Zeruya
Hallo ihr!
Hab grad eine Mayr Kur gemacht (aber nicht mit Semmeln und Milch, sondern mit Hirse - abwechselnd Quinoa und Ziegenfrischkäse) , die mir gut tat.
ABER der erwünschte Erfolg,d aß ichjetzt wieder mehr vertrage,ist leider nicht eingetroffen.
Gerade vorhin war im 3 mal hintereinander am Klo....weil ich Mandelmuss aufs Brot (glutenfrei) gegessen hab... (ok, ich gestehe, ich hab am Donnerstag in einem "Anfall" eine Tafel schoko gegessen und 2 andere süßigkeiten plus einen Kaffee - aber das kann ja nicht eine 4 wöchige Diät zunichte gemacht haben?? und der Durchfall gerade eben- heute ist Sonntag - kann doch auch nicht eine Folge vom Donnerstag sein?? oder doch?)
ich hab einen Eiweißmangel PLUS bin stark übersäuert (durch den stress der letzten jahre und Histamin, Vor allem wegen Histamin.. ) und so untergewichtig wie noch in meinem Leben.
So dünn zu sein ist auch alles andere als gesund. Ich müsste ca 7 kg zunehmen was viel ist da ich sehr groß bin.
Wie um Himmels Willen krieg ich das denn hin?
Seit dem letzten mal Dauerdurchfall (letzten Okt/Nov) hab ich noch mehr Körperfett verloren, jetzt hab ich nur im Stehen einen Ansatz von Brüsten, was wirklich belastend ist. Aber ehrlich gesagt, null fett am bauch und oberkörper und auch an den Beinen,find ich fast noch schlimmer.
Wie krieg ich das denn hin peu à peu?
Das histaminproblem - solange ich noch 2 medikamente ausschleiche, was noch bis Ende des Jahres sein wird - wird erstmal nicht besser werden.
Habt ihr Rat?
Da Zöliakie nicht vom Tisch ist (mach aber morgen zumindest den Gentest, wäre das Ergebnis negativ, würde mich das zumindest ein Stück weiterbringen) muss ich natürlich auch Gluten meiden.
alles Liebe und Danke!
Zeruya
Hab grad eine Mayr Kur gemacht (aber nicht mit Semmeln und Milch, sondern mit Hirse - abwechselnd Quinoa und Ziegenfrischkäse) , die mir gut tat.
ABER der erwünschte Erfolg,d aß ichjetzt wieder mehr vertrage,ist leider nicht eingetroffen.
Gerade vorhin war im 3 mal hintereinander am Klo....weil ich Mandelmuss aufs Brot (glutenfrei) gegessen hab... (ok, ich gestehe, ich hab am Donnerstag in einem "Anfall" eine Tafel schoko gegessen und 2 andere süßigkeiten plus einen Kaffee - aber das kann ja nicht eine 4 wöchige Diät zunichte gemacht haben?? und der Durchfall gerade eben- heute ist Sonntag - kann doch auch nicht eine Folge vom Donnerstag sein?? oder doch?)
ich hab einen Eiweißmangel PLUS bin stark übersäuert (durch den stress der letzten jahre und Histamin, Vor allem wegen Histamin.. ) und so untergewichtig wie noch in meinem Leben.
So dünn zu sein ist auch alles andere als gesund. Ich müsste ca 7 kg zunehmen was viel ist da ich sehr groß bin.
Wie um Himmels Willen krieg ich das denn hin?
Seit dem letzten mal Dauerdurchfall (letzten Okt/Nov) hab ich noch mehr Körperfett verloren, jetzt hab ich nur im Stehen einen Ansatz von Brüsten, was wirklich belastend ist. Aber ehrlich gesagt, null fett am bauch und oberkörper und auch an den Beinen,find ich fast noch schlimmer.
Wie krieg ich das denn hin peu à peu?
Das histaminproblem - solange ich noch 2 medikamente ausschleiche, was noch bis Ende des Jahres sein wird - wird erstmal nicht besser werden.
Habt ihr Rat?
Da Zöliakie nicht vom Tisch ist (mach aber morgen zumindest den Gentest, wäre das Ergebnis negativ, würde mich das zumindest ein Stück weiterbringen) muss ich natürlich auch Gluten meiden.
alles Liebe und Danke!
Zeruya
