Nahrungsergänzungsmittel als Potenzmittel

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Ich habe in letzter Zeit sehr viel darüber lesen müssen, dass Nahrungsergäntungsmittel mt gewissen natürlichen Inhalten wie Ginko, Vitamin B, Zink, Selen, sogenanntes Potenzholz, Sägepalmenmehl, Extrakte aus Beeren, usw gegen Potenzstörungen helfen soll. Kann sowas glaubhaft sein und auch stimmen?
 
Klar kann da was helfen. Kommt halt darauf an, was die Ursache der Potenzstörung ist... Wenn es am Testo liegt, dann kann man versuchen, den Testo-Wert natürlich anzuheben.
Liegt es an der Libido, kann man da auch ansetzen, obwohl Testo und Libido oft zusammenhängen und miteinander gekoppelt sind.
Es könnte auch auch an der Durchblutung liegen. Die kann man auch verbessern, wie hier beschrieben (https://naturaldoping.de/stickstoffoxid-no-arginin-und-potenz/).
Aber natürlich gibt es auch andere Ursachen, wie Diabetis, zu stark verkalkte Arterien, Nervenschäden usw. Ist alles sehr komplex. Geh besser zu Arzt, wenn du dir nicht sicher bist...
 
Täglich mindestens drei Eier mit flüssigem Eigelb,
20-50mg Zink für ein paar Wochen,
EVOOs z.b. hypereleon, governor und co.

plus
pygnogenol und arginin

viel spass im bett

"Kann sowas glaubhaft sein und auch stimmen?"
Also die erstgenannten sind nachweislich hilfreich bei Potenzproblemen beziehungsweise Errektionsstörungen und Testosteron bzw. Libidomangel.
Wenn also mangelnder Drive oder Erschöpfung das Problem sind würde ich mal das oben genannte ausprobieren für mindestens 2-3 Monate
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ich habe mal gehört, dass Maca helfen soll, das gibts als Pulver oder Pillen.
Einfach mal bei Ama*** "Maca" eingeben, dann kommt eine große Auswahl.
 
Es gibt einen Haufen natürliche Potenzmittel. Tribulus sollte man noch erwähnen und auch den guten alten Knoblauch nicht vergessen. Eine Knobi-Zehe täglich hält auch die Blutgefäße fit.

Es gibt übrigens einen Zusammenhang zwischen Impotenz, Gefäßverengung und Herzinfarktrisiko:


So gesehen können alle gefäßreinigenden und -erweiternden Mittel eine Wirkung haben, insbesondere regelmäßige Bewegung und vernünftige Ernährung.
 
Hast du Haschisch in der Blutbahn, kannst du vögeln wie ein Truthahn.

Alte Hippieweisheit

Cannabis hat einen ganz anderen Wirkmechanismus, es verstärkt die Empfindlichkeit der Sinneszellen u. a. im Intimbereich. Voraussetzung für einen langen Ritt ist natürlich eine robuste körperliche Fitness. Vielleicht findet sich ja ein Arzt, der es gegen Potenzprobleme verschreibt.
 
Bevor man etwas wirklich sinnvolles empfehlen kann muss man erstmal die Ursache kennen.
Die Ursache kann vielfältig sein.

Ich bin kein Arzt habe aber Testosteronmangel und deshalb auch Probleme in der Kiste.
Testosteronmangel ist aber sehr umfassend.

Problem 2 wäre ein Problem mit der Durchblutung

Option 3 wäre Psychologisch mit einhergehender Verkrampfung

Erhöhtes Prolaktin

Das sind erstmal 4 Optionen die ich im Rahmen meiner Recherchen herausgefunden habe.

Was grundsätzlich immer wirkt, sofern du geil bist und du keine Durchblutungsstörungen hast ist Sildenafil, Cialis, Taladafil. Ich bin kein Freund von Medizin aber da man diese Potenzmittel so selten braucht ( Speziall Taladafil), nehme ich Taladafil. Das knallt rund 3 Tage. Sildenafil nur rund 5 und geht aufn Kreislauf :ROFLMAO: Cialis ist nochn Zacken schärfer. Das Zeug macht aber nurn Ständer. Und macht nicht Geil!DHT ist Verantwortlich für Geilheit. Das Endprodukt aus ACTH und das Endprodukt aus Testosteron.

