Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika
Hallo zusammen
Ist das allgemein entzündungshemmend oder hat es besondere Wirkungen im Darm?
Nach meiner Recherche - wenn ich mich recht erinnere (kann das jetzt nicht in vollem Umfang wiederholen) - allgemein entzündungshemmend. Anwender beschreiben im Web eine Wirkung auf verschiedene Entzündungen.
Kann ich mir bei mir auch vorstellen. Hat für so etwas eigentlich mal jemand Vitamin A probiert? (also wirklich Vitamin A, nicht beta-carotin)
Mir wurden von Thorsten Hollmann 10.000 IE wegen Leaky Gut/verringertem sIGA (Stuhl) empfohlen, als 6-Wochen-Kur und in Kombination mit anderen Mitteln. Diese Menge sei sicher. Ich habe seinerzeit eine ganz gute Besserung, auffällig auch bei der Eiweißverdauung, erzielt. - Nach Jahren der Einnahme habe ich den Spiegel im Serum (im hiesigen Labor, auf eigene Kosten - die Chancen, das "auf Kasse" zu bekommen, sehe ich als gering) untersuchen lassen. Der Wert lag in der unteren Hälfte des Referenzbereiches, allerdings nicht knapp am unteren Ende, also ganz ok. Seit ich Two-per-Day (one time per day) nehme, nehme ich nur noch die Hälfte. Soweit ich weiß, sollte man bei Vitamin A schon darauf achten, eine Überdosierung zu vermeiden.
Hallo Kate, entzündet ist mein Darm bestimmt immer noch, aber wenn ich ca 20mal Stuhlgang habe (zwar nicht durchfall dank Bentonit und co) der auch noch höllisch brennt, das ganze IS gestresst ist, und jetzt endlich Ruhe einkehrt und nur noch 2 bis 3mal Stuhlgang, der auch nicht mehr brennt, dann bin ich schon mal froh.
Ich finde es völlig ok, nach Symptomen zu gehen, man kann ja nicht ständig irgendwas kontrollieren. Ich weiß aber auch, dass man sich bezüglich der Interpretation von Symptomen (im Hinblick auf assoziierte körperliche Veränderungen) auch täuschen kann. Von daher bin ich da immer eher zurückhaltend (und schreibe erst von Darmentzündung, wenn diese nachgewiesen ist - und das geht letztlich nur durch Biospsien/Histologie; in gewissem Maße auch durch Laborwerte wzb. Calprotectin, die aber wohl auch andere Interpretationen zulassen).
Wie ein normaler Stuhl aussehen soll. ist bei F.X. Mayr gut beschrieben. Schön geformt, nicht zerrissen, mit einer Schleimschicht überzogen und dann stinkt auch nix.
Da gibt es auch die Stuhl-Skala nach Bristol - mein Hausarzt kannte die nicht und hat sich kürzlich über die Bilder amüsiert. Ich finde sie ganz hilfreich.
Koloskopie Habe ich vor vielen Jahren mal machen lassen und von dem scharfen Abführmittel davor war ich dann 2 Wochen krank. Während der Untersuchung hat mir der Arzt erzählt, wieviel das Gerät gekostet hat. Da habe ich kapiert, daß einem mit den passenden Symptomen immer dazu geraten wird, die Dinger müssen sich ja amortisieren.
Jedenfalls habe ich damals beschlossen, mache ich nie mehr.
Ich kann verstehen, wenn Du nach so einem Erlebnis erstmal emotional aufgewühlt bist und so etwas auf keinen Fall nochmal erleben möchtest. (Ich kenne eine Frau, die nach Perforierung des Darms und angeblich Überlebenschance 40% laut KH-Ärzten, so etwas "nie wieder" machen lassen möchte trotz Morbus Crohn und auch familiär erhöhtem Darmkrebsrisiko - allerdings liegt das Erlebnis auch noch nicht so lange zurück). -
Exkurs - weil weiter unten von damdam auch in die Richtung gefragt wurde:
Ich persönlich sehe und handhabe es so, dass ich in bestimmten Situationen (z.B. bei sog. Alarmsymptomen, die evtl. auch auf bösartige Erkrankungen hinweisen können) das Risiko dieser Untersuchung als für mich tragbar einstufe. Dabei spielt eine große Rolle, dass dabei endoskopische Eingriffe recht komplikationsarm vorgenommen werden können, die wohl mit großer Wahrscheinlichkeit Schlimmeres verhindern können (Krebs-Vorstufen entfernen). - Im Übrigen gibt es sehr unterschiedliche Abführmittel, die sehr unterschiedlich belastend sind und auch unterschiedlich gut wirken. Mit Eziklen hat man mit den Wirkstoffen Glauber-/Bittersalz etwas, das sich manche, auch ich mit gutem Erfolg, freiwillig kurweise (z.B. "Leberreinigung nach Clark") ab und zu antun. Soweit ich weiß, werden Darmspiegelungen bei Hinweisen auf akute Entzündung/Schub nicht durchgeführt wegen hoher Risiken - vielleicht war das der Punkt bei Dir, Brigitka. Es gibt auch neue Geräte (schaut bei Interesse unter ScopeGuide), die den "Komfort" erhöhen, die Zeitdauer veringern und auch bei schwierigen anatomischen Situationen die Chance auf erfolgreiche Spiegelung erhöhen. - Ende Exkurs
Wo mir das Inulin jetzt so gut tut, probiere ich das GOS erstmal nicht. Ist auch ziemlich teuer.
Kann ich verstehen. Es ist in der Tat teuer. Für mich ist auch die Lactose kritisch. Inulin allerdings auch...
Oh... Kriegt man sowas auch bei einer Magenspiegelung, die in den oberen Dünndarm geht? Wollte eigentlich eine Untersuchung auf Zöliakie machen lassen. Aber gut, irgendwie muss man das halt hinkriegen.
Bei der Magen-Duodenum-Spiegelung muss nicht so eine Abführaktion, wie für die Koloskopie, durchgeführt werden (ich meine, man muss nur eine Weile nüchtern bleiben, aber informier Dich lieber selbst). Die "Dröhnung" (wohl auch Propofol+Midazolam) ist aber wohl dabei unvermeidbar. Und ganz wichtig ist auch, dass Du vorher hinreichend lange (wohl mindestens mehrere Wochen) nicht glutenfrei isst.
Grüße
Kate
Bis jetzt konsumiere ich ein 200ml Gläschen. Er steht auf der Kaffemaschine, da ist es ab und zu warm und er fühlt sich wohl.
