Themenstarter
- Beitritt
- 05.06.08
- Beiträge
- 1
Liebe Leser,
seit nun ca. 8 Jahren habe ich hauptsächlich
folgendes Problem:
ohne momentan 2 mg Ornithin und mindestens 8 Stunden
Schlaf fühle ich mich tagsüber niedergeschlagen,
müde, nervös, gereizt und unwohl, ich könnte es auch
als Katergefühl beschreiben.
Wenn es also vorkommt, dass ich nicht "ausreichend" oder
"gut" schlafe, dann fühle ich mich am Tag sehr schlecht.
Ich bin gereizt, nervös und fühle mich niedergeschlagen.
Es ist mittlerweile so weit, dass ich vor diesen "Tagen"
richtig Angst habe und das Zubettgehen zu einem
richtigen Ritual geworden ist, damit auch alles gut läuft
und ich am nächsten Tag fit bin.
Was mir hilft an diesen Tagen ist:
sehr viel Sauna
viel Joggen
Daher denke ich, dass dies alles mit dem Schwitzen zu tun
hat. Irgendetwas verlässt meinen Körper wohl über den
Schweiss.
Da Ornithin Ammoniak bindet, könnte es auch mit zu viel
Ammoniak im Körper zusammenhängen. Pilze ? Parasiten ?
Wer von euch hat ähnliche Erfahrungen ?
Besten Dank und schöne Grüsse
Oliver
seit nun ca. 8 Jahren habe ich hauptsächlich
folgendes Problem:
ohne momentan 2 mg Ornithin und mindestens 8 Stunden
Schlaf fühle ich mich tagsüber niedergeschlagen,
müde, nervös, gereizt und unwohl, ich könnte es auch
als Katergefühl beschreiben.
Wenn es also vorkommt, dass ich nicht "ausreichend" oder
"gut" schlafe, dann fühle ich mich am Tag sehr schlecht.
Ich bin gereizt, nervös und fühle mich niedergeschlagen.
Es ist mittlerweile so weit, dass ich vor diesen "Tagen"
richtig Angst habe und das Zubettgehen zu einem
richtigen Ritual geworden ist, damit auch alles gut läuft
und ich am nächsten Tag fit bin.
Was mir hilft an diesen Tagen ist:
sehr viel Sauna
viel Joggen
Daher denke ich, dass dies alles mit dem Schwitzen zu tun
hat. Irgendetwas verlässt meinen Körper wohl über den
Schweiss.
Da Ornithin Ammoniak bindet, könnte es auch mit zu viel
Ammoniak im Körper zusammenhängen. Pilze ? Parasiten ?
Wer von euch hat ähnliche Erfahrungen ?
Besten Dank und schöne Grüsse
Oliver