Der Bewegungs-Motivations-Thread - wer macht mit?
- Themenstarter Laxxmi
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- 07.04.10
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Guten Abend Ihr Beiden....
So ich war heute endlich mal wieder beim Joga - es hat überall geknirscht und tat total gut....jetzt bräuchte ich halt einige Mohus, die mich etwas öfter trietzen, so dass ich mal zwischendurch Übungen mache, die ich auch alleine kenne.....
...und gute Besserung für Beine und Bronchien....Movo :wave:
So ich war heute endlich mal wieder beim Joga - es hat überall geknirscht und tat total gut....jetzt bräuchte ich halt einige Mohus, die mich etwas öfter trietzen, so dass ich mal zwischendurch Übungen mache, die ich auch alleine kenne.....
...und gute Besserung für Beine und Bronchien....Movo :wave:
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- 18.09.07
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Dieser Virus ist echt hartnäckig. Braucht halt alles so seine Zeit.
Bei Maja ist nun alles blitzblank sauber. :freu::freu:
Und Movo ist so fleißig beim Yoga.
Und bei mir gehts heut weiter mit langsamen Bewegungen.
Muß noch was einkaufen, evtl. noch Spaziergang. Mal schauen, was es wird.
Und ich hoffe, daß ich ab Montag wieder sporten kann. :freu::freu:
Und allen viel Spaß und Freude.
alles Liebe
flower4O
Bei Maja ist nun alles blitzblank sauber. :freu::freu:
Und Movo ist so fleißig beim Yoga.
Und bei mir gehts heut weiter mit langsamen Bewegungen.
Muß noch was einkaufen, evtl. noch Spaziergang. Mal schauen, was es wird.
Und ich hoffe, daß ich ab Montag wieder sporten kann. :freu::freu:
Und allen viel Spaß und Freude.
alles Liebe
flower4O
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Die Sonne ist da und der Himmel ist strahlend blau. :freu::freu::freu:
Ging am Kanal spazieren und in windgeschützten Bereichen ist es herrlich
warm in der Sonne
und nun beweg ich mich weiter in Richtung saunieren.
Und danach beweg ich mich weiter in Richtung Krankengym. zur Dornbehandlung
und danach beweg ich mich wieder nach Hause.
Und vieles dieser Bewegungen geht leider nur mit dem Auto. Mit dem Rad ist das zu weit und ich käm erst heute Abend wieder nach Hause. Wohn halt in einem kleinen Dorf.
Und wenn ich wieder zu Hause bin, gibt es jede Menge Kieferbewegungen beim Erzählen. Dann ist mein Mann von der Arbeit wieder da. :freu::freu:
Und jede Menge Bauchbewegungen gibt es dann vom Lachen.
Und morgen gehts wieder los mit :kraft: und Laufband. :freu::freu:
Der Virus hat sich glaube ich verzogen und fliegt nun draußen herum. Da soll er auch mal ruhig bleiben.
Viel Spaß allen Bewegungsfreudigen. :fans:
alles Liebe
flower4O
Ging am Kanal spazieren und in windgeschützten Bereichen ist es herrlich
warm in der Sonne
und nun beweg ich mich weiter in Richtung saunieren.
Und danach beweg ich mich weiter in Richtung Krankengym. zur Dornbehandlung
und danach beweg ich mich wieder nach Hause.
Und vieles dieser Bewegungen geht leider nur mit dem Auto. Mit dem Rad ist das zu weit und ich käm erst heute Abend wieder nach Hause. Wohn halt in einem kleinen Dorf.
Und wenn ich wieder zu Hause bin, gibt es jede Menge Kieferbewegungen beim Erzählen. Dann ist mein Mann von der Arbeit wieder da. :freu::freu:
Und jede Menge Bauchbewegungen gibt es dann vom Lachen.
Und morgen gehts wieder los mit :kraft: und Laufband. :freu::freu:
Der Virus hat sich glaube ich verzogen und fliegt nun draußen herum. Da soll er auch mal ruhig bleiben.
Viel Spaß allen Bewegungsfreudigen. :fans:
alles Liebe
flower4O
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- 30.12.09
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Hallo ihr Lieben,
ja, wunderschön, wenn die Sonne scheint.
flower, also ich lade das Bild auf meinen Computer und wenn ich hier auf Erweiterung klicke und dann auf die Büroklammer, dann öffnet sich ein Fenster und man drückt auf Datei auswählen und hochladen. Dann wieder auf Büroklammer und da steht dann Anhänge verwalten und der Link. Das klickt man an und hat es dann.
) Ich kann nicht so gut erklären, hoffe du hast es etwas verstanden.
lg und viel Spaß beim bewegen. Ich motomede heute wieder
ja, wunderschön, wenn die Sonne scheint.
flower, also ich lade das Bild auf meinen Computer und wenn ich hier auf Erweiterung klicke und dann auf die Büroklammer, dann öffnet sich ein Fenster und man drückt auf Datei auswählen und hochladen. Dann wieder auf Büroklammer und da steht dann Anhänge verwalten und der Link. Das klickt man an und hat es dann.
