Liebe Eshita,
ganz weg bin ich ja doch nicht....und auf die neuen Beiträge lohnt es sich auch , zu antworten.
Genau mit solchen Vorschlägen von Vilerm hat man die Chance, aus dem Jammertal heraus zu kommen.
Eshita Zitat:
Zustimmung pur: Uns geht es zwar mies, aber wenn wir uns solche Vorschläge nicht anhören, steicheln wir uns krank
Genau so ein Gefühl hatte ich zuletzt . Und Krankstreicheln liegt mir nicht. Ich habe erlebt , wie all die Beschwerden , die z.B. derstreeck so gut zusammenfasst , in nicht zu langer Zeit einfach verschwunden sind.
Dazu waren bei mir noch meine Muskeln entzündet, verhärtet usw.. Ich konnte wirklich kaum noch etwas machen mit meinen Händen , eine Möhre reiben war unmöglich. Nach drei Halmen Unkraut zupfen musste ich aufhören. Eine Schraube mit Schraubendreher bearbeiten unmöglich.Mir fielen Dinge einfach aus der Hand.... Ich war 10 Jahre lang in regelmäßiger physiotherapeutischer Behandlung, mindestens alle zwei Wochen, oft öfter. Genauso lange wurde ich auch mit Bioresonanz behandelt. Manchmal machte mir sogar das zusätzliche Beschwerden, es waren zu viele Informationen für den Körper durch die Elektroenergie. ( Heute denke ich da auch an die Elektrosensibilität )
Gute Sparziergänge endeten manchmal damit, das ich wochenlang nicht laufen konnte.
Und all das , haben bestimmte Menschen in meiner Nähe gar nicht richtig einordnen können. Nicht wirklich wahrgenommen. Wenn ich krank zu Hause bleiben musste, bekam ich extra Aufgaben, hätte ja Zeit usw.
Ich habe mich damals weder versteckt, verstellt noch geschauspielert. Ich habe gemacht, was ging.
Mache ich heute noch. Aber heute geht es besser. Und es wird stetig besser.
Und weil es "relativ" einfach ist, etwas in Richtung Besserung zu tun, bedrückt mich die zeitweilige Atmosphäre hier .
Aber wer, Kuku, findet das ZUVERLÄSSIG für einen heraus, insbesondere wenn es an Cash fehlt?
Ich persönlich habe gar nicht so viel für Untersuchungen zahlen müssen. Was mir recht teuer kommt, sind manche Nährstoffe, die ich ja alle selbst bezahlen muss.
Ich habe auch zusammen sammeln müssen, wozu Ärzte sich überreden ließen. Vit D , Eisenwerte , Selen ...hat die Endokrinologin gemessen.
Ich habe sie auch dazu gebracht, wegen Nebennierenschwäche einen Wert für Cortisol am Morgen zu messen.
Ergebnis : bei einer Norm von 6- 800 ...Einheit ?? war mein Morgenwert 6 ,3 ...
Auswertung Ärztin : alles in Ordnung.
Ich brauchte keine teuren Untersuchungen über Tagesprofile usw. , ich wusste nun, das man so nicht normal leben kann. Warum ich bis Mittag brauchte, überhaupt in die Gänge zu kommen. Cortisol ist ein lebenswichtiges Hormon. Auch besonders, was die Zuckerstabilität betrifft. Und damit hatte ich ja elende Probleme.
Was Ärzte veranlasste , mir vorbeugend Metformin zu verordnen. Weil ich "fast" Diabetes hätte. Also machte ich mir nach den Ernährungsberatungen eigene Gedanken....bekam ja auch Beratungen wegen der Laktoseintoleranz ...es war alles nicht für mich passend.
Käsebrot zur Nacht. Bei inzwischen bekannter LI und Glutensensitivität.
LOGI Kost , kaum KH , nur aus Gemüse ....Fisch viel, Eier ( Eigelb nur ) , Fleisch , Salate, Nüsse ...war die Lösung.
Unter Ausschaltung bekannter ( schwierig ! ich zeige nichts an, bilde zu wenig Antikörper ---also probieren ) Allergene .
Ich will nicht zu viel schreiben , die ersten Nährstoffergänzungen habe ich mir selbst verordnet, je nach neuen Erkenntnissen wurden es mehr. Und ich habe ausser beim Vit D ( in ölform - vertrug ich gar nicht ) , nie etwas gemerkt an schlechten Wirkungen. Also weiter so....bis ich dann bald merkte, was mir so alles abhanden kam an Beschwerden.
In noch schlechten Zeiten fuhren wir ans warme Meer ....es ging mir dort richtig gut . Frisches Gemüse, frischer Fisch und ich turnte ewig im salzigen Wasser. Das Wohlgefühl hielt zwar nicht lange an, aber meine Gedanken kreiselten. Was war dort anders ?
Sonne....Vit D satt - also Dosis erhöht auf 2000 IU . Bis mir mein heutiger Doktor sagte, er nähme täglich 5000 IU . Also erhöhte ich auf 4000 IU...und blieb dabei.Ein Präparat in Pulverform, wegen unverträglichem Sojaöl . Soja, eins meiner Allergene.
Da auch das kalte Meer im Winter bei uns so positiv wirkt, die Überlegung, es könnte auch das Jod sein , was mir fehlt .
Gesucht und
gefunden
Ich war so überzeugt davon, das ich zwischendurch noch Jod als Kelp bestellte, bis nach längerer Lieferung das Jodoral ankam. Ich teilte die Tabs auf 1/2 , also 6,5 mg täglich. Nichts passierte an Furchtbaren, ich fühlte plötzlich mehr Energie. Inzwischen las ich so viel GUtes über Jod, auch hinsichtlich der Entgiftungsleistung , das ich volle Dosis täglich nehme. 12,5 mg.
Ähnliche Energieschübe brachten mir vorher Tyrosin ( gemessener Mangel trotz Ergänzung ) und zuletzt eine Creme mit Progesteron.
Ich hatte ja vorher meine Gyn gebeten, Hormone zu messen.Beredet, das sie mir Hormone verschreiben soll ( künstliche, wollte ich nicht wirklich, ich wollte Messwerte ) Sie hat den Wert gemessen, wo man sieht , wenn Leute noch oder nicht mehr schwanger werden können oder so ähnlich. Jedenfalls nichts , was Hormonwerte wirklich sind. Aber dieser Wert war der einer 80 zigjährigen.
Ich brauchte nicht viel überlegen, mein Hausarzt war dann so lieb und ließ messen.
Nur Auswerten und Behandeln wollte er nicht . Meine Allergologin, selbst vielleicht interessiert, gab mir ein Rezept für die Creme. Weil ich natürlich schon in England bestellt hatte und erfreut berichten konnte , wie gut es mir tat.
Hier steht etwas zu Progesteron, hier die
Rezeptur .
Wichtige Einschränkungen : Jod und Progesteron sind nicht ganz ohne Einflüsse auf den Stoffwechsel der SD . Also besonders kundig machen.
Jod wird nicht nur in der SD gebraucht. Progesteron nicht nur zum KInderkriegen....also vielleicht auch wichtig für Leute ohne SD und auch für , bzw. besonders auch , in und nach den Wechseljahren.
Und, Zelnot schreibt gerade mehrfach hier dazu, Jod und Selen zusammen !
Ein
Buch zu Hormonen und Alter....ein Buch, was selten zu haben ist. Weil es gut erklärt ...ich hatte es damals gelesen.
Ein anderes gutes
Buch hier.
Angefangen habe ich ganz zuerst übrigends mit B12. Sonst hätte ich keine DEnkleistungen mehr erbringen können. 3 INjektionen im Wochenabstand , ich konnte wieder denken. Dann die THematik KPU /HPU mit der ZInk und B6 Problematik.
Ich träumte kaum noch ( trotz dann gemessenem normwertigen , unterem B6 ) und mit 100 mg von Hevert aus der Apotheke waren die Träume wieder da !
Der Versuch hatte mich ganz wenig gekostet, der gute Arzt wollte später testen, wozu ? B6 und ZInk haben gewirkt. Also brauche ich. ZInkwerte bekomme ich trotz genug ERgänzung nur auf unterste NOrm. Also Bedarf riesig . Oder schlechte Aufnahme...
DAs solche ERgänzungen wirken bemerke ich schnell an SYmptomen, die nach wenigen Tagen Bauchprobs wieder kommen.
Für die Kribbelhände usw. ist übrigends B1 interessant. Das Einzige, was mir früher mit Bioresonanz als Mangel geteste wurde.
Daran sah ich, Bioresonanz zeigt erst an, wenn das Kind im Brunnen ist.
Trotz häßlicher Zusatzstoffe nehme ich schon länger ein Apothekenpräparat , eigentlich für Diabetiker wegen der Durchblutung konzipiert. In Reinform kommt es bei mir nicht an.
Hatte dazu wieder einen Versuch mit Präparatetausch .
Viel zu viel geschrieben inzwischen, ich hoffe, ich kann ein bißchen Mut machen, auch selbst zu probieren.
Bei reinen Nährstoffen könnte ich diese ja auch hochdosiert aus Nahrung essen ohne Nebenwirkungen.
Bei Fehlverdauung geht es eben schlecht mit der Aufnahme. Und die Aufnahme aus Kapseln kann verbnessert werden, wenn man etwas an Gemüse oder manches OBst , dazu isst.
Aufpassen, ganz viele Obstsorten sind durch Lagerung, verzäögerter Aufnahme unabhängig von Fructose usw. oft unverträglich. Ist schade, ist aber so.
Lieber derstreeck , ich wusste nicht, wie ich angemessen ! auf diese Bemerkung :
Mich wundert viel mehr, dass niemand was zu lillebro sagt, da seine Aussage falsch ist. Es gibt sicher künstliche Vitamine, welche der Körper nicht oder nicht gut aufnehmen kann aber wenn man sich darüber austauschen möchte, muss man jede Substanz getrennt betrachten und nicht einfach alle Vitamine über einen Haufen werfen.
Zitat:
Es ist doch schon X-mal erwiesen, daß bei einer normalen und ausgewogenen Ernährung keinerlei Vitamimmangel auftritt und künstlich eingenommene in der Regel unwirksam sind, da sie vom Körper nicht aufgenommen werden.
Grüsse
derstreeck
reagieren sollte.
Schönen Tag allen, LG Kuku
