Hallo!
Das ist ja das Problem: Es gibt Labore, bei denen fängt der Referenzwert vom Zink bei 7,0 an und geht bis 12. Bei "meinem" Labor endet er bei 6,5.
Das ist doch ein gravierender Unterschied. Zumal die sonstigen Referenzwerte ziemlich übereinstimmen.
Mein Gefühl und mein gesunder Verstand sagen mir auch, dass ich unter starkem Zinkmangel leide.
Symptome, die in den letzten 2 Jahre verstärkt auftreten sind:
-starker Antriebsmangel/Lustlosigkeit/sehr geringe Libido
-Gewichtszunahme ohne ersichtlichen Grund (Bauch, Beine, Hüfte, Po; Oberkörper bleibt schlank!!!)
-starke Ekzeme im Gesicht und vor allem auf der Kopfhaut
-Haarausfall und trockene, stumpfe Haare
-Fructoseintoleranz (wobei ich "nur" rohe Birnen und Äpfel nicht gut vertrage)
-Ohrgeräusche, Ohrensausen, Tinnitus (wird durch körperliche Anstrengung verstärkt)
-ab einem gewissen Punkt der körperlichen Belastung fühle ich mich z. B. nach 1, 2 Stunden nach Sport wie durch den Fleischwolf gedreht und von 'ner Panzerdivision überfahren, bin halbtot, das kann sich bis zu 3 Tage lang ziehen
-bin extrem oft (aber nur leicht) erkältet, zieht sich immer mindestens über 2, 3 Wochen
-ich wache nachts fast immer auf und habe keine Träume (bzw. kann mich nicht dran erinnern)
-frühmorgens bin ich wie narkotisiert und sehr müde
Das waren so die Grundübel, die ich mehr oder weniger seit der Pubertät habe.