) Ich kann nicht so gut erklären, hoffe du hast es etwas verstanden.lg und viel Spaß beim bewegen. Ich motomede heute wieder
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- 18.09.07
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Liebe Maja, :wave:
welch ein super Sonnenbild.
Finde, Du hast das super erklärt.
Nur,) ich weiß ja noch nicht mal, wie Bilder auf den Computer geladen werden.
Brauch ich dafür ein Extraprogramm?
Hoffe, daß Du heute sonnenmotomediert hast. :bang:
Wie geht es Deinem Fuss?
Heut war ich wieder im Fitness-Studio. Das hat richtig gutgetan auf dem
Landband zu walken. Hanteln :kraft: müssen noch warten.
Mit dem Durchatmen klappt das wegen dem hartnäckigen Virus immer noch nicht so gut.
Mach es Dir gemütlich.
alles Liebe
flower4O
:wave:welch ein super Sonnenbild.
Finde, Du hast das super erklärt.
Nur,
) ich weiß ja noch nicht mal, wie Bilder auf den Computer geladen werden.Brauch ich dafür ein Extraprogramm?
Hoffe, daß Du heute sonnenmotomediert hast. :bang:
Wie geht es Deinem Fuss?
Heut war ich wieder im Fitness-Studio. Das hat richtig gutgetan auf dem
Landband zu walken. Hanteln :kraft: müssen noch warten.
Mit dem Durchatmen klappt das wegen dem hartnäckigen Virus immer noch nicht so gut.
Mach es Dir gemütlich.
alles Liebe
flower4O
- Beitritt
- 30.12.09
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Hallo Flower,
nein du brauchst kein Extraprogram. wenn du bspl. Sonne googelst, kommen ja auch Bilder und wenn du eins doppelanklickst erscheint es ja einzeln und dann rechtsklick und auf Bilder speichern unter.. und dann ladet es sich in der Regel unter Downlods oder in deine Bilder.
Mein Fuß krieg ich kein bisschen angehoben. Ich schleif es nach vorne. Kann nur besser werden, aber heute erst mal Doppel KG und Hoffentlich klappt es mit weiter Fenster putzten. Lg Allen
nein du brauchst kein Extraprogram. wenn du bspl. Sonne googelst, kommen ja auch Bilder und wenn du eins doppelanklickst erscheint es ja einzeln und dann rechtsklick und auf Bilder speichern unter.. und dann ladet es sich in der Regel unter Downlods oder in deine Bilder.
Mein Fuß krieg ich kein bisschen angehoben. Ich schleif es nach vorne.
Kann nur besser werden, aber heute erst mal Doppel KG und Hoffentlich klappt es mit weiter Fenster putzten. Lg Allen - Beitritt
- 18.09.07
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Hallo Flower,
Mein Fuß krieg ich kein bisschen angehoben. Ich schleif es nach vorne.
Liebe Maja,
:wave:viel Spaß bei der DoppelKG. Ich hoffe, daß es Dir hilft.
Und auch, daß Du Wege findest, Deinen Fuss wieder anheben zu können.
alles Liebe
flower4O
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- 18.09.07
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Danke Liebe Flower. KG war gut. Haben ein bisschen Fuß und Knieheber mit Stimulation geübt. Es klappt, aber die Muskeln ermüden leider zu schnell.
Allen einen schönen Tag
Das freut mich von ganzem Herzen. Kannst Du das auch zu Hause machen?
Und gibt es da z.B. die Möglichkeit, etwas unterstützendes von der Krankenkasse zu bekommen. Und alles, damit Du die schnell ermüdenden Muskeln weiter ganz, ganz langsam trainieren kannst,um sie zu stärken...
Das würd mich freuen, wenn es für Dich solche Möglichkeiten gibt. :freu:
alles Liebe
flower4O
- Beitritt
- 18.09.07
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Für alle Bewegungsfreudigen
und vor allem für lieb Maja
, die immer so fleißig motomediert
eine wunderschöne Entspannungsmusik.
Bin da total begeistert von.
Da ich hier nur ein Video bei symtome hereinstellen darf, hab ich das so gemacht. Die Nr. ist Beitrag #721.
https://www.symptome.ch/threads/farben-meiner-seele.104919/page-37#post-902300
alles Liebe
flower4O
und vor allem für lieb Maja
, die immer so fleißig motomedierteine wunderschöne Entspannungsmusik.
Bin da total begeistert von.
Da ich hier nur ein Video bei symtome hereinstellen darf, hab ich das so gemacht. Die Nr. ist Beitrag #721.
https://www.symptome.ch/threads/farben-meiner-seele.104919/page-37#post-902300
alles Liebe
flower4O
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