Endlich nikotinfrei, dafür aber Histaminintoleranz?
@ Wechseljahresgeplagt,
das mit dem Amalgam solltest du unbedingt klären lassen, da Erschöpfung zu den typischen Symptomen einer Schwermetallbelastung zählt. Manchmal sind die Plomben auch unter Kronen. Eine Röntgenaufnahme und ein amalgamkritischer Zahnarzt dürften Klarheit verschaffen.
Ja, in deiner Situation kannst du recht wenig in deinem Leben bewegen; du solltest jetzt erst die Ursache für diese Erschöpfung finden, um wieder zu Kräften zu kommen, danach kannst du dich um den Rest kümmern.
Was mir noch einfällt, wären (maskierte) Allergien. Gibt es Lebensmittel/Tabletten oder irgend etwas anderes, das du täglich oder mehrmals wöchentlich isst/einnimmst/trinkst? Vielleicht könnte sich darunter ein Auslöser verbergen. Es könnte ja sein, dass du auf einen Farbstoff oder einen anderen Zusatzstoff (allergisch) reagierst. Ich hab mal gegen die HIT Aerius (Antihistaminikum) eingenommen und wurde daraufhin von der Erschöpfung überrollt, was darin lag, dass der Farbstoff Indigocarmin enthalten ist, und der steht auf der Verbotsliste der HIT-Zusatzstoffe.
Vielleicht liegt es aber wirklich an der Kombination HIT + Hormone. Als ich die Antibabypille abgesetzt habe (das war vor meinem Nikotinentzug), hatte ich diese Erschöpfung zum ersten Mal, sie war ein Symptom meines PCO-Syndroms.
Du bist also noch in der Gründungsphase mit deiner Firma. Kann mir gut vorstellen, dass man dafür einen langen Atem und viel Optimismus braucht.
Das mit dem Kaffee könnte auch eine gute Idee sein, zu viel davon kann einen Kaliummangel verursachen, der sich auch als Erschöpfung auswirken kann.
Du solltest echt zu einem guten Heilpraktiker gehen, der die ganze Sache ganzheitlich angeht und sich gut mit Hormonen und Ernährung auskennt.
Ich kenne das Problem mit den Ärzten, lege mich auch immer mit ihnen an und habe deshalb keine festen Ärzte bis auf meinen Zahnarzt, aber der ist ja auch zusätzlich Heilpraktiker
@ Rosmarin,
vielen Dank für den Tipp mit dem Vitamin D. Heute habe ich es richtig gemerkt, wie ich es an der Sonne aufgetankt habe, war anschließend super drauf! Ich habe mir deshalb heute eine Lichtdusche bestellt, damit ich täglich Vitamin D bekomme.
Aber die Ursache für meine HIT ist das definitiv nicht, denn mit 16 (als meine HIT ausbrach) lag ich den ganzen Sommer lang fast täglich am See in der Sonne. Außerdem half mir die UV-Bestrahlung beim Hautarzt nicht beim Kampf gegen die Neurodermitis. Ich schiebe die HIT eher auf die Impfung, die ich mit 16 bekam, auf meine Zähne, die voller Amalgam waren, auf den Stress, der mir meine Nebennieren kaputt gemacht hat und auf meine jahrelangen Allergien, die zwar Symptome zeigten aber anhand der herkömmlichen Tests nicht nachgewiesen werden konnten.
Was tust du denn gegen deinen Vitamin-D-Mangel?
Liebe Grüße