Ständige Benommenheit (Gehirnnebel) seit mehreren Jahren

[PFAKOFENER]

Hallo hier ist Andi. Vor vier Jahren hatte ich auch chronische Benommenheit. Bin auch bei mehreren Ärzten gewesen bis man mal drauf kam das es mit der Atmung zu tun hatte. Durch ein schlimmes Ereignis sorgte meine Psyche dafür das meine Atmung leicht aus den takt geht und dadurch mein Co2 abgeatmet habe. Das nennt sich Phobischer Schwankschwindel. Durch richtiges Atemtraining habe ich es wieder gut hinbekommen. Schau mal die Youtube Videos von Dr. Weiß aus Mannheim an unter Phobischer Schwankschwindel. Bei ihm war ich Aber durch mein eigenes Atemtraining geht's mir seitdem wieder richtig gut. Schau mal ob du im endspannen Zustand nur 3 Atemzüge machen kannst. Viel Glück Gruß Andi