Hi Damdam,
da du Hg vergiftet bist ist ne 600er jeden Tag zu krass. wirst am dritten Tag vieleicht heftige Kopfschmerzen bekommen.
Wegen Nasennebenhöhlen brauchst du kein ACC.
Die Frage ist auch, wieso du diese Entzündung hast. ich hatte es auch dreimal im Jahr aber nun nicht mehr.
Ich habe Nasenscheidewand begradigen lassen. dabei wurde auch eine chronische verkapselte Entzündung geöffnet.
Wenn ich mal spüre das vieleicht eine Erkältung möglich ist, dann habe ich meine Geheimwaffe:
ein eukalyptus inhalator-stift. einer aus Thailand. die anderen taugen nichts.
an der einen seite kann man inhalieren. die andere seite kann man öffnen und sich ein wenig von dem Inhalt unter die Nase reiben. das hält die Nase frei und es kommt nicht zur entzündung der Höhlen. Und sollte es dennoch dazu kommen hilft der Stift super zur Heilung.
hier der stift:
6 Poy Sian Mark II Inhaler (Inhalierstift)
bzgl NAC ist es auch so, das es zwar super ist zum ausleiten aber es hat auch den Nachteil das es, so wie ich das richtig verstanden habe, Vitamin b12 verbraucht um Glutathion zu bilden. Menschen mit Hg im Körper haben eh schon ihr b12 und Glutathion im Keller (Das schwächt das Immunsystem immens)
Besser wäre dafür zu sorgen das der Körper selber wieder Glutathion herstellen kann. Dazu Methylcobolamin, Metafolin, Selen-methionin und einfach was Protein bzw Aminosäuren die Glutaminsäure, Cystein und Glycin enthalten. Dies tut aber jedes Protein somit reicht auch normale Ernährung.
Informiere dich am besten auch mal bzgl Methylierungzyklus und Glutathion mangel. Dann siehst du das dies auch mit dem Immunssystem zusammen hängt. Also anstatt Symptom bekämpfung versuchen tiefer anzusetzen finde ich persönlich besser.
Falls du ACC dennoch nehmen möchtest dann könnte ich das NAC aus dem DM Markt empfehlen. Kostet auch nur 3 euro
LG Daniel