Bitte um Hilfe; Schwindel, Übelkeit, Durchfälle, Knochenschme
Hallo Stefan,
Die Entscheidung ist das ich kämpfe.
Kampf ist eine Form von Krieg. Es gibt Gewinner und Verlierer. Gegen was willst Du denn kämpfen ? Gegen Mastzellen, gegen Krebszellen, gegen Gifte.....?
Es ist wichtig, dass Du eine Art von Verbindung zu Deinen Symptomen herstellst. Jedes Deiner Symptome ist ein Hinweis (Deiner Selbstheilungskräfte).
Schmerz ist zunächst "nur" ein sinnvolles Alarmsignal, dessen einfachste Botschaft "Änderungsbedarf" heißt. Wenn ich zum Beispiel etwas in die Hand nehme was "heißer als gesund" ist, dann bewirkt der auftretende Schmerz, dass ich mein Vorhaben von "nehmen" (hier: in die Hand) sofortig in "loslassen" ( nach dem Motto: Der tollerierbare "Temperaturbereich" ist überschritten! Schädigung droht) "verändere". Auslöser für diese "sinnvolle" Änderung ist der Schmerz, denn auch der Schmerz ist ein Bestandteil unserer Selbstheilungskräfte. Wenn z.B. nach einem Sturz das Auftreten schmerzhaft ist, dann wird man sich an dem Schmerz "orientieren" mit wie viel Gewicht man etwas belastet, oder ob eine bestimmte "Bewegung" gerade nicht so zweckmäßig ist (in Anbetracht der Sturz bedingten Schädigung). Diese sinnvollen Verhaltens Hinweise werden uns durch Schmerz vermittelt.
Schwieriger wird es natürlich, wenn ich den Schmerz nicht "zuordnen" kann. Wenn ich gar nicht weiß, warum das jetzt weh tut. Was ich verändern sollte, damit der Schmerz "entbehrlich" wird. Aber der Schmerz wird mir dennoch als "Orientierungshilfe" dienen.
Wie ist das mit Deinen Kieferschmerzen? Reagiert der Schmerz auf Temperaturreize? Gibt es eine Veränderung wenn Du kaust (Belastungs Schmerz) oder sprichst, also den Kiefer bewegst? Gibt es Schmerz Veränderungen die mit einer Art Tagesrhythmik zusammenhängen? Hast Du das Gefühl, dass der Schmerz einen bestimmten "Weg" entlang geht? Ist es mehr ein punktueller Schmerz (Nadelstichmäßig)? Gibt es auch schmerzfreie Intervalle?
Wie verhält es sich mittlerweile mit Deiner Mundtrockenheit? Hat sich die Speichelbildung wieder verbessert?
Wie ist es, wenn es Dir schwindelig ist? Kannst Du Dich auch mit Schwindel noch fortbewegen oder bist Du dann gezwungen erst mal auf der Stelle zu verharren. Wie lang sind denn schwindelfreie/schwindelige Intervalle?
Wie ist Dein aktuelles Gewicht? Haben sich die Gewichtsverluste verlangsamt?
Kannst Du mal aufzählen, was und wie viel Du normalerweise so am Tag isst und trinkst?
Wie viel Flüssigkeit scheidest Du normalerweise während der Nacht über die Haut aus? (wiegen vorm schlafen und nach dem aufstehen, nächtlichen Urin auffangen und von der Differenz abziehen gegebenenfalls nächtliche Flüssigkeitsaufnahme hinzuzählen, allerdings nur möglich, wenn die Nacht ohne Durchfall war ).
Wie sieht denn Dein normaler Tagesablauf so aus?
Ich wirklich versucht meine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren,
Meiner Meinung nach hast Du sie bisher noch nicht mal zur Kenntnis genommen.
Selbstheilung beinhaltet immer ein Stück weit auch dem "Selbst" Gehör zu geben, sich dem Selbst zuzuwenden.
"Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewißheit, dass etwas einen Sinn hat, egal wie es ausgeht."
Vaclav Havel
Mein Wunsch ist, dass Du später mal zurückblicken kannst auf diese so schwierige Zeit für Dich mit dem Gefühl, dass diese Erfahrung sinnvoll für Dich war, weil sie zu Veränderungen geführt hat, die im Einklang mit Deinem Selbst stehen.
Ich wünsche Dir eine große Portion Hoffnung.
Ulrike
