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Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika
Huhu hitti,
die von DM hatte ich mir beim letzten DM Besuch auch mit-, nur noch nicht eingenommen - hab irgendwo mal gelesen, dass die ganz gut abgeschnitten hatten in Tests.
Ich hab eine Zeit lang geschälte Hanfsamen gegessen. Wollte damit wieder anfangen, hatte aber nach den letzten 2 Einnahmen innerhalb kurzer Zeit HIT-Symptome (nervös als hätte ich zuviel Koffein, zittrig, weiche Knie)
Hab damals Omega 3 von Pur 3 genommen - hab noch eine Pck hier und eben noch nicht wieder dran getraut.
@Eva
Hab früher mind. 1x, eher 2x die Woche Fisch gegessen
trau ich mich nicht mehr dran. Wenn es auch heißt Lachs ginge bei HIT und tiefgefrorener oder quasi aus dem Wasser auf den Teller - was meinst du, wie traurig ich immer an der See schaue, wenn mein Freund dort einen Fisch nach dem anderen verspeist 
Bei Eiern weiß ich immer nicht, manchmal hab ich das Gefühl sie sind gut verträglich, dann hab ich wieder das Gefühl drauf zu reagieren. Wenn ich ne gute Phase habe (also ohne Reaktionen auf Ei?!) dann esse ich schon fast täglich 1-2 Stk.
Wenn ich aber die Zahlen lese, die man zu sich nehmen sollte, dann erhöhe ich vielleicht auf 2 Kps an Tagen, an denen ich kein Ei esse.
So, nun zu den Kps, ich habe mir die mal gesucht, weil ich mich nicht an Soja-Lecithin (HIT und Soja allg. wg Gentechnik usw) und auch nicht an Sonnenblumenlecithin ran traue.
iHerb.com - Customer Reviews -Nature's Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg, 90 Veggie Caps
Die hab ich nach langem Suchen gefunden und bestellt - über die Sache ob die Hühner glücklich sind, habe ich auch schon nachgedacht
) Ich glaube nicht, kommen aus Ami-Land .. auch wenn drauf steht "Manufactured with Love"?
Aber ich vertrage sie zumindest.
Gerade probiere ich ja den Plantarum aus (seit heute 1 Kps von Sanum), wenn ich in 3-4 Tagen merke, dass das klappt, probiere ich das Omega3, da hab ich ja so einige Kapseln hier.
Liebe Grüße
Anahata
Früher haben wir die Fischölkapseln von dm recht viel und lange genommen.
Huhu hitti,
die von DM hatte ich mir beim letzten DM Besuch auch mit-, nur noch nicht eingenommen - hab irgendwo mal gelesen, dass die ganz gut abgeschnitten hatten in Tests.
Ich hab eine Zeit lang geschälte Hanfsamen gegessen. Wollte damit wieder anfangen, hatte aber nach den letzten 2 Einnahmen innerhalb kurzer Zeit HIT-Symptome (nervös als hätte ich zuviel Koffein, zittrig, weiche Knie)
Hab damals Omega 3 von Pur 3 genommen - hab noch eine Pck hier und eben noch nicht wieder dran getraut.
@Eva
Hab früher mind. 1x, eher 2x die Woche Fisch gegessen
Bei Eiern weiß ich immer nicht, manchmal hab ich das Gefühl sie sind gut verträglich, dann hab ich wieder das Gefühl drauf zu reagieren. Wenn ich ne gute Phase habe (also ohne Reaktionen auf Ei?!) dann esse ich schon fast täglich 1-2 Stk.
Wenn ich aber die Zahlen lese, die man zu sich nehmen sollte, dann erhöhe ich vielleicht auf 2 Kps an Tagen, an denen ich kein Ei esse.
So, nun zu den Kps, ich habe mir die mal gesucht, weil ich mich nicht an Soja-Lecithin (HIT und Soja allg. wg Gentechnik usw) und auch nicht an Sonnenblumenlecithin ran traue.
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Die hab ich nach langem Suchen gefunden und bestellt - über die Sache ob die Hühner glücklich sind, habe ich auch schon nachgedacht
Aber ich vertrage sie zumindest.
Gerade probiere ich ja den Plantarum aus (seit heute 1 Kps von Sanum), wenn ich in 3-4 Tagen merke, dass das klappt, probiere ich das Omega3, da hab ich ja so einige Kapseln hier.
Liebe Grüße
Anahata