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Ich hab nur 500mg Lysin genommen. Gelesen habe ich, wen es akut ist könne man 1000mg nehmen. Habe mich aber nicht getraut und dann zusätzlich Rhus tox. genommen. Das hilft sehr gut - ist mir nur leider wieder zu spät eingefallen
Hast du schon 3000mg auf einmal genommen?
LG
Rianj
Ja mache ich sogar häufig. Ideal ist es wenn man dazu noch Prolin nimmt im Verhältnis 1:2 also 500 mg Prolin, und 1000mg Lysin. Wenn du dann noch Vitamin C dazunimmst, hast Linus Paulings Rezept gegen Verkalkung der Gefäße, zudem wirkt es knorpelaufbauend.
lg
cheyenne