Carnivore-Rezepte

[Oregano]

... Hier sind einige einfache Rezepte mit Hühnchen, die Carnivore sind oder gut angepasst werden können:

• Bei unserer Carnivoren Pizza besteht der Pizzaboden aus saftiger Hühnchenbrust.
• Die Carnivore Quiche ist mit vielen leckeren fleischigen Zutaten gefüllt.
• Chicken Wings sind eine beliebte Vorspeise oder Snack und lassen sich auf verschiedene Arten zubereiten. Ob gebacken, frittiert oder gegrillt – sie sind immer ein Genuss!
• Hähnchenspieße sind eine großartige Option für eine Mahlzeit im Freien oder für den Grillabend!
• Piri Piri Chicken ist ein portugiesisches Gericht, bei dem das Hühnchen in einer scharfen Marinade aus Paprika, Chili und Knoblauch mariniert und gegrillt wird.
• Pulled Chicken ist ähnlich wie Pulled Pork, bei dem das Fleisch gekocht und dann auseinandergezogen wird. Das Ergebnis ist zartes und saftiges Fleisch, das man entweder pur essen oder mit einer Soße seiner Wahl servieren kann.
• Roadkill Chicken ist ein etwas ungewöhnlicher Name, aber es handelt sich dabei einfach um ein ganzes Hühnchen, das auf dem Grill oder im Ofen gegart wird. Das Ergebnis ist ein knuspriges und saftiges Hühnchen, das einfach immer geht!

Zwei weitere fleischige Rezepte, die perfekt mit Rindfleisch oder Lammfleisch funktionieren sind: Bifteki und Souvlaki.

• Bifteki ist ein köstliches griechisches Gericht, das auch bei einer Fleischdiät auf dem Speiseplan stehen kann. Es handelt sich dabei um eine Art Frikadelle, die aus Hackfleisch, Zwiebeln und Gewürzen hergestellt wird. Das Besondere an Bifteki ist, dass es mit Schafskäse gefüllt ist, was dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksnote verleiht. Das Tolle an Bifteki ist, dass es nicht nur köstlich, sondern auch sehr vielseitig ist. Man kann es in verschiedenen Varianten zubereiten, zum Beispiel mit Rinderhack oder Lammhack, und es mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern würzen, um dem Gericht eine individuelle Note zu verleihen.
• Souvlaki ist ein klassisches griechisches Gericht, das sich ideal für die Carnivore-Ernährung eignet. Es besteht aus kleinen Stücken von mariniertem Fleisch, die auf Spießen gebraten oder gegrillt werden. Das Fleisch kann je nach Vorliebe variiert werden, beispielsweise mit Schweinefleisch, Rindfleisch, Lamm oder Hähnchen. Die Marinade für Souvlaki besteht in der Regel aus einer Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Oregano und anderen Gewürzen. Für ein intensives Aroma werden die Fleischstücke in einer Marinade eingelegt.

Natürlich ist die einfachste Mahlzeit bei dieser Diät ein Rindersteak. Ob gebraten, gegrillt, im Air-Fryer♥zubereitet – ein Steak geht eigentlich immer und schmeckt auch ohne Marinaden und Beilagen fantastisch. Wenn du Inspirationen und Wissen rund um Steaks, deren Zubereitung und vielem mehr möchtest, dann können wir dir das Buch Just Steaks♥ von Onkel Kethe sehr empfehlen!

Das Carnivore Diät Frühstück ...​

Carnivore Ernährung: Die 5 Vorteile und Nachteile der Fleischdiät • Grizzly Foods

Die Carnivore Ernährung - der reine Verzehr von Fisch und Fleisch. Die Vor- und Nachteile dieses Ernährungstrends.

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Guten Appetit!
Oregano