Vitamin C hochdosiert - Für und Wider

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Skazon!

wie mache ich das am besten mit der Suche nach der Darmtoleranz? Ich habe ja gestern stündlich um 0,5 g erhöht, bis ich 12 g erreicht habe. Ich habe zwar heute 2 mal 12 g genommen, jedoch ist mir das ständige abwiegen auf dauer zu umtändlich, bin auf gehäufte TL umgestiegen, sind etwa 8,5g.

Das ist absolut in Ordnung. Es geht nicht darum, ob deine Darmtoleranz
nun bei 170 oder 190g liegt, es zählt nur die Größenordnung.

Übrigens meine Freundin macht sich bereits lustig, sie ist definitv davon überzeugt, dass ich nicht krank bin, eher im Kopf, aber sonst sicher nichts ernsthaftes. Ihr geht das wieder zu weit, mit der ganzen Menge an Vitamin C, einfach nur ein Extrem das ich wieder eingeschlagen hätte.

Das würde ich ihr bei deiner Historie jetzt nicht so übel nehmen! Aber
setze sie auch mal gleich unter Vitamin C, damit sie einen Eindruck davon
bekommt, wie ein Gesunder auf hohe Mengen an Vitamin C reagiert. Das
ist dann auch für dich wieder eine interessante Rückkopplung.

Werde jedoch weiter am Ball bleiben, schaden wirds mir ja nicht. Komisch ist die Tatsache, dass ich keinerlei Sodbrennen verspüre, wurde früher von der Schulmedizin als chronischer Gastritisfall abgestempelt.

Das ist nicht komisch sondern normal. Das Ausheilen einer Gastritis
ist die leichteste Übung für das Vitamin C.

Viele Grüße

Heinz

 

[skazon]

Vitamin C hochdosiert

Das ist absolut in Ordnung. Es geht nicht darum, ob deine Darmtoleranz
nun bei 170 oder 190g liegt, es zählt nur die Größenordnung.

Auf was beziehst du die Größenordnung, kleines Bespiel bitte, stehe auf dem Schlauch

würde ich ihr bei deiner Historie jetzt nicht so übel nehmen! Aber
setze sie auch mal gleich unter Vitamin C, damit sie einen Eindruck davon
bekommt, wie ein Gesunder auf hohe Mengen an Vitamin C reagiert. Das
ist dann auch für dich wieder eine interessante Rückkopplung.

Sie nimmt ohne weiteres einen TL ohne Darmreaktion, schon mal getestet, sie macht es halt nicht regelmäßig, da sie nicht davon überzeugt ist

ist nicht komisch sondern normal. Das Ausheilen einer Gastritis
ist die leichteste Übung für das Vitamin C.

Ich nahm jahrelang Tabletten um meine Magensäure zu neutralisieren, gegen meine Infekte bekam ich Antibiotika, ohne meine eigenen Recherchen wäre ich zum Top Kunden der Pharmatollahs geworden. Jetzt heißt es Schadensbegrenzung und hoffen das es doch noch besser wird.

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Skazon!

Auf was beziehst du die Größenordnung, kleines
Bespiel bitte, stehe auf dem Schlauch

Ich meine damit nur, dass die genau Menge nicht wirklich interessiert.
Ich teile das grob in die Klassen bis 50g: kleineres Problem, bis 100g:
mittelschweres Problem, ab 100g: ernsthaftes Problem, wobei auch
hier die Übergänge fließend sind.

Wichtig ist nur, dass man die Mengen so genau verfolgt, dass man den
Rückgang der Darmtoleranz und damit auch den Gesundungsprozess
beurteilen kann. Ob die Höchstmenge dann 87g oder 95g waren ist nur
von statistischem Interesse.

Viele Grüße

Heinz

 

[skazon]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Heinz,

danke für die Erklärung, jetzt habe ich es verstanden. Werde das ganze mal verfolgen und bescheid geben sobald ich die Mengen reduzieren muss. Gibt es eigentlich Personen, die für die hochdosierte Vitamin C Methode gar nicht in Frage kommen, wie z.B Nierenkranke, Fettleibige, Zuckerkranke etc?

 

[Anja-Maria]

Vitamin C hochdosiert

Warum ist Vitamin C bei Hitze schädlich. Ich selbst benutze hochdosiertes Vitamin C seit langer Zeit in Zusammenhang mit Zitronensaft und grünem Tee. Dies habe ich in mehreren Fachzeitschriften als sehr empfehlenswert gelesen? Wieso seid Ihr anderer Meinung????

