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Hallo Maja,Mittlerweile habe ich Schmerzen im Knie und Oberschenkel und es wird immer steifer.
sieht nach ansteckungsgefahr aus ............welche uns aber sicher gut tut .Also ich bin neu und habe schon Gymnastikübungen gemacht.
das klingt sehr gut. Bravo und weiter so!Bin tapfer und halte durch.
1. mit Gymnastikübungen,2.sage ich jeder Treppe den Kampf an und 3. steht das Auto weiter weg.
...und wirst wieder in Übung kommen, das klappt (habe ich im Frühjahr erlebt.....)Was mich entsetzt ist,dass ich mich nicht überanstrengte,wirklich nicht und ich so aus der Übung bin.
Du musst nicht wütend sein...nutze Deine Energie für moderate Bewegung! :kraft::kraft:Bin wütend auf mich und ziehe es weiter duch.:kraft:
Ich war gestern spazieren, und habe mit dem Küken eine ganz neue Gegend in der unmittelbaren Nähe von Arbeitingen entdeckt. Außerdem schien die Sonne.....träum....Wie sieht es bei euch aus?