Wieder akutes Nervenbrennen über den ganzen Körper

[Laurianna612]

Diese Kapsel drehe ich auf und teile diese dann in 3-4 Portionen auf, je nachdem wie der Körper gerade reagiert. Also ca. 200 - 250 mg.

Ja, genauso mache ich es auch. - Dann hab gemerkt 200 mg war zuviel und bin jetzt mal runter auf 100-120 mg - mal schauen.

Sicherheitshalber habe ich mal gestern Nacht, 1 Stunde nach Gaba Einnahme, Blutdruck im Bett gemessen. Dieser war sehr niedrig mit 85 : 50.

Danke dir fürs Messen - ich denke schon, dass das nicht nur vom Liegen, sondern auch stark mit GABA zusammenhängt.

Im Liegen kann der so weit runter gehen. Ich hatte mal im Krankenhaus ( ich konnte rum laufen, war also nicht nur im Bett) einen Blutdruck von 70:40.

Das kann man nicht wirklich damit vergleichen? - Krankenhaus ist eine andere Sache. Je nach Behandlung mit Medis oder OP und Schwäche, bzw. Krankheit ist der Körper noch einmal anders drauf.

Nach meiner OP lag ich auch viel und die Schwester zwang mich zum Aufstehen - mir war richtig schwindlig und mein Kreislauf war down. Normalerweise kann ich aber Zuhause auch viel liegen, ohne Schwindel beim Aufstehen.

Im Liegen kann der Blutdruck natürlich sinken, aber sollte nie so stark sinken, dass man dann beim Aufstehen Schwindel verspürt. In Kombination mit GABA kann sich das aber verstärken und eben je nach Dosierung doch stärker beeinträchtigen - meine Meinung.

Also spielen und experimentieren mit der GABA - Dosierung, bin gespannt auf weitere Erfahrungsberichte Oder einen extra Thread dafür?

Dazu kommt gerade aber auch noch die Hitze - heute mal wieder 38 Grad, das spürt man einfach, auch wenn drin immer wieder die Klimaanlage läuft.

 

[Wolfwoman]

@Laurianna612
Ich hatte keine OP und war auch entspannt, aber man wird dröge und hat keine Lust sich zu bewegen.
Gaba nehme ich z. B. vor dem Zubettgehen. Ich merke keine negativen oder seltsamen Nebenwirkungen. Ich habe eher einen zu niedrigen Blutdruck, schon immer. Jetzt im Alter merke ich ab und zu mal Herzrasen, soll aber mit den Wechseljahren nicht unüblich sein.

 

[Laurianna612]

Gestern geringere Dosis genommen (ohne 1 Tag Pause) und heute wieder benommen und Schwindel. Dachte geringere Dosis reicht aus, aber wieder das gleiche Gefühl... Es fühlt sich an wie ein "GABA-Kater".

Ich pausiere nun doch wieder.

Habe auch gelesen, dass Taurin, B-Vitamine und Vitamin D die Wirkung von GABA verstärken können, da ich das alles auch nehme, spielt das vielleicht auch eine Rolle in meinem Empfinden.

 

[Wolfwoman]

@Laurianna612
Ich würde dem Umweg über Passiflora oder Ashwagandha gehen.

Hast Du mal Cholin versucht?

 

[Laurianna612]

Cholin nehme ich bereits, wieviel mg nimmst du davon? Ich habe gelesen, die Bioverfügbarkeit wäre ziemlich schlecht, die von Lecithin wäre um einiges besser.

Die anderen beiden dann als Extrakt? Als Tee hab ich nichts gemerkt davon.

Ich werde wahrscheinlich auch wieder L-Theanin nehmen, das vertrage ich gut.

Jetzt am 2. Tag ohne GABA ist mein Schwindel und Benommenheit weg, etwas Kopfweh noch. Dafür spüre ich meine Nerven wieder mehr. Wenn ich für GABA die richtige Dosierung finden könnte, wäre toll. Vielleicht probiere ich auch nur mal 50 mg.

Mit den 100 mg bräuchte es quasi einen Tag ohne GABA, um die NW los zu werden - bei den 200 bzw. 300 mg, dauerte es einige Tage.

 

[Wolfwoman]

Ich nehme 500 mg Cholin. Es gibt glaube eine bessere Form, die der Körper besser aufnehmen kann.

Das andere ist als Extrakt besser. Passiflora von Pascoe wirkte bei mir gut.

Manchmal ist es auch schwierig zu erkennen, was von was kommt. Ich habe kein gutes Körpergefühl und es fällt mir dann schwer die richtigen Zusammenhänge zu finden.