Liebe Grüße
Anja-Maria

 

[Kathy]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Heinz,

danke für die Erklärung, jetzt habe ich es verstanden. Werde das ganze mal verfolgen und bescheid geben sobald ich die Mengen reduzieren muss. Gibt es eigentlich Personen, die für die hochdosierte Vitamin C Methode gar nicht in Frage kommen, wie z.B Nierenkranke, Fettleibige, Zuckerkranke etc?

Hallo skazon

vielleicht sollten Diabetiker ein wenig vorsichtiger sein - auch wenn es sich hier um Pillen und nicht um Pulver handelte.

Neue Warnung: Auch Vitamin-C-Pillen steigern Herztod-Gefahr - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

281 der 1923 Diabetikerinnen, die an der Studie teilgenommen hatten, starben während der 15-jährigen Dauer der Untersuchung einen Herztod. Nachdem die Wissenschaftler alle anderen bekannten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen statistisch ausgeschlossen hatten, erlebten sie eine Überraschung: Das höchste Risiko für bedrohliche Erkrankungen der Herzkranzgefässe hatten ausgerechnet jene Diabetikerinnen, die täglich mehr als 300 Milligramm Vitamin C in Pillenform eingenommen hatten. Das war nicht einmal um eine besonders hohe Dosierung: Linus Pauling etwa hatte pro Tag 1000 bis 1800 Milligramm empfohlen. Bei Nicht-Diabetikern hatte die Vitamin-C-Einnahme dagegen keinen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen, schreiben die Forscher.

Gruss
Kathy

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Skazon!

Gibt es eigentlich Personen, die für die hochdosierte Vitamin C Methode gar nicht in Frage kommen, wie z.B Nierenkranke, Fettleibige, Zuckerkranke etc?

Aus meiner Sicht nicht. Aber einer Darmtoleranztherapie sollte immer
eine Phase von wenigstens einem Monat normaler Hochdosiseinnahme
von 3-10g vorangehen. Und Kranke tun natürlich gut daran, diese Therapie
mit dem Arzt abzustimmen, oder sich zumindest in dieser Zeit besonders
engmaschig kontrollieren zu lassen.

Vitamin C ist auch kein Wundermittel und bei dem was heute so alles
gefuttert und an Medikamentenhämmern eingeworfen wird, sind natürlich
auch negative Reaktionen denkbar. Ich habe allerdings bisher selbst nur
Positives beobachtet.

Viele Grüße

Heinz

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Anja-Maria!

Warum ist Vitamin C bei Hitze schädlich. Ich selbst benutze hochdosiertes Vitamin C seit langer Zeit in Zusammenhang mit Zitronensaft und grünem Tee. Dies habe ich in mehreren Fachzeitschriften als sehr empfehlenswert gelesen? Wieso seid Ihr anderer Meinung????

Weil Vitamin C in Lösung sehr hitzeempfindlich ist und schon bei
60 Grad vollständig zerstört wird. Die Temperatur ist in einem
heißen Tee schnell erreicht.

Also schön weiter grünen Tee trinken, der ist sehr gesund. Das Vitamin C
und den Zitronensaft aber separat in Mineralwasser einnehmen, um optimale
Effekte zu erzielen.

Viele Grüße

Heinz

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Konfus!

ich bin erstaunt, dass hier niemand unter Nebenwirkungen von hochdosiertem Vitamin C leidet.
Ich bekomme ab einer bestimmten Dosis, Nervosität bis zum abwinken und Magenschmerzen,war kurz vor einem Nervenzusammenbruch, es war nicht auszuhalten. Ein paar niedrig dosierte Infusionen Vitamin C habe ich bekommen, da ging es, bei den nächst höheren trat es ein. Ein anderes mal schluckte ich lt. Arzt bis zu 10 Gr. pro Tag in Tablettenform, da hatte ich das gleiche Problem, das war die einzige Wirkung die ich verspürte,

Ich wurde gerade per PN darauf aufmerksam gemacht, dass wir dich ganz
übergangen haben. Sorry, aber momentan komme ich dem Forum kaum
hinterher und habe deinen Beitrag ganz übersehen.

