dieser thread ist zwar schon etwas älter, aber ich bin gerade erst darüber gestolpert und habe mir gedacht, dass diese blutwerte sicher keine vollständige auflistung aller möglichen werte darstellen .
ich denke da an das bluttuning von dr strunz , das sein nachfolger auch macht . in der bluttuning-liste sind wesentlich mehr werte enthalten und man sieht eher, ob evtl auch ein nährstoffmangel oder mehrere die genannten symptome der tochter der TE verursachen .
aber bei müdigkeit und antriebslosigkeit fallen mir aus eigener erfahrung etliche mögliche ursachen ein :
- zb eine subklinische schilddrüsenunterfunktion , die bedeutet, werte sind noch in der norm, aber es kommt nicht mehr genug sd-hormon in den zellen an .
eine grünliche sd-untersuchung wäre hier schonmal ein anfang : also ultraschall, evtl noch ein szintigramm, vermessen der schilddrüse , um zu sehen, wie gross sie ist , dann noch homogenität der sd , inhomogenes gewebe kann immer auf hashi hindeuten , dann noch check, ob knoten da sind- und falls ja- welche .
eine zb sehr kleine inhomogene sd kann kaum noch genug sd-hormone liefern für ein funktionieren im alltag und hashi kann ja schubweise voranschreiten, zb auch nach infekten ( es gibt ja nicht nur corona, sondern auch noch andere erreger )
auch sd-antikörper sollte man testen , hab ich jetzt auf die schnelle in dem für mich fast unleserlichen bild nicht sehen können - aber obacht, es gibt auch seronegative hashimoto-thyreoiditis
- sehr wichtig für das funktionieren der sd sind auch progesteron und vitamin d - wobei vitamin d wieder von cofaktoren wie magnesium und k2 abhängt, kann man alles im labor messen, wird nur leider selten von den kassen bezahlt und ist, wie auch die bluttuning-werte von dr strunz , selbstzahlerleistung( ob manche der werte von den kassen bezahlt werden würden, wenn man sie über seinen hausarzt macht, das weiss ich leider ( noch) nicht )
- wichtig wäre auch zu wissen, ob es in der vergangenheit viele infekte gab, die mit antibiotika behandelt wurden, antibiotika killen die darmflora- wobei die zb bei kaiserschnittkindern und kindern, die nicht gestillt wurden /gestillt werden konnten, auch ziemlich im eimer sein kann, was wiederum probleme mit magen und darm, sowie der nährstoffversorgung mit sich bringen kann, ,zb auch eine erworbene laktoseintoleranz - falls nicht eine genetisch bedingte laktose-intoleranz vorliegt
-laktose-intoleranz kann auch in kombi mit allergien zu müdigkeit und antriebslosigkeit führen , testen kann man die laktose-intoleranz auf mehrere arten, bei mir war es zufallstreffer beim gastro-enterologen ... und als ich anfing, meinen mittagskaffee mit laktosefreier milch zu trinken, schickte der mich nicht mehr schlafen
allerdings ist laktose in so vielen lebensmitteln enthalten, vor allem vielen fertiggerichten , und man kann auch atypische symptome haben- also zb statt darmgrummeln und durchfall kann man müdigkeit, brainfog , kreislaufprobleme haben
manchmal hat man auch keine komplette laktoseintoleranz ,sondern noch rest-enzymaktivität, dann könnte man sich kleine sünden leisten... und merkt aber dennoch deutlich einen unterschied im befinden, wenn man auf laktose möglichst verzichtet
wobei es auch milchallergien gibt ..
also bei müdigkeit und antriebslosigkeit kann auch ein ernährungsprotokoll helfen, auch aufzulisten, was man trinkt, wie es einem geht, gute tage und miese tage aufschreiben , so kann man auch oft unverträgliche lebensmittel erkennen, falls man keinen allergietest machen kann oder will ..... muss man ja meist auch selber zahlen und ist oft auch leider budgetfrage....
fies sind lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten, wenn man nicht wie ich sofortreaktionen innerhalb von 2-5minuten hat, sondern erst stunden später reagiert, da sind dann ernährungstagebücher oft sehr sinnvoll , um die unverträglichen sachen herauszufinden , weil man sonst die symptome nicht den ursachen zuordnen kann
ein weiterer faktor kann auch dehydrierung sein , wenn man zuwenig trinkt, dann macht das auch müde und antriebslos , und natürlich zählen als getränke nicht cola-schrott und co, sondern sauberes wasser, ungesüsste dünne tees , sehr dünne saftschorlen , oder zb kefir und co , aber hauptsächlich wasser wäre wichtig .
oft ist einem gar nicht bewusst, ob man genug trinkt, da kann auch wieder ein protokoll helfen, oder sich morgens gleich eine menge von 2-3 litern wasser für den tag herzurichten und abends zu kontrollieren, ob man genug getrunken hat .
bei der ernährung wäre auch wichtig , mal eine weile möglichst unverarbeitete lebensmittel zu essen, möglichst nährstoffreich und frisch , viel gemüse und obst, wenig leere kohlenhydrate wie weissmehlprodukte und zucker , und zu beobachten, ob dann das befinden besser wird.
aus eigener erfahrung kann ich nur sagen, dass ernährung unglaublich viel ausmachen kann bei müdigkeit und antriebslosigkeit .
allerdings ist das oft nur ein einzelnes bausteinchen und man kann mehrere baustellen auf einmal haben .
und da fallen mir gleich noch die nebennieren ein , wurde mal ein speicheltest gemacht mit tagesprofil cortisol ? evtl auch die anderen neurotransmitter ? wobei ich immer noch eine ärztin aus münchen im ohr habe, die mal meinte, wenn das morgencortisol im keller ist, zeigt das schon an , dass die nn schwächeln- nur den grund dafür müsste man dann noch herausfinden .
