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Buchweizen wird in vielen Threads genannt, u.a. bei der Autoimmun-Ernährung, Paleo, glutenfreier Ernährung usw. usw. Hier die Fakten allgemein zu Buchweizen. Quelle: Newsletter von https://www.bzfe.de Guten Appetit! Oregano

https://www.gesundheitstrends.com/a/foodie/gesund-schafsmilch-ziegenmilch-94104?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter Guten Appetit ! Oregano

http://www.laktosito.com/html/bucher.html Laktosito erklärt auf dieser Seite auch so Einiges zur Laktoseintoleranz und gibt Tipps für die Küche. http://www.laktosito.com/html/kuchengefluster.html Da finden sich viele gute Tipps, die nicht nur für Laktose-Intoleranzler interessant sind ...