Du solltest in jeden Fall mal checken ob du so geil bist wie früher. Wenn nicht ist dies ein Hinweis auf Testosteronmangel. Insbesondere wenn du einen dicken Bauch hast oder er sich beginnt zu entwickeln.

Wenn du nur nen Ständer willst brauchst du nur NO (Stickoxide) fördernde Substanzen.
Ginseng (rot)
Pinienrindenextrakt
L Arginin
Mönchspfeffer
Maca (hab ich getestet funktioniert aber kaum)

Wenns um die Psyche und Entspannung geht, gibts da auch so einiges am Markt. Speziell für Potenzprobleme wird folgendes empfohlen:
Ginseng (rot)
L Arginin
Yohimbin ( das Homöpathische Zeug habe ich auch getestet und die Wirkung ist 0. Nicht Homöpathisches Yohimbin gibts in D nicht)
Cordyceps

Testosteron ist etwas umfangreicher. Da muss man wissen wo es hakt. Am Hoden, oder an der Hypophyse, oder eine Östrogendominanz, Erhöhter SHBG Spiegel, erhöhter Cortisolsspiegel, Cholesterinprobleme ect. pp.
Es gibt 2 Wege der Testobildung. Einmal über DHEA und einmal über Progesteron. Beides wird in den hoden zu Androstendion zu Testosteron.

Je nach dem was dort verrutscht ist, sollten entsprechende Substanzen eingeworfen werden.

Die Hypophyse wird durch folgende Stoffe angeregt ( LH erhöhung)
Ashwagandha
D-Aspartinsäure
Kreatinmonohydrat
Koffein
Zink
Bockshornklee

Andere Stoffe für eine erhöhte Testosteronsynthese
gute Fette ( ohne Fett kein Testosteron [Eier])
Vitamin D3
Ingwer (Gingerol)

Gegen erhöhtes Cortisol (im Zusammenhang mit Erektionsproblemen)
ZMA ( Zink Magnesium, Vitamin B6)
Ashwagandha
Coffein
Forskolin

SHBG kannst du senken mit
Tongkat Ali
Magnesium
Zink
Avenacoside (Haferflocken)

Östrogen kannst du mit folgenden Mitteln senken:
Indol 3 Carbinol
DIM
Coffein
Reservatrol ( Rosinen)

Prolaktinsenker:
Juckbohne
Mönchspfeffer


Die Sache ist die. Cortisol ist der Gegenspieler von Testosteron. Östrogen verbraucht Ressourcen zur Testosteronsynthese. SHBG reduziert das freie Testosteron und die Hypophyse schüttet Substanzen aus die zwingend zur Testosteronproduktion benötigt werden ( ACTH und LH). Der Regelkreislauf beinhaltet unter anderen auch die Nebenniere ( Stressorgan [ Cortisol]). Somit sollte man zu gewissen Teilen bei exponierter Symptomatik auch die Nebenniere pflegen.

Alle Substanzen brauchen eine spezifische therapeutische Dosis die oftmals durch Standardeinnahmeempfehlungen nicht erreicht werden. Einige Substanzen darf man immer nehmen, andere Substanzen nur bis zu 6-12 Wochen. Ansonsten gilt: Testosteronkiller und NO Killer vermeiden.

Das rundum Sorglospaket ist laut Recherche Damiana. Es ist ein natürlicher PDE 5 Hemmer ( wirkweise wie Sildenafil), wirkt entspannend und fördert zu kleinen Teilen die Testosteronproduktion. Die Alternative wäre Mönchspfeffer. Zu beiden substanzen, sofern die Wirkung nicht ausreicht kann man zusätzlich Pinienpollenextrakt nehmen. Da bist du Ständertechnisch weit vorne wenn die Taladafil nicht gefällt.

ZMA habe ich selbst getestet und es hat mein Testosteronlevel um 24% gehoben. Nach 3 Monate Einnahme

Mein Flaschenhals ist der Hoden. Mit Sellerieextrakt will ich mein Androstendionspiegel erhöhen. Hinzu kommt noch das ich mit Indol 3 Carbinol meinen relativ hohen Östrogenspiegel senken möchte. Mein DHT Spiegel möchte ich mit Coffein heben damit ich wieder ordentlich geil werde. Testosteronbildung soll durch Ashwagandha unterstützt werden sowie die Regeneration der Nebenniere.
 