wichtig wäre auch herauszufinden, ob das mädchen generell antriebslos und müde ist, und sich das zb bei sport bessert oder ob sie nach aktivität müder wird .. was auch aufs gemüt schlagen kann und antrieb verringern ...
und schlechter schlaf, vor allem zu spätes schlafengehen , das hat auch grossen einfluss, auf nebennieren und regeneration . die eigene schlafhygiene mal zu protokollieren und gegebenenfalls zu ändern , das könnte auch helfen .
gerade in unserer zeit heute kann das blaulicht von pc , fernsehen, handy die melatoninproduktion stören und man kann schlechter oder gar nicht schlafen und ist dann am nächsten tag natürlich auch platt
wobei auch zb eine ptbs oder koffein zur falschen zeit zu einschlafproblemen führen kann....
aber manchmal ist es nur das blaulicht und dagegen kann man ganz einfach was tun, mindestens 2h vorm schlafengehen alles mit blaulich aus ... und keine led an .... kenne mich mit den nötigen wellenlängen nicht aus, aber es gibt lampen, die wach machen und manche könnten schlaffördernd wirken, je nach frequenz, aber da müsste sich jemand äussern, der sich damit auskennt.
bei mir persönlich kommt die insomnie von einer ptbs und wird zwar verstärkt durch fernseher und pc, aber die ablenkung ist noch wichtiger als der nachtschlaf , die gründe kann bzw will ich hier nicht erläutern, da der grund meiner ptbs ein trauriger ist .
was mir noch einfällt bei müdigkeit und antriebslosigkeit : es gibt etliche vitamine , zb auch die b-vitamine , deren mangel auch müdigkeit und antriebslosigkeit verusachen kann, ebenso auch zb dopaminmangel - nur dass dopamin selten getestet wird, eher noch serotonin . aber man kann auch mal probieren, seinen dopaminspiegel zb mit sport zu erhöhen und dann zu protokolllieren , ob man beser einschlafen kann . bei mir hat das früher prima funktioniert- als ich noch sport machen konnte, was aktuell leider wegen einiger meiner gesundheitsbaustellen nicht möglich ist. aber früher war taekwondo mein allheilmittel gegen liebeskummer, einschlafprobleme, stress in der arbeit, gewichtsprobleme, rückenprobleme und überhaupt ...
aber manchmal genügt- wenn es einem möglich ist, auch einfach ein zügiger spaziergang , das hab ich auch oft gemacht, als ich das noch konnte . zügiges gehen kann sehr meditativ sein , ist gut für die atemwege, die mitochondrien , hilft , den kopf freizukriegen und hilft somit auch gut gegen jeglichen stress. walking kann man bei jedem wetter machen, es gibt kein schlechte wetter , nur die falsche kleidung .
weitere faktoren für müdigkeit und antriebslosigkeit können zb auch sein :
umweltgifte, schwermetalle, erworbene mitochondropathien (zb durch mitochondrienschädigende medikamente- laut dr kuklinski zb ibu , und nach neueren erkenntnissen anderer forscher schädigen zb auch fluorchinolone die mitochondrien . sicher gibt es viele faktoren , die die mitos schädigen können, wenn man die meiden oder ausmerzen möchte, die schädigenden faktoren , dann kann das in detektivarbeit ausarten .
genetisch bedingte entgiftungsstörungen gibt es auch noch , die können auch die unterschiedlichsten symptome machen , sicher gab es zu diesem thema hier schon threads von leuten, die sich mit dem thema besser auskennen als ich . ich bin da noch ganz am anfang meiner recherchen , das gilt auch für hpu und kpu . bei unklaren fiesen symptomen lohnt es sich immer , detektivarbeit zu leisten - besser mit hilfe eines guten arztes, aber notfalls auch alleine bzw mit selbsthilfegruppen und foren und freien laboren .
bevor man zb antidepressiva nimmt, sollte man alle genannten faktoren abklären, die zu den genannten symptomen führen können . und auch bei AD ist vorsicht geboten, nicht jeder verträgt sie und man kann auch ganz üble nebenwirkungen haben . (bei damals zb durchschlafstörung, herzrasen, schweissausbrüche, albträume, tagesmüdigkeit , gefühllosigkeit - grauenvoller zustand ... herzrasen hat mir echt angst gemacht und die gefühllosigkeit hat mich fast meine beziehung gekostet )
ich zb vertrag AD überhaupt nicht , bin aber seit dem positiven test auf ads (2015 mit über 40 jahren ) mit medikinet sehr zufrieden . nur kaffee verträgt sich nicht so gut mit mph , aber ich trink dann halt einfach (fast) keinen kaffee mehr , damit kann ich gut leben, wenn dafür mein hirn nun besser funktioniert und ich endlich zuhören kann, was ich vorher nicht konnte .... mein bruder meinte immer, ich mache das absichtlich, das nicht-zuhören ... aber ich konnte doch gar nix dafür ... . auch zb bei unbehandeltem ads oder adhs kann sich müdigkeit und depressionsähliche symptomatik entwickeln...
aber bei körperlichen ursachen für depris wie den vorher aufgelisteten, da bringen oft AD gar nix ... weil die körperlichen ursachen nicht behandelt werden .... zb bei sd-unterfunktion kann man auch depressiv sein ... aber die depression würde nicht weggehen mit AD... man kriegt dann die depri erst weg mit genug sd-hormonen ... nur als beispiel ..
viel glück für das junge mädchen , dass ihr hoffentlich bald herausfindet, warum es ihr so mies geht und es ihr hoffentlich bald besser geht . ich drück die daumen , toitoitoi
neurolab.eu
alpenwelt-tv.de
www.homoeopathie-heute.de
