Hallo Borrelia,
es wird wohl immer eine "Gegen-Meinung" gegen egal welches Mittel geben.

)
Bei dem Fall in Deinem link handelt es sich eher um einen bedauerlichen Einzelfall, denn den Meisten hilft´s eher anstatt es schadet.
Auch wird hier von der Karde abgeraten. Ich nehme u.a. die Karde jetzt schon vier Wochen und kann behaupten, dass es mir so langsam besser geht.
Bin sogar mal wieder eine längere Mountainbike-Runde gefahren (35KM und ca. 500HM)
Warnen sollte man evtl. eher vor unverantwortungslosen AB-Gaben bzw. -Einnahmen.
Kann Dir genug positive Links für das KS raussuchen, z.B. :
KS
KS2
KS3
KS4
usw. usf.
Ich für meinen teil werde dieses Mittelchen auf alle Fälle mal im Hinterkopf behalten.
Ich kann o.g. Buch nur empfehlen.
Gruß
Rübe