Ernährungsmäßig esse ich zum Frühstück nur noch Obst.
Es bekommt mir sehr, sehr gut.
Vormittags trinke ich meistens Gemüsesaft oder Tomatensaft.
Mittags esse ich normal, was bei uns so als normal bezeichnet wird

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Am (späten )Nachmittag trinke ich ausgepresste: 2 Orangen, 1 Zitrone und eine halbe rote Grapefruit. Dahinein gebe ich 2 Eßl. Leinöl. Hin und wieder Kurkuma.
Einige Zeit habe ich jeden Tag Kurkuma hineingegeben mit etwas schwarzem Pfeffer. Auf Dauer war das zu scharf für meinen Hals.

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Abends esse ich im Moment sehr gerne Bärlauch, Schnittlauch, Giersch. Der Löwenzahn fängt auch an zu wachsen und kommt auch noch hinzu.

Oder ich esse Knoblauch auf geröstetes Brot gerieben. Sehr lecker.
Der Meerrettich in meinem Garten fängt auch an zu wachsen. Ich hoffe auf eine gute Ernte
Ich schaffe seit 2 Wochen 3 x die Woche zum Sport zu gehen. Meistens klappt es auch recht gut, selten muss ich Ausdauer oder das Training abrechen, weil mein Herz dann rast oder stark klopft oder stolpert oder so
Meine SD macht keinen Ärger mehr, seit ich ein Multipräp mit Jod einnehme.
Vor knapp einer Woche habe ich mit Cats Claw Kapseln begonnen. Die Dose werde ich nun leer machen (war schon angebrochen) .
Ansonsten bleibt es bei der homöopathischen Therapie inkl. Leberentgiftung und Entsäuerung.
LG
Rianj