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Bei den gewöhnlichsten Nebenwirkungen scheint es sich um folgende zu handeln:
Husten: Sehr häufig beim Beginn des Dampfens und Aufgeben des Rauchens. Besonders kraftvolle und viel Dampf erzeugende Geräte können Husten verursachen. Falls Sie Probleme mit Husten, gerade zu Anfang Ihrer Dampferkarriere haben, dann finden Sie hier mehr Information dazu, warum Sie husten und was Sie dagegen tun können.
Dehydration (Hals, Nase), Halsschmerzen: Wahrscheinlich durch den Inhaltsstoff
Propylenglykol verursacht.
Nikotin kann diese Reaktionen ebenso hervorrufen. Da Dampfer meistens vorher geraucht haben, sollten sie an Nikotin gewöhnt sein.
Kopfschmerzen: Laut einer Studie von Dr. Farsalinos et al. mit über 19.000 Anwendern erleben ca. 11% aller neuen Dampfer Kopschmerzen. Auch dies ist aber meist ein temporäres Problem und kann zum Beispiel an einer zu hohen Nikotinstärke liegen. Eine andere Möglichkeit ist, dass Kopfschmerzen durch Dehydration aufgrund von zum Beispiel PG ausgelöst werden. Es lohnt sich also
immer viel Wasser zu trinken.
Bauchschmerzen: Seltener sprechen Dampfer von Bauchschmerzen beim Wechsel. Auch dies scheint ein eher temporäres Problem zu sein.
Asthma: Einige Dampfer behaupten, ihr Asthma habe sich durch Dampfen verschlimmert, andere wiederum das Gegenteil. Studien von Polosa et al. deuten wohl ebenfalls darauf hin, dass der Wechsel auf E-Zigaretten Probleme mit Asthma reduziert.
Dampferzunge: Manche Dampfer berichten, dass das langzeitige Dampfen eines Liquids dazu führt, dass sie das Aroma des Liquids nicht mehr schmecken können. Dafür gibt es mehrere Erklärungen und Möglichkeiten des Umfangs damit.
Generell stellen Wissenschaftler fest, dass Nebenwirkungen häufig mit Irritationen im Hals und Husten zusammenhängen – beides nicht ernst und temporär. So beispielsweise die bekannte Studie von Public Health England, die wir für Sie ins Deutsche übersetzt haben;
https://www.elekcig.de/blog/e-zigaretten-und-ihre-nebenwirkungen
Nebenwirkungen der E-Zigarette:
Mögliche Nebenwirkungen sind Husten (sehr häufig zu Beginn der Benutzung), Dehydration des Halses, Halsschmerzen, Atemprobleme, Bauchweh und Asthma sowie das Auftreten einer Dampferzunge.
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