Zunächst mal empfehle ich immer einfache Ascorbinsäure, weil diese sich
leichter dosieren lässt. Und dann musst Du immer am Anfang mit Reaktionen
rechnen. Nervosität ist jetzt nicht gerade typisch, aber Magenschmerzen
schon, wenn Du eine Form von Gastritis hast. Auch das Ausheilen erzeugt
da unter Umständen heftige Schmerzen.

In diesem Fall einfach die Dosis reduzieren, aber nicht ganz absetzen.
Idealerweise nimmst Du das Vitamin in sechs Dosen schön über den Tag
verteilt. Du beginnst mit 6 x 500mg, das sind etwa viertel gestrichene
Teelöffel. Wenn das heftige Reaktionen hervorruft, auf achtel Löffel
reduzieren.

Ziel wären 6 x halbe, gestrichene Löffel. Das ist eine satte Dosis, die in
der Regel bei gesunden Menschen immer ausreicht.

Da wir hier gerade extreme Hochdosis-Therapien diskutieren: Das ist immer
nur eine kurzzeitige Anwendung zur Therapie heftiger Krankheiten und kommt
natürlich nicht als Daueranwendung in Betracht!

Viele Grüße

Heinz

 

[Anja-Maria]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Anja-Maria!



Weil Vitamin C in Lösung sehr hitzeempfindlich ist und schon bei
60 Grad vollständig zerstört wird. Die Temperatur ist in einem
heißen Tee schnell erreicht.

Also schön weiter grünen Tee trinken, der ist sehr gesund. Das Vitamin C
und den Zitronensaft aber separat in Mineralwasser einnehmen, um optimale
Effekte zu erzielen.

Viele Grüße

Heinz

Hallo Heinz,
woher wissen Sie, das Vitamin C bei 60 Grad vollständig zerstört wird, ich bitte um Quellenangabe. Meiner Meinung nach stimmt das nicht, nachdem was ich erlesen habe, vermehrt sich das Vitamin C im Kochwasser sogar, geht aber z. B. beim Kochen von Früchten aus den Früchten heraus.

Vielleicht lesen Sie mal bei Wikipedia den Bericht über Ascorbinsäure.

Dort steht u. a. der Schmelzpunkt liegt bei 190 Grad. Es steht, das bei längerem Kochen das Vitamin C zerstört wird, aber das tue ich ja nicht, wenn ich den Tee ziehen lasse und hinterher das Vitamin C zutue.

Über eine fundierte Erklärung (am liebsten mit Quellennachweis) würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Anja-Maria

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Kathy!

vielleicht sollten Diabetiker ein wenig vorsichtiger sein - auch wenn es sich hier um Pillen und nicht um Pulver handelte.

Neue Warnung: Auch Vitamin-C-Pillen steigern Herztod-Gefahr - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft

Das war wieder so eine Studie, die die Welt nicht braucht. Zum einen
gibt es für den Herzinfarkt siebzehn voneinander unabhängige Risiko-
faktoren, von denen nur wenige durch Vitamin C beeinflusst werden.

Zum anderen gehört zu jeder ordentlichen NE das ganze Spektrum der
Vitamine, vor allem wenn man sehr hohe Dosen an Vitamin C zu sich
nimmt. Und dass man durch Einnahme von Vitaminen bei der Ernährung
schlampen könnte ist das größte Missverständis schlechthin.

Dann kommt aber auch dazu, dass viele Menschen erst aktiv werden,
wenn sie deutlich spüren, dass der Sensenmann schon vor der Tür steht.
Dann werden fleißig und völlig unstrukturiert Vitamine eingeworfen und
trotzdem gestorben und dann den Vitaminen die Schuld zugewiesen.
So funktioniert die Sache nicht und ich habe mir ja auch nicht ohne Grund
die Mühe gemacht, das Körperhandbuch zu schreiben.

https://www.symptome.ch/threads/das-kleine-handbuch-zur-nutzung-des-menschlichen-koerpers.51241/

Viele Grüße

Heinz

 

[konfus]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Konfus!



Ich wurde gerade per PN darauf aufmerksam gemacht, dass wir dich ganz
übergangen haben. Sorry, aber momentan komme ich dem Forum kaum
hinterher und habe deinen Beitrag ganz übersehen.

Zunächst mal empfehle ich immer einfache Ascorbinsäure, weil diese sich
leichter dosieren lässt. Und dann musst Du immer am Anfang mit Reaktionen
rechnen. Nervosität ist jetzt nicht gerade typisch, aber Magenschmerzen
schon, wenn Du eine Form von Gastritis hast. Auch das Ausheilen erzeugt
da unter Umständen heftige Schmerzen.

