- Beitritt
- 29.10.12
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Ich hab gestern meine dritte Rizinusölanwendung gemacht.
Ich mach das immer nachts und warte mit dem abschließenden Kaffeeeinlauf bis zum nächsten Abend.
Den Tag über hab ich viel getrunken, hab mir in der Zwischenzeit angewöhnt, generell morgens erst den Saft von zwei Zitronen mit Wasser verdünnt zu trinken und eine halbe/dreiviertelstunde Stunde später einen Saft von zwei Grapefruits.
Am frühen Abend gabs ein paar Kartoffeln mit etwas gedünstetem Wirsing. Der war mir viel zu süß obwohl ich ihn nur ganz leicht gesalzen hab.
Um 22.30 Einnahme: 30 ml Rizinus/4 cl Alkohol/ Saft einer Grapefruit (gemixt). Hinterher noch einmal den puren Saft einer Grapefruit zum "Spülen".
Hatte keine Ruhe also hab ich noch etwas aufgeräumt..... dann ins Bett, eingeschlummert.
Kein Bauchgrimmen, etwas Übelkeit.
Ersten zwei Entleerungen 3.30 und 4.00 Uhr. Flüssig. Gelb.
Dann den ganzen Tag nix....... nur viel Durst.
Mir war schwummrig im Kopf, als wenn ich besoffen wär. Also viel getrunken.
Vormittags nur meinen Grapefruitsaft, mittags eine halbe Cantaloupemelone gegessen.
Ich dachte vielleicht kommt das schwummrige vom Wasserverlust oder weil ich Hunger habe aber es wurde auch durch die Melone nicht besser. Also keine Unterzuckerung. Körperlich nicht belastbar aber es ging mir erstaunlicherweise auch nicht wirklich schlecht dabei.
Den ganzen Tag hatte ich das Gefühl es "wandert" etwas in mir Richtung Ausgang. Hm. Es hat sich aber nix gezeigt.
Kaffeeeinlauf gegen 18.00 Uhr. Es war kaum halten möglich, es hat sehr gut getan und einiges vom Schwindel genommen.
Danach hab ich dann meinen tagsüber vorbereiteten Kartoffelsalat gegessen, der ist mir etwas auf den Magen geschlagen.
Das kuriose am gesamten Tag: ich brauchte keinen Blutdrucksenker! Ich hatte total wenig Blut im Urin!
Normalerweise muss ich sowas täglich nehmen und durch meine Nierenerkrankung hab ich immer Blut im Urin.
Gefühlt ging es mir also wirklich erstaunlich gut.
Mein Puls raste zwar zwischen 80 und 95. Normalerweise mag ich ihn am liebsten bei unter 50 bis 50. Dann fühl ich mich wohl. Wahrscheinlich war mir deswegen auch nicht so gut. Blutdruck war 110/69. Normalerweise krabbelt der ohne Blutdrucksenker auf mindestens 170/120. Das ist also eine beachtliche Leistung für "nur so ein Rizinusgemisch".
Ich kanns mir nicht erklären, ich bin nur unglaublich stolz auf meine körperlichen Leistungen und daß ich ein weiteres Werkzeug in der Hand habe mit dem ich schaffe durchgreifend was für meinen Körper zu schaffen. Außer meiner Ernährung und den Kaffeeeinläufen die ich eh schon seit Jahren mache.
Ich werde das jedenfalls im 10-Tages-Abstand weitermachen. Ich denke das ist so mein Rhytmus.
Es ist schon so körperlich tiefgreifend wie in der Wohnung "einmal Fenster aufmachen und Altluft rauswehen lassen"
Ich wünsch Euch einen hübschen Tag!!! :wave:
Astrid
Ich mach das immer nachts und warte mit dem abschließenden Kaffeeeinlauf bis zum nächsten Abend.
Den Tag über hab ich viel getrunken, hab mir in der Zwischenzeit angewöhnt, generell morgens erst den Saft von zwei Zitronen mit Wasser verdünnt zu trinken und eine halbe/dreiviertelstunde Stunde später einen Saft von zwei Grapefruits.
Am frühen Abend gabs ein paar Kartoffeln mit etwas gedünstetem Wirsing. Der war mir viel zu süß obwohl ich ihn nur ganz leicht gesalzen hab.
Um 22.30 Einnahme: 30 ml Rizinus/4 cl Alkohol/ Saft einer Grapefruit (gemixt). Hinterher noch einmal den puren Saft einer Grapefruit zum "Spülen".
Hatte keine Ruhe also hab ich noch etwas aufgeräumt..... dann ins Bett, eingeschlummert.
Kein Bauchgrimmen, etwas Übelkeit.
Ersten zwei Entleerungen 3.30 und 4.00 Uhr. Flüssig. Gelb.
Dann den ganzen Tag nix....... nur viel Durst.
Mir war schwummrig im Kopf, als wenn ich besoffen wär. Also viel getrunken.
Vormittags nur meinen Grapefruitsaft, mittags eine halbe Cantaloupemelone gegessen.
Ich dachte vielleicht kommt das schwummrige vom Wasserverlust oder weil ich Hunger habe aber es wurde auch durch die Melone nicht besser. Also keine Unterzuckerung. Körperlich nicht belastbar aber es ging mir erstaunlicherweise auch nicht wirklich schlecht dabei.
Den ganzen Tag hatte ich das Gefühl es "wandert" etwas in mir Richtung Ausgang. Hm. Es hat sich aber nix gezeigt.
Kaffeeeinlauf gegen 18.00 Uhr. Es war kaum halten möglich, es hat sehr gut getan und einiges vom Schwindel genommen.
Danach hab ich dann meinen tagsüber vorbereiteten Kartoffelsalat gegessen, der ist mir etwas auf den Magen geschlagen.
Das kuriose am gesamten Tag: ich brauchte keinen Blutdrucksenker! Ich hatte total wenig Blut im Urin!
Normalerweise muss ich sowas täglich nehmen und durch meine Nierenerkrankung hab ich immer Blut im Urin.
Gefühlt ging es mir also wirklich erstaunlich gut.
Mein Puls raste zwar zwischen 80 und 95. Normalerweise mag ich ihn am liebsten bei unter 50 bis 50. Dann fühl ich mich wohl. Wahrscheinlich war mir deswegen auch nicht so gut. Blutdruck war 110/69. Normalerweise krabbelt der ohne Blutdrucksenker auf mindestens 170/120. Das ist also eine beachtliche Leistung für "nur so ein Rizinusgemisch".
Ich kanns mir nicht erklären, ich bin nur unglaublich stolz auf meine körperlichen Leistungen und daß ich ein weiteres Werkzeug in der Hand habe mit dem ich schaffe durchgreifend was für meinen Körper zu schaffen. Außer meiner Ernährung und den Kaffeeeinläufen die ich eh schon seit Jahren mache.
Ich werde das jedenfalls im 10-Tages-Abstand weitermachen. Ich denke das ist so mein Rhytmus.
Es ist schon so körperlich tiefgreifend wie in der Wohnung "einmal Fenster aufmachen und Altluft rauswehen lassen"
Ich wünsch Euch einen hübschen Tag!!! :wave:
Astrid