- Beitritt
- 05.10.05
- Beiträge
- 2.745
Hallo Bienchen,
du scheinst tatsächlich mal an eine Ernährungsberaterin geraten zu sein, die nicht nur von Übergewicht sondern ganz ausnahmsweise von Fructoseintoleranz schon mal was gehört hat. Ich freu mich für dich, dass du nun endlich so etwas wie einen Fahrplan hast.
Horaz hat aber das nächste Problem schon benannt. Es ist eine Auswahl von Lebensmitteln, die ihr probieren dürft. Niemand kann sagen, ob die wirklich vertragen werden und gerade bezüglich der Mengen ist Vorsicht angeraten. Egal ob es Gurke oder etwas anderes ist: Probier z.B. Mengen von max.2 oder 3 Gurkenscheiben.
Bei Mittagessen kann es notwendig sein, entweder Kartoffeln oder Gemüse auf den Teller zu bringen. Beides zusammen kann den Darm schon wieder überfordern. Und erstmal wirklich nur ein Esslöffel Gemüse. Wenn du über mehrere Tag merkst, dass es gut geht, kannst du immer noch steigern.
Es kann hilfreich sein, wenn du mal ausrechnest, wieviel Fructose dein Kind mit der aktuellen Diät an einem Tag zu sich genommen hat. Oft ist es dann doch mehr, als man dachte, weil ja selbst in Brot usw. noch was drin ist.
Alles Gute wünscht Anne
du scheinst tatsächlich mal an eine Ernährungsberaterin geraten zu sein, die nicht nur von Übergewicht sondern ganz ausnahmsweise von Fructoseintoleranz schon mal was gehört hat. Ich freu mich für dich, dass du nun endlich so etwas wie einen Fahrplan hast.
Horaz hat aber das nächste Problem schon benannt. Es ist eine Auswahl von Lebensmitteln, die ihr probieren dürft. Niemand kann sagen, ob die wirklich vertragen werden und gerade bezüglich der Mengen ist Vorsicht angeraten. Egal ob es Gurke oder etwas anderes ist: Probier z.B. Mengen von max.2 oder 3 Gurkenscheiben.
Bei Mittagessen kann es notwendig sein, entweder Kartoffeln oder Gemüse auf den Teller zu bringen. Beides zusammen kann den Darm schon wieder überfordern. Und erstmal wirklich nur ein Esslöffel Gemüse. Wenn du über mehrere Tag merkst, dass es gut geht, kannst du immer noch steigern.
Es kann hilfreich sein, wenn du mal ausrechnest, wieviel Fructose dein Kind mit der aktuellen Diät an einem Tag zu sich genommen hat. Oft ist es dann doch mehr, als man dachte, weil ja selbst in Brot usw. noch was drin ist.
Alles Gute wünscht Anne