- Beitritt
- 16.06.13
- Beiträge
- 954
Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika
Ja, Sonnenblumenöl hat ganz viel Omega 6 und das ist entzündungsfördernd. Verträgst Du Leinöl? Das hat viel Omega 3. Und auch Fischöl, wenn das geht wäre super. Bist Du zu dünn? Mir hat N-Acetyl-Cystein (NAC) enorm geholfen von den Grippesymptomen wegzukommen, ich war gesamt sehr schwach und jetzt gehe ich meistens wieder ganz brav meine Runden.
Hier hat Gini einiges zum NAC geschrieben: https://www.symptome.ch/threads/lit...achen-und-therapien.61959/page-12#post-416954
Und alles was Du an Vitamin C verträgst, am besten bis es bei den Ohren rauskommt - hier habe ich einen Fachmann dazu ausgequetscht: https://www.symptome.ch/threads/lef...trosativem-stress.50822/page-105#post-1061638
LG de bear
Was mir gerade noch einfällt, ich habe in letzter Zeit leider vermehrt Sonnenblumenöl zu mir genommen. ich glaube das war nicht so besonders gut. Fördert das nicht Entzündungen? Ich werde ab jetzt wieder auf Olivenöl umsteigen.
Bin für jeden Tipp dankbar. Was mich beunruhigt ist, dass ich nicht genau weiß warum ich diese Grippesymptomatik jetzt so hartnäckig habe.
Danke, stern80
Ja, Sonnenblumenöl hat ganz viel Omega 6 und das ist entzündungsfördernd. Verträgst Du Leinöl? Das hat viel Omega 3. Und auch Fischöl, wenn das geht wäre super. Bist Du zu dünn? Mir hat N-Acetyl-Cystein (NAC) enorm geholfen von den Grippesymptomen wegzukommen, ich war gesamt sehr schwach und jetzt gehe ich meistens wieder ganz brav meine Runden.
Hier hat Gini einiges zum NAC geschrieben: https://www.symptome.ch/threads/lit...achen-und-therapien.61959/page-12#post-416954
Und alles was Du an Vitamin C verträgst, am besten bis es bei den Ohren rauskommt - hier habe ich einen Fachmann dazu ausgequetscht: https://www.symptome.ch/threads/lef...trosativem-stress.50822/page-105#post-1061638
LG de bear
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: