Summertime
Hallo Vivi,
es freut mich, daß es Dir besser geht!
Das, was Du vor hast klingt schon mal gut! Meiner Erfahrung nach ist Vitamin C aus frischen Früchten viel viel wirksamer als synthetisches (wahrscheinlich wegen der vielen Begleitstoffe, hab' mal gelesen ein Apfel hat das antioxidative Potential von 1000 mg Vit. C, kann mir das sehr gut vorstellen).
Unterschätze auch den Darm nicht, es heißt etwa 70 % des Immunsystems seien im Darm. Probiotische Präparate mit "guten Bakterien" gibt es ja mittlerweile fast überall, Reformhaus, Apotheke etc..
Drücke Dir die Daumen, und wünsche Dir alles Gute,
Summertime
es freut mich, daß es Dir besser geht!
Das, was Du vor hast klingt schon mal gut! Meiner Erfahrung nach ist Vitamin C aus frischen Früchten viel viel wirksamer als synthetisches (wahrscheinlich wegen der vielen Begleitstoffe, hab' mal gelesen ein Apfel hat das antioxidative Potential von 1000 mg Vit. C, kann mir das sehr gut vorstellen).
Unterschätze auch den Darm nicht, es heißt etwa 70 % des Immunsystems seien im Darm. Probiotische Präparate mit "guten Bakterien" gibt es ja mittlerweile fast überall, Reformhaus, Apotheke etc..
Drücke Dir die Daumen, und wünsche Dir alles Gute,
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