- Beitritt
- 05.09.07
- Beiträge
- 303
Hallo Kayen,
danke für Deine Antwort und die Anregungen!
Das mit der Mitochondriopathie ist auch sehr hilfreich zu wissen! Diese Spur werde ich mal weiter verfolgen...
Aus diesem Grunde werde ich doch auch immer mal wieder "zinkfreie" Tage einlegen "müssen". Ich hatte gestern einen zinkfreien Tag und merkte schon "wie mein Körper etwas aufatmete", also Zink ist für mich extrem notwendig und es geht "jetzt auch so einigermaßen", aber es sind für meinen Körper immer noch starke Anstrengungen damit verbunden, nach wie vor...
).
Mit Zink habe ich wie Du begonnen: eine 25mg Tablette/Wörwag in Miniportionen aufgeteilt und mit Abständen hauptsächlich abends eingenommen (da merkte ich die NW nicht so stark...
). Allerdings fiel ich anfangs schon nach Miniportionen öfters direkt nach Einnahme in einen kurzen Tiefschlaf...
Ich finde das KEAC-Multi (ohne Jod) grade für Menschen, die verstärkt B-Vitamine brauchen, sehr gut aufgefächert zusammengesetzt. Ich habe kein vergleichbar gut zusammengesetztes mehr gefunden. Ich kann es nur empfehlen! Immerhin "vertrage" ich fast jeden Tag jetzt die 5mg Zink da drin und auch die Grundversorgung ist einigermaßen "gesichert"...
Falls Du das KEAC zunächst aufteilen und in Wasser (löst sich nicht gut) einnehmen musst, jetzt schonmal Mahlzeit...es schmeckt echt extrem nach "Fischfutter"...bäh...
Mit Selen habe ich zum Glück keine Probleme!
Ein bisschen "tröstet" es auch, dass auch andere hier so lange Experimentierphasen mit NEMS haben...
Alles Gute!
annouk
danke für Deine Antwort und die Anregungen!
Das mit der Mitochondriopathie ist auch sehr hilfreich zu wissen! Diese Spur werde ich mal weiter verfolgen...
Aus diesem Grunde werde ich doch auch immer mal wieder "zinkfreie" Tage einlegen "müssen". Ich hatte gestern einen zinkfreien Tag und merkte schon "wie mein Körper etwas aufatmete", also Zink ist für mich extrem notwendig und es geht "jetzt auch so einigermaßen", aber es sind für meinen Körper immer noch starke Anstrengungen damit verbunden, nach wie vor...
Mit Zink habe ich wie Du begonnen: eine 25mg Tablette/Wörwag in Miniportionen aufgeteilt und mit Abständen hauptsächlich abends eingenommen (da merkte ich die NW nicht so stark...
Ich finde das KEAC-Multi (ohne Jod) grade für Menschen, die verstärkt B-Vitamine brauchen, sehr gut aufgefächert zusammengesetzt. Ich habe kein vergleichbar gut zusammengesetztes mehr gefunden. Ich kann es nur empfehlen! Immerhin "vertrage" ich fast jeden Tag jetzt die 5mg Zink da drin und auch die Grundversorgung ist einigermaßen "gesichert"...
Falls Du das KEAC zunächst aufteilen und in Wasser (löst sich nicht gut) einnehmen musst, jetzt schonmal Mahlzeit...es schmeckt echt extrem nach "Fischfutter"...bäh...
Mit Selen habe ich zum Glück keine Probleme!
Ein bisschen "tröstet" es auch, dass auch andere hier so lange Experimentierphasen mit NEMS haben...
Alles Gute!
annouk