In diesem Fall einfach die Dosis reduzieren, aber nicht ganz absetzen.
Idealerweise nimmst Du das Vitamin in sechs Dosen schön über den Tag
verteilt. Du beginnst mit 6 x 500mg, das sind etwa viertel gestrichene
Teelöffel. Wenn das heftige Reaktionen hervorruft, auch achtel Löffel
reduzieren.

Ziel wären 6 x halbe, gestrichene Löffel. Das ist eine satte Dosis, die in
der Regel bei gesunden Menschen immer ausreicht.

Da wir hier gerade extreme Hochdosis-Therapien diskutieren: Das ist immer
nur eine kurzzeitige Anwendung zur Therapie heftiger Krankheiten und kommt
natürlich nicht als Daueranwendung in Betracht!

Viele Grüße

Heinz

Hallo Heinz,

danke für die Auskunft, ich habe da ja nicht selber rumgedockert, sondern innerhalb einer Therapie, es ging nicht, auch ich nahm hochwertiges Vitamin C aus der Apotheke und vom Arzt empfohlen, auch Infusionen mit Vitamin C ist ja reines Vitamin C, aber auch da ging es nur in niederen Dosen, die allerdings vertrug ich gut, vielleicht ist es eine der vielen Besonderheiten innerhalb meiner Erkrankung, dass ich übernervös, da war ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch, reagiere. Wenn ich mich hier durchs Forum lese, schreiben auch andere User nichts von diesen Nebenwirkungen.

Aber vielen Dank!
Viele Grüsse
Konfus

 

[skazon]

Vitamin C hochdosiert

Am Samstag habe ich die Darmtoleranz erreicht, bei 170 Gramm war ich dann endlich erleichtert :freu:

Gestern gabs sogar eine Besserung, bei 140 setzte diesmal die Damrtoleranz ein, nach 1,5 Std. Wartezeit habe ich jedoch nochmal 15 Gramm bis zur Nachtruhe ohne Probleme eingenommen.

Meine Freundin hat gestern mitgemacht, ihre Grenze liegt bei 36 g nach einer Pause verträgt sie jedoch auch wieder 10 g.


Soll bzw. darf man nach erreichen der Darmtoleranz weiterhin Vitamin C zu sich nehmen?

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Skazon!

Am Samstag habe ich die Darmtoleranz erreicht, bei 170 Gramm war ich dann endlich erleichtert :freu:

Ja, da bin ich auch froh! Ist aber trotzdem eine satte Menge!

eine Freundin hat gestern mitgemacht, ihre Grenze liegt bei 36 g nach einer Pause verträgt sie jedoch auch wieder 10 g.

Das ist für einen Gesunden aber auch zu viel. Raucht sie?

Soll bzw. darf man nach erreichen der Darmtoleranz weiterhin Vitamin C zu sich nehmen?

Aber ja, jetzt gilt es an der Darmtoleranzmenge dran zu bleiben. Gerade
so viel nehmen, dass es keinen Durchfall gibt, aber gelegentlichen Durch-
fall tolerieren, um nahe an der Grenze zu bleiben.

Wenn das Problem trotz der riesigen Dosis überschaubar ist (z.B. Ausheilen
der Operationswunden) dann sollte die Darmtoleranzmenge jetzt zügig
zurückgehen. Daran kannst Du den Fortschritt der Heilung ablesen. Der
Gesunde hat dann typisch Darmtoleranzen von 10-20g, die aber immer mit
der Tagesform etwas schwanken können.

Viele Grüße

Heinz

 

[skazon]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Heinz,

ich nehme auch an, dass der hohe Vitamin C Bedarf mit den Operationswunden zusammenhängt. Da ich ja bald wieder operiert werde, wird sich wohl langfristig nicht viel ändern. Werde mal weiterhin beobachten, ob die Darmtoleranz weiter abnimmt.

Meine Freundin raucht nicht.


Eines ist mir noch eingefallen, ich habe durch die Operationen einen bleibenden Schaden am Fuß erlitten, die Nerven wurden dermaßen beschädigt, dass ich die Zehen kaum auseinander bringe, die kleben regelrecht aneinander. Das Schmerzempfinden ist auch vermindert, die Ärzte meinen, dass wird nichts mehr, nach so langer Zeit (5Jahre) könne sich nichts regenerieren. Könnte der hohe Bedarf auch damit zusammen hängen?

