nochmal zu diesem Link mit den natürlichen Antihistaminika, vieles hat den Namen dass es das ist, nur wirkt es nicht so, wie man oft meint, es heilt die Hit schon gar niicht. Aber wenn ich mal daneben greife, dann trinke ich meine 3 Ltr. Wasser, nehme dazu Vitamin C bis mittag stündlich eine kleine menge, das merke ich oft, aber auch das hilft nicht, wenn ich Histamin in größeren mengen zu mir nehme, sündigen halt, ist bei mir eigentlich immer etwas zu viel Kaffe, meine 3 Tassen in der Woche gehen immer,manchmal auch mehr.
Ich habe ausserdem die Erfahrung gemacht, dass auch Qenzym10 diesbezüglich hilft, heisst immer nur, entweder werden die Symptome abgemildert oder man verträgt halt etwas größere mengen von gew. Nahrungsmitteln die ich sonst meiden muss.
ich lese manchmal tgl. hier, manchmal gar nicht, auserdem ...benützt man nicht die richtige Suchweise, sprich Wörter, dann findet man halt nichts.
Neee, das mit Niacin will ich nicht mehr erleben, dachte ich überlebe es nicht.
Ich habe nur eine genommen, weiss aber nicht mehr, wie hoch die dosiert war.
Ich nehme auch alles neue mit etwas Angst ein, auch wenn ich bezüg. meiner Ernährung mal was neues ausprobiere, stehe ich erstmal unter Angst, reagiere schnell mit Atemnot, deshalb das Asthmaspray.
LG
Konfus