Themenstarter
- Beitritt
- 25.07.05
- Beiträge
- 573
Hallo zusammen,
ich brauche mal Hilfe beim Thema Eisen.
Meine Rückenschmerzen haben sich durch die Eiseneinnahme stark verbessert, was eine totale Erleichterung ist, aber dafür leidet mein Schlaf. Ich schlafe viel weniger als vorher. DIeses Symptom hatte ich schon mit Magnesiumcitrat.
Keine Ahnung welchen Zusammenhang es da gibt, aber ich finde es echt seltsam.
Jetzt ist meine Überlegung, ob ich nicht noch ein anderes Nahrungsergänzungsmittel dazu nehmen muss? Muss man nicht auch Zink zuführen?
Ich würde mich echt freuen wenn mir da jemand helfen könnte der sich mit dem Thema gut auskennt.
ich brauche mal Hilfe beim Thema Eisen.
Meine Rückenschmerzen haben sich durch die Eiseneinnahme stark verbessert, was eine totale Erleichterung ist, aber dafür leidet mein Schlaf. Ich schlafe viel weniger als vorher. DIeses Symptom hatte ich schon mit Magnesiumcitrat.
Keine Ahnung welchen Zusammenhang es da gibt, aber ich finde es echt seltsam.
Jetzt ist meine Überlegung, ob ich nicht noch ein anderes Nahrungsergänzungsmittel dazu nehmen muss? Muss man nicht auch Zink zuführen?
Ich würde mich echt freuen wenn mir da jemand helfen könnte der sich mit dem Thema gut auskennt.