Hey hey,

spannendes Thema, damit haben mein Partner und ich uns auch beschäftigt.
Da ich bereits das Produkt für Frauen von Dr. Jacobs (Frauenpower) nehme haben wir dieses hier gefunden "Männervital":

https://drjacobs-shop.de/vitalstoffe/58/maennervital-350-g

Es enthält eine Mischung verschiedener Inhaltsstoffe:
  • Energie-Stoffwechsel und Reduktion von Müdigkeit – Magnesium, Vitamine C, B2, B6, B12, Niacin und Pantothensäure
  • Funktion des Immunsystems – Vitamine A, C, D, B6, B12, Selen und Zink
  • Fruchtbarkeit, Erhaltung des Testosteronspiegels im Blut - Zink
  • Spermabildung – Selen
  • Erhaltung von Haaren und Haut – Biotin, Zink
  • Muskelfunktion – Magnesium
Finde die Zusammensetzung ganz interessant.

Ich werde mal fleißig mitlesen... :) mal sehen, was noch geteilt wird.
 
Andere teilen auch Produkte von denen sie überzeugt sind, daher scheint es in Ordnung zu sein oder nicht?
Ihm tut das Männervital sehr gut ;)
 
Andere teilen auch Produkte von denen sie überzeugt sind, daher scheint es in Ordnung zu sein oder nicht?
Ihm tut das Männervital sehr gut ;)
Das kommt auf die Verhältnismäßigkeit an. Wir freuen uns also auf weitere Beiträge von Dir ohne Nennung konkreter Produkte :)

Willkommen hier und Gruß
Kate
 
Also, du produzierst am besten Testosteron, wenn du Krafttraining machst. Ich merke das nach jedem Training. Aber ich gebe beim KT auch alles, d.h. jede Übung 3 Sätze und so viele Wiederholungen, wie ich schaffe, auch wenn ich bei den letzten Bizepscurls oft schreie .... ich entschuldige mich dann oft bei anderen, aber die sagen regelmässig, das ist doch normal ....
Und nicht fett sollte man sein, ich wiege 69 kg bei 1,84 m.
 
Es gibt einen Haufen natürliche Potenzmittel. Tribulus sollte man noch erwähnen und auch den guten alten Knoblauch nicht vergessen. Eine Knobi-Zehe täglich hält auch die Blutgefäße fit.
Weiß jemand, wie hoch man rohen Knoblauch dosieren darf und wie lang man ihn anwenden kann zu medizinischen Zwecken? Sind 3-5 rohe Zehen pro Tag über mehrere Monate ok?
 
Ich denke das geht klar.
Bevor man sich was reinpfeift sollte man erstmal gucken wo der Flaschenhals ist.
Je nach dem Wo man den Flaschenhals hat sollte man entsprechend nachhelfen.
 
Frischer Knoblauch ist ja keine Nahrungsergänzung, sondern Nahrung. Ich würde erstens auf die Qualität der Ware achten (Knoblauch ist oft überdüngt/falsch gelagert/überlagert/bestrahlt und/oder aus China) und zweitens auf den Appetit. Normalerweise sagt einem der Körper mit gutem Grund, was er gern essen möchte oder wovon er erst mal genug hat.
 
Weiß jemand, wie hoch man rohen Knoblauch dosieren darf und wie lang man ihn anwenden kann zu medizinischen Zwecken? Sind 3-5 rohe Zehen pro Tag über mehrere Monate ok?

Ich esse eine Knobi-Zehe pro Tag. Dazu schneide ich sie erst in hauchdünne Scheiben, dann um 90° gedreht nochmal in kleine Stifte und mische die dann in meine fertige Mahlzeit. Bei Pfannengerichten kann man den Knoblauch auch kurz vor Schluss noch 1 - 2 Minuten mitbraten, dadurch wird er milder. 3 - 5 Zehen pro Tag wären mir zu viel, aber das ist wohl bei jedem unterschiedlich.

Quelle: https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/knoblauch

Frischer Knoblauch ist ja keine Nahrungsergänzung, sondern Nahrung.

Solche Unterscheidungen machen nur Juristen mit Hirnerweichung. Naturwissenschaftlich ist das kaum begründbar, denn alles kann Nahrung, Nahrungsergänzung, Heilmittel, Droge oder Gift sein, es ist nur eine Frage der Dosierung.
 
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