togian
Hi Alesund,
das mit den Knochen wird wieder (D3, K2, Bor, Magnesium..).
Aber im 1 Schritt muss Dein Magen wieder soweit mitspielen, dass du die NEMs überhaupt nehmen kannst..
Jod ist auch super genial - grad mein Lieblingsthema: https://www.symptome.ch/threads/jod...logene-entgiften-joddepots-auffuellen.136520/
aber ich bin mir nicht sicher, was sich da bei deinem magenzustand tun würde (+ du brauchst selen, b2, b3 usw. in recht hohen dosen). deshalb mal die idee mit super niedrig dosiert im salz.
deshalb würde ich - wie gesagt - mit (gepuffertem) Vit c starten. entweder in der apo kaufen (vergleichsweise teuer). oder selber mischen (100 g Vitamin C Pulver mit 48 g Natriumbikarbonat).
heinz hat vor jahren mal was dazu geschrieben (vit c und aktue/chronische gastritis) und ich hab das immer wieder mal weitergegeben und hat bislang bei allen mehr oder weniger schnell funktioniert.
und sobald dein magen mitspielt, vit c als ascorbinsäure hochfahren und dann alle anderen NEMs langsam dazu einschleichen.
lg togi
das mit den Knochen wird wieder (D3, K2, Bor, Magnesium..).
Aber im 1 Schritt muss Dein Magen wieder soweit mitspielen, dass du die NEMs überhaupt nehmen kannst..
Jod ist auch super genial - grad mein Lieblingsthema: https://www.symptome.ch/threads/jod...logene-entgiften-joddepots-auffuellen.136520/
aber ich bin mir nicht sicher, was sich da bei deinem magenzustand tun würde (+ du brauchst selen, b2, b3 usw. in recht hohen dosen). deshalb mal die idee mit super niedrig dosiert im salz.
deshalb würde ich - wie gesagt - mit (gepuffertem) Vit c starten. entweder in der apo kaufen (vergleichsweise teuer). oder selber mischen (100 g Vitamin C Pulver mit 48 g Natriumbikarbonat).
heinz hat vor jahren mal was dazu geschrieben (vit c und aktue/chronische gastritis) und ich hab das immer wieder mal weitergegeben und hat bislang bei allen mehr oder weniger schnell funktioniert.
und sobald dein magen mitspielt, vit c als ascorbinsäure hochfahren und dann alle anderen NEMs langsam dazu einschleichen.
lg togi
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