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Aber das falsche bei CFS/ME.Leinöl...
An MALK,
Meine HA gab mir damals 4 oder 6 mal (1mal pro Woche)
Natriumhydrogencarbonat-Lösung 8,4% Köhler + eine gewisse Menge Procain (?!).
Kalium ist der natürliche Gegenspieler von Natrium, und ein ausgewogenes Verhältnis der beiden Mineralien ist für die Regulation physiologischer Prozesse besonders wichtig. Eine exzessive Natriumzufuhr kann zur Kaliumverarmung führen. Umgekehrt hat Kalium einen natriuretischen Effekt. Insofern ist das Na:K-Verhältnis in der Nahrung entscheidender als die Konzentration der einzelnen Kationen für sich allein. Die WHO empfiehlt ein molares Verhältnis der beiden Mineralstoffe von 1:1.[45] Diesem Verhältnis werden die WHO-Empfehlungen von weniger als 2 g Natrium pro Tag[46] und mindestens 3,5 g Kalium pro Tag gerecht.[45]
Aber das falsche bei CFS/ME.
Entweder aus tierischen langkettigen Fettsäuren im Körper runterbrechen lassen oder VegEPA:
Schweineschmalz enthält u.a.
10% mehrfach ungesättigte Fettsäuren
48% ungesättigte Fettsäuren
8 g Linolsäure je 100g
Gänseschmalz enthält u.a.
12% mehrfach ungesättigte Fettsäuren
60% ungesättigte Fettsäuren
Ungesättigte (oder essenzielle = lebensnotwendige) Fettsäuren regulieren den Fettstoffwechsel. Der Mensch braucht täglich durchschnittlich 6-8 g essenzielle Fettsäuren. Die wichtigste davon ist Linolsäure.
Zum Vergleich: Olivenöl enthält zwar 75% ungesättigte, aber gerade einmal 9% mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Butter erreicht mit 31% ungesättigten und 4% mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht annähernd die Werte von Schmalz.
Mir hat das mein Arzt verschrieben, er meinte, dass sei neben MethylB12 das Wichtigste für mich.
Mittlerweile denke ich aber, dass 5-MTHF und P5P mindestens genauso wichtig sind
Da fällt mir spontan Psych-K ein.... könnte die Gene mit Kinesiologie zu beeinflussen ...