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Hallo Sturmfee,
o.k. dann werde ich auch mit 30 ug anfangen.
Wie läßt Du die Mineralien messen? Intrazellulär oder weichst Du auf Alternativmessmethoden aus?
Mich wundert dahingehend garnichts mehr, bei manchen Menschen müssen es die Hochdosen Vitamine, Powerfeldenkrais, Poweryoga und Mega-Aminosäuren sein und wenn ich lese 100 mg und mehr P5P denke ich nicht über die Verwertungsstörung nach, sondern über sonstige Folgestörungen, denn B6 kann man definitiv überdosieren.
Und das diese Menschen B-Vitamine vertragen; aber teilweise nach viermonatiger Einnahme nichts merken, ist natürlich auch nicht schön. Besser ist es eigentlich, wenn man überhaupt etwas merkt.
Weiterhin könnte da ein weiterer Mangel eine Rolle spielen, den wir haben; die anderen aber nicht und diesen wüsste ich natürlich auch gerne.
Die Funktion der Nebennieren könnten eine Rolle spielen oder auch unser Serotonin/Dopaminspiegel.
Meine Folsäure im Blut, ohne Einnahme dessen, ist "immer" zu hoch, also auch hier eine Verwertungsstörung.
Als normales Neem vertrage ich es nicht; das aktive liegt bei mir im Schränkchen; werde es aber erst nach dem P5P-Einschleichen probieren, weil es einen auch erstmal zu Rückschlägen führen kann.
Wie sieht Dein Folsäurespiegel aus?
Beste Grüße und die Kräutersmoothies lesen sich lecker. Tapfer, dass Du alles trotz Heißhunger durchhältst. Natürlich zum Ärger für die Hasis
o.k. dann werde ich auch mit 30 ug anfangen.
Wie läßt Du die Mineralien messen? Intrazellulär oder weichst Du auf Alternativmessmethoden aus?
Was mich so wundert, warum bei den KPU Leuten keine Probleme mit B Vitamin Stau entsteht, da viele ja mehrere hundert mg am Tag nehmen. Da wäre bei mir und wie ich lese bei vielen anderen hier unvorstellbar. Kannst Du Dir das erklären? Wahrscheinlich haben sie dann keine Verwertungsstörung?
Mich wundert dahingehend garnichts mehr, bei manchen Menschen müssen es die Hochdosen Vitamine, Powerfeldenkrais, Poweryoga und Mega-Aminosäuren sein und wenn ich lese 100 mg und mehr P5P denke ich nicht über die Verwertungsstörung nach, sondern über sonstige Folgestörungen, denn B6 kann man definitiv überdosieren.
Und das diese Menschen B-Vitamine vertragen; aber teilweise nach viermonatiger Einnahme nichts merken, ist natürlich auch nicht schön. Besser ist es eigentlich, wenn man überhaupt etwas merkt.
Weiterhin könnte da ein weiterer Mangel eine Rolle spielen, den wir haben; die anderen aber nicht und diesen wüsste ich natürlich auch gerne.
Die Funktion der Nebennieren könnten eine Rolle spielen oder auch unser Serotonin/Dopaminspiegel.
Kannst Du Folsäure nehmen?
Meine Folsäure im Blut, ohne Einnahme dessen, ist "immer" zu hoch, also auch hier eine Verwertungsstörung.
Als normales Neem vertrage ich es nicht; das aktive liegt bei mir im Schränkchen; werde es aber erst nach dem P5P-Einschleichen probieren, weil es einen auch erstmal zu Rückschlägen führen kann.
Wie sieht Dein Folsäurespiegel aus?
Beste Grüße und die Kräutersmoothies lesen sich lecker. Tapfer, dass Du alles trotz Heißhunger durchhältst. Natürlich zum Ärger für die Hasis