Guten Morgen, ihr Lieben!
Nur kurz eingeschoben:
Könnte es sein, dass die Zuckersucht die meist verbreitete Sucht in unseren Wohlstandsländern ist?
Man nimmt diese Sucht nicht bewusst war, weil man eben trotzdem " normal funktionieren " kann im Alltag.
Shelley, danke für deine wertvollen Hinweise!
Ich habe folgenden Text herausgesucht:
" Wenn Insulin fehlt
Mit dem Eintritt von Glukosemolekülen aus dem Nahrungsbrei Darms ins Blut geht die Ausschüttung des Hormons Insulin Bauchspeicheldrüse einher. Insulin schleust die Glukose zur Verbrennung ins Zellinnere. Fehlt Insulin (aufgrund einer Mangelfunktion der Bauchspeicheldrüse), dann verbleibt die Glukose im Blut; der Blutzuckers steigt unaufhaltsam an, bis die Glukose bei einer Konzentration von 180 Milligramm pro Deziliter Blut über den Urin ausgeschwemmt wird. Hiervon sind Zuckerkranke (Diabetiker) betroffen. Deren Körperzellen nehmen aus Mangel an Insulin keine Glukose an, was sich verheerend aufs Gehirn auswirken und zum Koma führen kann. Aber auch ein Mangel an Chrom schränkt die Glukoseverwertung ein. Die Folge ist auf Dauer ein zu niedriger Blutzuckerspiegel mit den Symptomen Müdigkeit, Nervosität und Gereiztheit. Biochemiker empfehlen deshalb Bierhefe, die viel Chrom enthält.
Nun ein paar Worte zur medizinischen Behandlung. Leider wird mit der Gabe von Insulin nicht die Ursache beseitigt. Es scheint ein einträgliches Geschäft zu sein, wenn man Millionen Diabeteskranken mit diesen Stoff versorgen kann!
Auf die Idee (oder den Versuch) die Insulinproduktion mit nebenwirkungsfreien Naturstoffen wieder anzukurbeln scheint von offizieller Seite kein Thema zu sein, es wird wahrscheinlich nicht mal in dieser Richtung geforscht. Höchstwahrscheinlich sollen die Gene des Rätsels Lösung bringen, daß wird aber bestimmt eine sehr teuere Lösung, weil es eben auch an den Ursachen vorbei geht. Dabei gibt es eine Reihe von Beispielen mit positiven Ergebnissen, wie man den Zuckerstoffwechsel bedeutend verbessern kann. Hier spielen aber eine ganze Reihe von Naturstoffen eine ganz entscheidende Rolle. Zu diesen Stoffen gehören z.B.: Vitamin C in verschiedenen Varianten, Vitamin E, B1, B2, B3 (Niacin u. Niacinamid), B5, B6, B12, Biotin, Mg, Chrom, Folsäure, Inositol und Cholin. Das Problem dieser genannten Naturstoffe ist, daß sie nicht patentierbar sind, sie sind zu billig um damit ein Geschäft zu machen."
Den Rest des Textes findet man hier:
Zucker die süße Sucht
Es gibt wohl mehrere Wege aus der Zuckersucht:
- Radikal den Zucker aus der Speiseliste streichen, dabei leiden und sich so des konkreten Vorhandenseins dieser Sucht bewusst werden.
- Schrittweise Reduktion des Zuckerkonsums und sinnvollen Ersatz suchen.
Trockenfrüchte haben mir gut geholfen, Stevia ist bestimmt ein wertvoller Ersatz.
- Ein Mangel an Liebe wurde auch schon zur Diskussion gestellt im Zusammenhang damit. Wenn man mit diesem Ansatz etwas anfangen kann, ist das bestimmt eine Überlegung wert.
Noch offen ist für mich die Frage, in welchen Fällen die radikale Version kontraindiziert ist. ( Es soll uns ja niemand umkippen hier )
Wer Bedenken hat, ist mit schrittweiser Reduktion bestimmt auf dem richtigen Weg.
Herzliche Grüsse, Sine