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Skazon!

Meine Freundin raucht nicht.

Das ist schon mal sehr schön. Es kann natürlich auch nur
eine leichte Erkältung sein, die treibt dann den Bedarf auch
kurzzeitig deutlich in die Höhe.

Eines ist mir noch eingefallen, ich habe durch die Operationen einen bleibenden Schaden am Fuß erlitten, die Nerven wurden dermaßen beschädigt, dass ich die Zehen kaum auseinander bringe, die kleben regelrecht aneinander. Das Schmerzempfinden ist auch vermindert, die Ärzte meinen, dass wird nichts mehr, nach so langer Zeit (5Jahre) könne sich nichts regenerieren. Könnte der hohe Bedarf auch damit zusammen hängen?

Eher nein. Generell kann der Körper fast jedes Problem ausheilen.
Man darf da schon viel Vertrauen haben. Was die Ärzte bei Operationen
allerdings so anrichten, ist relativ selten zu reparieren. Ich denke gerade
an die ziemlich gängigen durchschnippelten Nerven oder auch die Operationen
an Gelenken. Wie nennenswerte Mengen an Knochen/Knorpel abgetragen
wurden, ist es mit der natürlichen Heilung weitgehend Essig. Das ist immer
ziemlich frustrierend, wenn ein Karnickel feststellt, was der Mix alles ohne
Operation hätte reparieren können!

Viele Grüße

Heinz

 

[ADo]

Vitamin C hochdosiert

Hallo,
also ich habe mir nun heute auch von Canea eine Dose Vit C geholt. Ich habe nachgefragt, ob bei der Produktion Schimmelpilze mit im Spiel waren und die Apothekerin hat das nach Studium ihres schlauen Buches definitiv ausgeschlossen.
Hm, weiß jmd, ob das stimmt? Laut Test reagiere ich auf Schimmelpilz und habe deshalb jahrelang weitgehend auf Ascorbinsäure verzichtet. Zwar vertrage ich insgesammt wieder fast alles, bin aber immer noch vorsichtig.

LG

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Ado!

Hm, weiß jmd, ob das stimmt? Laut Test reagiere ich auf Schimmelpilz und habe deshalb jahrelang weitgehend auf Ascorbinsäure verzichtet. Zwar vertrage ich insgesammt wieder fast alles, bin aber immer noch vorsichtig.

Ich weiss nicht, ob dich die Information beruhigt , aber auf Wikipedia sind
die gängigen Syntheseverfahren angesprochen:

Ascorbinsäure ? Wikipedia

Im wesentlichen wird da heute mit genmanipulierten Bakterien gearbeitet.

Das ist aber alles relativ zweitrangig, denn das Ergebnis jeder hochwertigen
Synthese ist eine L-Ascorbinsäure höchster chemischer Reinheit. Und die
kann heute jeder Markenhersteller liefern. Also einfach die dubiosen Quellen
auslassen, brav in der Apotheke kaufen, sich keine Sorgen machen und sich
an der durch das Vitamin C verursachten chronischen Gesundheit erfreuen!

Viele Grüße

Heinz

 

[ADo]

Vitamin C hochdosiert

Na denn

Danke!:wave:

LG

 

[Hakushi]

Vitamin C hochdosiert

Am Samstag habe ich die Darmtoleranz erreicht, bei 170 Gramm war ich dann endlich erleichtert :freu:

Gestern gabs sogar eine Besserung, bei 140 setzte diesmal die Damrtoleranz ein, nach 1,5 Std. Wartezeit habe ich jedoch nochmal 15 Gramm bis zur Nachtruhe ohne Probleme eingenommen.

....

Gratulation! :bang:

Nur rein hypothetisch: Wäre ich jemand, der mit den Malaisen des Verdauungstraktes sein Geld machte,

so wäre jetzt eindeutig meine Einkommenserwartungsschwelle überschritten und ein breites Grinsen auf meinem Gesicht! ))

170 Gr. Ascorbinsäure wüßte ich noch zu toppen, falls jemand interessiert sein sollte:

Einige Kapseln Kaliumchlorid, magensaftresistent, vollenden den Job. Tod-, äh ulkussicher!

:ironie:

PS: Zum Glück ist ja die Bundestagswahl noch länger hin, noch herrscht kein Verbot von Kabarett. ))