank, eingefallen, alt), aber der amtsarzt weiß ja nicht wie ich vor einigen wochen bzw. monaten aussah.
und jetzt ist es auch shcon ein bißl besser und für fremde altersentsprechend (ich sah vorher immer sehr viel jünger aus als ich war, hatte auch trotz meines alters noch keine falten, jetzt auch weniger als viele, die noch deutlich jünger sind, aber man sieht sie schon deutlich).
leute, die garnicht parfümiert sind, gibt es bei pflegedienst nicht (es waren ja insgesamt 8 verschiedene hier), es ist auch bei meinen schülern schwierig.
selbst die supernetten, die auf`s parfümieren verzichten, wenn sie kommen oder es eh nicht machen, benutzen halt "normale" wasch- und pflegemittel und die sind heutzutage alle voll chem. parfümstoffe, wenn nicht ausrücklich parfümfrei draufsteht (parfümneutral o.ä. sagt garnichts, da ist trotzdem was drin) und wer auch darauf achtet (auch um nicht auf dauer selbst davon krank zu werden) , hat noch das problem, daß die kleidung auch dann noch lange ausgast und das kaum bzw nur mit viel aufwand rauszubekommen ist oder er den ganzen tag mit parf. zusammen im büro sitzt und dann auch stinkt.
wobei mir der geruch egal wäre, aber was riecht, triggert auch, weil es ja chem. substanzen sind, die riechen und durch die luft anderes kontaminieren . und die uv ist bei mir so kraß, daß selbst winzige mengen für massive probleme reichen.
seit gesten hab ich auch wieder innere blutungen und weiß nicht wieso, wobei das von sachen kommen kann, die irgendwelche nachbarn draußen sprühen und die beim lüften reinkommen, zumal manche extrem giftigen sachen geruchlos sind, man sie also nicht meiden kann.
aber sobald die beine wieder besser sind und ich dann auch wieder ein bißl mehr geld hab, schau ich mal, ob ich eine hilfe für alle 3-4 wochen mal für eine stunde engagieren kann.
am besten eine krankenschwester oder altenpflegerin, weil es vor allem darum geht, die fußnägel zu schneiden. das geht schon lange nicht mehr richtig, weil ich wegen der teilweisen versteifung der bws nicht richtig drankomme.
und da das nur max. 15 min dauert (das fußbad mach ich schon bevor sie kommt), kann sie dann hier noch etwas machen, das für mich zu anstrengend ist. das meiste kann ich ja noch selbst machen, wenn die beine wieder besser sind und ich mehr schlafen kann.
etwas positives hatte das miese aussehen jetzt aber auch. ich hab in den letzten wochen unterwegs noch viel mehr nette und hilfsbereite leute getroffen als eh schon.
aber eine bessere gesundheit und besseres aussehen ist mir trotzdem sehr viel lieber.
ich wünsche euch eine schöne woche.
lg
sunny
