Themenstarter
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Hallo, ich habe folgendes problem. Mir ist immer sehr unwohl wenn ich mit vielen Leuten auf engem Raum zusammen bin. Ich denke nicht das es Platzangst ist sondern einfach das Gefühl wenn ich die Kontrolle über mich verlier das ich nicht so einfach wegkomme und andre sehen können wie ich abschmier. am meisten habe ich immer angst vor Hyperventlieren. steiger mich da so rein das es mir schlecht geht- sehr schlecht. Nun muss ich von der Firma aus nach Amerika fliegen. das ist besonders schlimm, weil es da kein Fluchtweg für mich gibt. Was könnt ihr mir da empfehlen? An Tropfen oder Tabletten? Oder wie kann ich an mir arbeiten. Ich hatte mal ne zeitlan Opiperamol genommen. das hat überhaupt nix gebracht. auch in hoher dosis nicht. Ach überigens wenn ich den Vortag betrunken war denn ist es besonders schlimm mit Menschenmengen... kann mir einer Helfen? Danke