Hallo Gerold,
ich will nicht zuweit vom Thema abschweifen, aber ich habe weiter vorne gelesen, dass du zu der Rizinusprozedur auch noch ab und an fastest!
Kannst du mir den Zusatznutzen erklären! Warum wäre es zusätzlich gut zu Fasten? Was schafft das Rizinusöl nicht?
Vielleicht schafft es mir dann mehr Motivation!
Ich hab nämlich diese Woche versucht zu fasten

aber mein Kopf hat wohl nicht so sehr mitgemacht! Ich hatte am Sonntag einen (halben) Entlastungstag eingelegt und Montag und Dienstag gefastet (nur Gemüsebrühe und Saft und viel stilles Wasser). Allerdings wurden die Gedanken zum Essen immer stärker (Essen läuft einem ja regelrecht nach) und ich bin Dienstag Abend schwach geworden

). Noch dazu muß ich sagen, dass ich Dienstag nachmittag wahnsinnig müde geworden bin. Wenn ich nicht auf der Arbeit gewesen wäre, hätt ich mich auf jeden Fall ins Bett geschmissen.
Vielen Dank und Grüße
Marie
noch was: Hast du den ersten Fastentag immer mit Einnahme von Rizinusöl begonnen?